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..dai, dobbiamo metterci sotto tutt'e due...è un nostro punto debole, ma la dobbiamo tagliare!
in palestra da me vengono 3 macellai se vuoi te li mando
il mio problema è la pellaccia sul gluteo che in 3 mesi di dieta non va via... ma il quadricipite si taglia parecchio, l'importante è che tolgo l'aerobica almeno 10 giorni prima e che non alleno più le gambe, altrimenti non si puliscono come dovrebbero...
in palestra da me vengono 3 macellai se vuoi te li mando
il mio problema è la pellaccia sul gluteo che in 3 mesi di dieta non va via... ma il quadricipite si taglia parecchio, l'importante è che tolgo l'aerobica almeno 10 giorni prima e che non alleno più le gambe, altrimenti non si puliscono come dovrebbero...
idem....io ora ho il gluteo tagliato in due parti .
perché non gareggi davvero?non ti è mai balenato in testa?
......si che mi è BALENATO...........ma poi x varie vicissitudini mi sono ARENATO purtroppo ho dei problemini alle ginocchia dovuti al mio sport precedente....full contakt.....le ho giocate li!!! e senza gambe non si sale su di un palco....
e poi sinceramente mi piace stare nel bak stage FEMMINILE!!!!!
capisci a mè!!!!!
comunque mai dire mai
sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......
......si che mi è BALENATO...........ma poi x varie vicissitudini mi sono ARENATO purtroppo ho dei problemini alle ginocchia dovuti al mio sport precedente....full contakt.....le ho giocate li!!! e senza gambe non si sale su di un palco....
e poi sinceramente mi piace stare nel bak stage FEMMINILE!!!!!
capisci a mè!!!!!
comunque mai dire mai
capisco ..... capisco ...... come darti torto !!!!!!!
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
[quote=ilcalmo;3367707]......si che mi è BALENATO...........ma poi x varie vicissitudini mi sono ARENATO purtroppo ho dei problemini alle ginocchia dovuti al mio sport precedente....full contakt.....le ho giocate li!!! e senza gambe non si sale su di un palco....
e poi sinceramente mi piace stare nel bak stage FEMMINILE!!!!!
capisci a mè!!!!!
Come darti torto ...il ..."BACK femminile"..è sempre il top!
d'ora in poi non lo chiameremo piu "ilcalmo" ma "ilsaggio"
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
ragazzi ho una cosa da chiedervi,scusatemi se può sembrare stupida....è possibile che gli specchi della palestra "migliorino" la condizione fisica?....mi spiego meglio,quando poso in palestra mi vedo leggermente più voluminoso e molto più qualitativo di quando poso a casa....è solo un discorso di luci o sono specchi diversi?scusatemi ancora se è una domanda stupida ma questa cosa mi incuriosisce
ragazzi ho una cosa da chiedervi,scusatemi se può sembrare stupida....è possibile che gli specchi della palestra "migliorino" la condizione fisica?....mi spiego meglio,quando poso in palestra mi vedo leggermente più voluminoso e molto più qualitativo di quando poso a casa....è solo un discorso di luci o sono specchi diversi?scusatemi ancora se è una domanda stupida ma questa cosa mi incuriosisce
ma in palestra a caldo sei più pompato no?
XIV-VIII-MCMXCI
Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.
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