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Ciao Mr.P.....
ma hai poi trovato il programma per la musica della routine?
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Ciao Mr.P.....
ma hai poi trovato il programma per la musica della routine?
ciao!ho provato a scaricare il programma che mi hai detto tu ma era tutto in inglese....(a scuola avevo 3) e quindi ho lasciato perdere.
Oggi ho cominciato a fare qualcosa con virtual deejay...vedremo se ne uscira fuori qualcosa!!!!!
sigpicFare sempre il massimo entro i propri limiti!!!
se ci sono anke bambini a vedere ... avrò il loro apporto.. eh eh
sopratutto se gonfi dei palloncini e crei spade, cagnolini, ecc ecc....
Mattia, ti sei messo in scarica ?
Criko, vuoi essere anche tu dei nostri ?
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
ho provato 2 giorni a fare una scarica quasi totale (20 g di carbo - - post wo).. il 3 giorno durante un corso di step.. vedevo doppio..
quindi ho dovuto aumentare un pò.. li assumi tramite mele dopo allenmaneto.. il mattino con un pò di riso fatto la sera ... però fatico a reggere anke cosi.. la sera sono morto.. e cosi 2 volte a settimana (mercoedi e domenica) devo ricaricare un pò..
bene bene... ma mi sa che lì non sarai un under 21...
ti tocca sfidare gli spilungoni in categoria
Ne parliamo a Bologna oppure via mail
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
ho provato 2 giorni a fare una scarica quasi totale (20 g di carbo - - post wo).. il 3 giorno durante un corso di step.. vedevo doppio..
quindi ho dovuto aumentare un pò.. li assumi tramite mele dopo allenmaneto.. il mattino con un pò di riso fatto la sera ... però fatico a reggere anke cosi.. la sera sono morto.. e cosi 2 volte a settimana (mercoedi e domenica) devo ricaricare un pò..
ma i grassi li tieni ?
cmq ti vedi migliorato, no ?
va chi io arriverò molto meglio... e anche Silvio sta lavorando sodo
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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