road to ainbb selection

[er-spider]

ahi ahi ahi gia' una bella infrazione si è preso !!

[ilcalmo]

sono una persona calma stai tranquillo...ma molto serie e determinataps nn potrei poi fare nulla a bologna ci saranno anche i vostri pargoli vero??? n posso certo insegnare loro come si riduce in lattina ammaccata uno sfigato

....................tu sei zane.....il calmo sono io.....

[zanelike]

di sicuro sto tipo non conosce tanto l'italiano

criss secondo ma tu ora dovresti puntare sul tiraggio( scherzo ovviamente)stai da dio bravissimo...anche io da domani cambo dieta e si punta sulla pelle fina finadacci dentro

[criss]

criss secondo ma tu ora dovresti puntare sul tiraggio( scherzo ovviamente)stai da dio bravissimo...anche io da domani cambo dieta e si punta sulla pelle fina finadacci dentro

ma in effetti è vero, mica sono tirato ancora da gara..ci vuole ancora olio di gomito

[zanelike]

ma in effetti è vero, mica sono tirato ancora da gara..ci vuole ancora olio di gomito

sei messo bene...manca poco rilassa la mete il peggio lo hai già fatto.-..ora un po' di la ed un po' di qua...e vedrai che bel risultato...ma nn è che alla fine ci hai presi tutti per i fondelli e vai a vincere?? mi viene voglia di ricambiare il favore e puntare anche io 50 euro bodywebbiani
scusa magari lo hai già detto...come faraicon l'acqua?? io mi sono trovato da stradio a toglierla di botto...tu?

[ennio78]

sei messo bene...manca poco rilassa la mete il peggio lo hai già fatto.-..ora un po' di la ed un po' di qua...e vedrai che bel risultato...ma nn è che alla fine ci hai presi tutti per i fondelli e vai a vincere?? mi viene voglia di ricambiare il favore e puntare anche io 50 euro bodywebbiani
scusa magari lo hai già detto...come faraicon l'acqua?? io mi sono trovato da stradio a toglierla di botto...tu?

quando e come l'hai tolta? io l'ho tolta dal giorno prima ad ora di pranzo...xò la sera dopo aver bevuto stavo un pò meglio. forse ho sbagliato leggermente le tempistiche di reintegro. ho già un idea x la prossima gara...spero di arrivare preparato...

[criss]

sei messo bene...manca poco rilassa la mete il peggio lo hai già fatto.-..ora un po' di la ed un po' di qua...e vedrai che bel risultato...ma nn è che alla fine ci hai presi tutti per i fondelli e vai a vincere?? mi viene voglia di ricambiare il favore e puntare anche io 50 euro bodywebbiani
scusa magari lo hai già detto...come faraicon l'acqua?? io mi sono trovato da stradio a toglierla di botto...tu?

se avessi le gambe proporzionate al sopra..avrei dell buone aspettative, ma le mie gambe sono piccine, cercherò di portarle piu' rippate che posso, ma mancano di volume.
cmq per l'acqua andro gradatamente, se non cambio idea gli ultimi gioni..
faro cosi:
lunedi 9L
martedi 7L
mercoledi 5L
giovedi 3L
venerdi 1L
e stop fino alla gara.

[ennio78]

se avessi le gambe proporzionate al sopra..avrei dell buone aspettative, ma le mie gambe sono piccine, cercherò di portarle piu' rippate che posso, ma mancano di volume.
cmq per l'acqua andro gradatamente, se non cambio idea gli ultimi gioni..
faro cosi:
lunedi 9L
martedi 7L
mercoledi 5L
giovedi 3L
venerdi 1L
e stop fino alla gara.

aspè.... gareggi domenica... o sabato?

[zanelike]

se avessi le gambe proporzionate al sopra..avrei dell buone aspettative, ma le mie gambe sono piccine, cercherò di portarle piu' rippate che posso, ma mancano di volume.
cmq per l'acqua andro gradatamente, se non cambio idea gli ultimi gioni..
faro cosi:
lunedi 9L
martedi 7L
mercoledi 5L
giovedi 3L
venerdi 1L
e stop fino alla gara.

giusto voi avete la gara al sabato

[criss]

aspè.... gareggi domenica... o sabato?

no no sabato..se no 2 gioni senza acqua crepo

[zanelike]

quando e come l'hai tolta? io l'ho tolta dal giorno prima ad ora di pranzo...xò la sera dopo aver bevuto stavo un pò meglio. forse ho sbagliato leggermente le tempistiche di reintegro. ho già un idea x la prossima gara...spero di arrivare preparato...

allora sono stato tutto l'anno a 6 litri...gli ultimi 40 giorni a 8 litri e gli ultimi 10 giorni a 10/12 litri..poi ho tolto di botto l'acqua e i sali nel pome del sabato....stando a stecchetto e sono stato molto bene sia fisicamente sia di fisico...a parte il controllo antidoping ma vabbè...cmq a 2 ore dal distaccamento dell'acqua ho visto netti miglioramenti istantanei

[criss]

allora sono stato tutto l'anno a 6 litri...gli ultimi 40 giorni a 8 litri e gli ultimi 10 giorni a 10/12 litri..poi ho tolto di botto l'acqua e i sali nel pome del sabato....stando a stecchetto e sono stato molto bene sia fisicamente sia di fisico...a parte il controllo antidoping ma vabbè...cmq a 2 ore dal distaccamento dell'acqua ho visto netti miglioramenti istantanei

immaginati Carlo Verdone che ti dice:

MA IN CHE SENSO???

[ennio78]

allora sono stato tutto l'anno a 6 litri...gli ultimi 40 giorni a 8 litri e gli ultimi 10 giorni a 10/12 litri..poi ho tolto di botto l'acqua e i sali nel pome del sabato....stando a stecchetto e sono stato molto bene sia fisicamente sia di fisico...a parte il controllo antidoping ma vabbè...cmq a 2 ore dal distaccamento dell'acqua ho visto netti miglioramenti istantanei

perfetto. grazie filippo

[zanelike]

immaginati Carlo Verdone che ti dice:

MA IN CHE SENSO???

intendevo dire..che fisicamnte nn ho avuto secchezza di gola e cose simili...di fisico intendevo che già dopo due ore vedevo la pelletirarsi sensibilmente con stupore sia mio e di chi mi vedeva tutto gnudo

[Gore]

immaginati Carlo Verdone che ti dice:

MA IN CHE SENSO???

ma lolllllllllllllllllll