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  • Gore
    SHINIGAMI
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    • @Zola....
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    Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
    l'iscrizione la fanno pagare tutte le federazioni... alla fine sono 70 più 20 per le gare...

    io spendo un casino per le trasferte... però alla fine è colpa mia perchè me la prendo molto comoda... parto il giorno prima e rimango li a dormire anche il giorno della gara... e di solito pago anche per il mio accompagnatore visto che viene per aiutarmi...che nel 90% dei casi è elena la tua morosa
    quest'anno invece ad asti e a bologna ci vado in giornata... tanto la mia ragazza quest'anno non mi può accompagnare...
    io invece mi sparo le mega guide .....

    anche 600-700km al giorno ... di solito al mattino guido io e la sera il mio socio
    pago benza e autostrada perchè di solito gareggio solo io
    però almeno con ste mega guide risparmio sull'albergo....
    sigpic
    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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    • naoto
      cavaliere prolisso
      • Feb 2005
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      • roma
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      Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
      io invece mi sparo le mega guide .....

      anche 600-700km al giorno ... di solito al mattino guido io e la sera il mio socio
      pago benza e autostrada perchè di solito gareggio solo io
      però almeno con ste mega guide risparmio sull'albergo....

      La forma non ne risente?
      Lonely roses slowly wither and die

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      • zanelike
        Bodyweb Senior
        • Jul 2007
        • 12176
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        • 340
        • bologna
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        ragazzi come fonti proteiche come sono: trota salmonata e sardine??? che valori di pro hanno?
        sigpic
        prox gara due torri 2010
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        • Gore
          SHINIGAMI
          • Apr 2007
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          • @Zola....
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          Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
          La forma non ne risente?
          guarda, io guido mediamente 3 ore al giorno... spesso nel traffico...

          per cui la guida non mi pesa... per fortuna

          in piu di solito quando ricarico faccio una piccola ricarica il giorno prima della gara e poi una ricarica molto piu massiccia dalla mattina prestissimo il giorno della gara stessa.

          per cui mi alzo presto, comincio a ricaricare mangaindo con calma e poi passo a prendere gli amici che mi accompagnano...

          al mattino son bello pimpante e carico...
          la sera finita la "faticaccia" sento tutta la stanchezza addosso e faccio guidare qualcun'altro...
          sigpic
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          Citazione:
          Originalmente inviato da leonardoS
          maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
          http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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          • criss
            MARVEL HERO
            • May 2002
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            • Nord-West
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            ma non è che sono i 90 euro..
            è che è un'unica gara,che vada come vada non avrà seguito..mi spiego...tanto anche se mi qualifico non andrei a bologna..perchè io punto alla FIBBN..voglio esserci ad ottobre..
            se con l'iscrizione dell'ainbb avessi potuto anche fare le selezioni di ottobre non ci penserei nemmeno...ma cosi..non so..ho dei dubbi..certo che se non la faccio mi dispiace molto..ma ci devo pensare..ho tempo fno a lunedi mattina..tanto fa fede al valglia..
            e poi se vogliamo dirla tutta..viste le foto degli altri..io sono ancora indietro in molti distretti...vabbuo'..vediamo
            sigpic...Risin' up, back on the street
            Did my time, took my chances
            Went the distance now I'm back on my feet
            Just a man and his will to survive......

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            • criss
              MARVEL HERO
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              • Nord-West
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              Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
              anzichè lesso (che è una vera merda )

              fallo ai ferri, qualche spezia un po' di olio evo e già ha un altro sapore...

              ma io se lo faccio ai ferri o alla piastra viene una suola di scarpa...ma tu intendi in padella con olio evo? cosi sarebbe un altro discorso..il lo facevo senza nulla
              sigpic...Risin' up, back on the street
              Did my time, took my chances
              Went the distance now I'm back on my feet
              Just a man and his will to survive......

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              • zanelike
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                • bologna
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                Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                ma non è che sono i 90 euro..
                è che è un'unica gara,che vada come vada non avrà seguito..mi spiego...tanto anche se mi qualifico non andrei a bologna..perchè io punto alla FIBBN..voglio esserci ad ottobre..
                se con l'iscrizione dell'ainbb avessi potuto anche fare le selezioni di ottobre non ci penserei nemmeno...ma cosi..non so..ho dei dubbi..certo che se non la faccio mi dispiace molto..ma ci devo pensare..ho tempo fno a lunedi mattina..tanto fa fede al valglia..
                e poi se vogliamo dirla tutta..viste le foto degli altri..io sono ancora indietro in molti distretti...vabbuo'..vediamo

                posta qlc
                sigpic
                prox gara due torri 2010
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                • DORIAN
                  Wanna dance mod
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                  • milano
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                  Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                  ma io se lo faccio ai ferri o alla piastra viene una suola di scarpa...ma tu intendi in padella con olio evo? cosi sarebbe un altro discorso..il lo facevo senza nulla
                  Non intenteva cucinato nell'olio...
                  se lo fai alla piastra e poi aggiungi 2 spezie olio e limone non e' male amico.
                  sigpic

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                  • Gore
                    SHINIGAMI
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                    • @Zola....
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                    Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                    ma io se lo faccio ai ferri o alla piastra viene una suola di scarpa...ma tu intendi in padella con olio evo? cosi sarebbe un altro discorso..il lo facevo senza nulla
                    no no ai ferri !

                    magari con la pentola bella bollente che lascia un po' di bruciacchiato che dà un po' di sapore......

                    azz a legger questo , penso che a causa delle nostre diete , ormai ci accontentiamo davvero di poco
                    sigpic
                    GORE - REBUILD THE BODY
                    (non so il front , ma il back pare migliorato )


                    Citazione:
                    Originalmente inviato da leonardoS
                    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                    • Gore
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                      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                      Non intenteva cucinato nell'olio...
                      se lo fai alla piastra e poi aggiungi 2 spezie olio e limone non e' male amico.
                      yez
                      sigpic
                      GORE - REBUILD THE BODY
                      (non so il front , ma il back pare migliorato )


                      Citazione:
                      Originalmente inviato da leonardoS
                      maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                      http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                      • DORIAN
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                        Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                        yez
                        amico mio...sempre il top...
                        mi sn perso le foto di criss...dove le becco?
                        sigpic

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                        • criss
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                          Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                          no no ai ferri !

                          magari con la pentola bella bollente che lascia un po' di bruciacchiato che dà un po' di sapore......

                          azz a legger questo , penso che a causa delle nostre diete , ormai ci accontentiamo davvero di poco
                          infatti
                          pensa che io godo a mangiare la bresaola col limone oppure la fesa..
                          azz roba da malati
                          va già bene che 1 volta a settimana mi faccio i gamberetti alla piastra, ovvio senza nulla, ma belli abrustoliti sono molto buoni
                          sigpic...Risin' up, back on the street
                          Did my time, took my chances
                          Went the distance now I'm back on my feet
                          Just a man and his will to survive......

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                          • criss
                            MARVEL HERO
                            • May 2002
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                            Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                            amico mio...sempre il top...
                            mi sn perso le foto di criss...dove le becco?
                            nel post di 1 marzo nella tana del lupo..
                            ma non sono ancora in forma li...ora sono molto meglio anche se piu' secco
                            sigpic...Risin' up, back on the street
                            Did my time, took my chances
                            Went the distance now I'm back on my feet
                            Just a man and his will to survive......

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                              Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                              nel post di 1 marzo nella tana del lupo..
                              ma non sono ancora in forma li...ora sono molto meglio anche se piu' secco
                              link?
                              sigpic

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                              • criss
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                                c'è il 3d, nelle ultime pagine
                                sigpic...Risin' up, back on the street
                                Did my time, took my chances
                                Went the distance now I'm back on my feet
                                Just a man and his will to survive......

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