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  • zanelike
    Bodyweb Senior
    • Jul 2007
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    • bologna
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    tanto per cambiare vado a fare la spesina...merluzooooooooooooooo
    arrivo scappa scappa finche puoi

    ps: oggi 112 kili 7 volte.panca piana..nn male nn male
    sigpic
    prox gara due torri 2010
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    • criko86
      Bodyweb Advanced

      • Nov 2007
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      • Carmagnola (TO)
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      Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
      non lo so, pregare credo alle 11, gara spero non tanto tardi, tipo le 18 come in ainbb..spero non di sera
      lo spero anche io ma....se non ricordo male l'anno scorso è cominciata alle 9 di sera ed è finita verso le 11!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      sigpicFare sempre il massimo entro i propri limiti!!!

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      • rena82
        Bodyweb Advanced
        • Sep 2007
        • 1515
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        • 195
        • Torino
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        Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
        see magari

        oppure magari mi trovi vestito che guardo la gara...perchè sono rimasto fuori dai sei..facciamo iccuorna
        ....anke se sei più grosso di me..se ti trovo vestito..ti scasso...
        "Un vincente dice: "Deve esserci anche qualche modo migliore per fare questa cosa". Un perdente dice: "perchè cambiare? Si è sempre fatto così".

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        • zanelike
          Bodyweb Senior
          • Jul 2007
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          Originariamente Scritto da criko86 Visualizza Messaggio
          lo spero anche io ma....se non ricordo male l'anno scorso è cominciata alle 9 di sera ed è finita verso le 11!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
          tu la vuoi sempre fare?? anche se va a mio discapito ti consiglio di n farla poi fai tu...nn hai paura di arrivare stanco morto a boulagna????
          sigpic
          prox gara due torri 2010
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          • Mezzo86
            Bodyweb Advanced
            • May 2007
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            Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
            tu la vuoi sempre fare?? anche se va a mio discapito ti consiglio di n farla poi fai tu...nn hai paura di arrivare stanco morto a boulagna????
            ...lascia stare...

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            • zanelike
              Bodyweb Senior
              • Jul 2007
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              Originariamente Scritto da Mezzo86 Visualizza Messaggio
              ...lascia stare...

              come mai?

              ps che polpacci hai messo su???tra un po' ti rimettono l'ICI per te....sul gastrocnemio ed il soleo complimenti
              sigpic
              prox gara due torri 2010
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              • Mezzo86
                Bodyweb Advanced
                • May 2007
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                Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                come mai?

                ps che polpacci hai messo su???tra un po' ti rimettono l'ICI per te....sul gastrocnemio ed il soleo complimenti
                Ho confermato il tuo consiglio....cos'hai capito?Lascia stare era riferito alla sel.Fibbn...

                Per il polpaccio grazie ma non esagerare!...cmq cresce!

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                • Gore
                  SHINIGAMI
                  • Apr 2007
                  • 20238
                  • 938
                  • 817
                  • @Zola....
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                  Bravo Spilungone ....

                  confermi ? ci sei domenica a Verona ?
                  sigpic
                  GORE - REBUILD THE BODY
                  (non so il front , ma il back pare migliorato )


                  Citazione:
                  Originalmente inviato da leonardoS
                  maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                  http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                  • Mezzo86
                    Bodyweb Advanced
                    • May 2007
                    • 2037
                    • 86
                    • 42
                    • Bologna
                    • Send PM

                    Penso proprio di sì!L'unica cosa è che non sò se ho già i regalini!

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                    • bigwolf
                      Bodyweb Advanced
                      • Oct 2007
                      • 959
                      • 28
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                      • Nella tana del Lupo
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                      io ad esempio oggi mi vedo di merda proprio, ma ben venga
                      ma dai ....
                      allora non devi mettere neanche il mallo !!!!!!!
                      ahhhahhahhehhehhhhh

                      scherzo beppe ......
                      domanda ???????

                      come mai cominci a ricaricare da martedi' considerando che la gara e' sabato ?
                      sigpic
                      Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !

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                      • zanelike
                        Bodyweb Senior
                        • Jul 2007
                        • 12176
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                        • bologna
                        • Send PM

                        appena fatto 6ò pasto....dopo 7ò pasto a cena fuori....sempre a diete ferrea però
                        sigpic
                        prox gara due torri 2010
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                        • anubi
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                          • Send PM

                          Io devo aspettare le 8 per fare il 5° pasto.. poi verso l'una il 6° ed ultimo per oggi.
                          Però mi sa che a breve mi faccio un caffè doppio perchè mi gira la testa *****..

                          Immagino voi..

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                          • zanelike
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                            Originariamente Scritto da anubi Visualizza Messaggio
                            Io devo aspettare le 8 per fare il 5° pasto.. poi verso l'una il 6° ed ultimo per oggi.
                            Però mi sa che a breve mi faccio un caffè doppio perchè mi gira la testa *****..

                            Immagino voi..
                            io vado di tanti caffè e the verde nella parte centrale della giornata
                            sigpic
                            prox gara due torri 2010
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                            • anubi
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                              Si, caffè anche io.. pure la sera, tanto senza carbo non dormo ugualmente

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                              • zanelike
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                                • bologna
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                                Originariamente Scritto da anubi Visualizza Messaggio
                                Si, caffè anche io.. pure la sera, tanto senza carbo non dormo ugualmente
                                nn tocchiamo qst tasto ti prego...dovrei riprendere la melatoninama domani la ricompro che almeno l'ultima settimana vorrei dormirer...mi alzero 3000 volte a notte...tra il cane che dorme sul letto...la fame...e la pipì
                                sigpic
                                prox gara due torri 2010
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