road to ainbb selection

Collapse
X
 
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
  • PiGi72
    Bodyweb Member
    • Jul 2005
    • 733
    • 7
    • 0
    • L'Aquila
    • Send PM

    Originariamente Scritto da gioluciani Visualizza Messaggio
    ciao a tutti ragazzi,sono un nuovo iscritto al sito ma gareggio dal 2000,dopo che un incidente di auto mi costrinse ad una terapia fisica,che decisi di fare nella palestra in cui mi allenavo.sono il sesto classificato cat 173-178 di avezzano,a quanto pare ho battuto ennio(che deve essere quello con il costume rosso)osso solo essere solidale con chi dice che non sempre combattiamo ad armi pari,che il verdetto non gli è stato di conforto,ecc,ecc;quello che non condivido è chi mi definisce una mezza calzetta perchè magari ho avuto più fortuna di un suo amico:caro ennio,come ti ho detto giu dal palco,per noi c'era quel posto e l'ho vinto io,e io domenica 11 ho la comunione del nipotino,per cui o andavo cosi' a bologna o ciccia.ti consiglio di andare ad asti così potrai battermi a bologna se credi,ma io proprio mezza calzetta,dillo ai tuoi amici,non sono.l'anno scorso ho perso 25 kg ed ero uno scheletro,per cui mi sono qualificato a vicenza,l'equivalente di asti quest'anno.ma da giugno ad oggi mi sono fatto il mazzo,ti dico solo che per fare aumentare di qualche cm ste cosce da pollo che mi ritrovo mi sono fatte le montegne del pistoiese in bici in inverno(e che inverno)vestito come bibendum per la temperatura sotto zero.mi sono allenato da solo all'estremo per vedere a che arrivavo senza aiuti,ho mangiato bene tenendo d'occhio i carbo e sono arrivato a 81 kg,dopodichè ho goduto durante la preparazione,da febbraio in poi,perchè ho potuto tenere i carbo alti e dimagrire uguale.integratori?creatina,cla,arginina,bcaa e proteine.natural?giudica te:non sono immenso ma mi si vedono le bolle delle scoregge da quanto sono tirato,le vene dappertutto e simmetrico quanto basta,il mallo me l'ha messo il terzo classificato ad avezzano.per convincerti ulteriormente ti dico che per il mio lavoro,se mi trovano un valore sballato(non necessariamente uno steroide)perdo il mio posto da controllore di volo in aeronautica militare.ci credi?anche io più volte sono stato buttato fuori a favore di chi puzzava,ma ho accettato e ho fatto quello che ho fatto sempre e che tuttora sto facendo:mi alleno all'estremo!!con questo non ti voglio dire che fai schifo,tutt'altro:c'era un posto poteva essere di chiunque dei quattro,e l'ho vinto io,ti garantisco che son sicuro di essermelo meritato,come te,solo che forse io ci ho creduto di piu'.diventiamo amici,tutti e speriamo di vederci a bologna.ciao.

    Ennio non ha nulla da recriminare quest'anno, è migliorato tanto rispetto allo scorso anno e questo è quello che conta di +, farebbe bene a tralasciare qualunque altra gara e programmarsi tutto l'anno, se migliora i suoi punti deboli per l'anno prossimo può giocarsi il podio.
    e lo stesso vale x te, ti sei fatto il mazzo, meriti un plauso, poi che sei arrivato 6 conta poco.

    La gara di avezzano ha fatto scaldare un pò troppo gli animi dei concorrenti, se qualcuno si stesse chiedendo che fine ha fatto MrDiablito, ebbene lui sta comodamente sdraiato sul cortile della palestra a prendere il sole mattina e sera, consapevole, nonostante il piazzamento, del suo valore e di essere migliorato rispetto all'ultime gare disputate.
    La gara vera è quella con Voi stessi
    Nà Cambogia

    Commenta

    • DORIAN
      Wanna dance mod
      • Jan 2006
      • 35808
      • 1,446
      • 724
      • milano
      • Send PM

      elfe buongiorno...
      se nn ti da noie particolari il pomodoro cn un po' di cipolla va bene ma ricarda che la cipolla a molti crea aria intestinale e nn e' di facile digestione come dovrebbe essere un pasto di ricarica...
      sigpic

      Commenta

      • zanelike
        Bodyweb Senior
        • Jul 2007
        • 12176
        • 622
        • 340
        • bologna
        • Send PM

        buon giorno oggi ricarica parziale....poi allenamento massactante di gambe ne pomegoing to san lazzaro....
        sigpic
        prox gara due torri 2010
        [SIZE=1]

        Commenta

        • aleuleit
          Banned
          • Oct 2006
          • 7245
          • 446
          • 517
          • san siro conquistato
          • Send PM

          Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
          buon giorno oggi ricarica parziale....poi allenamento massactante di gambe ne pomegoing to san lazzaro....
          io ti avevo attaccato in passato perche credo tu sia un po presuntuoso.pero' ti do atto ke hai un gran fisico,ottimo anzi.fa qualcosa x le tettine e sei ok...la faccia amico purtroppo nn si cambia, ma onore a te per il risultato

          Commenta

          • gioluciani
            Bodyweb Member
            • May 2008
            • 11
            • 3
            • 0
            • pistoia
            • Send PM

            grazie ragazzi a tutti per le risposte,sono ben contento.mi direste come inserire le foto dalla scheda della fotocam?dovro'decidermi a comprare un nuovo pc,questo si blocca alla creazione dei capitoli del filmato della gara...

            Commenta

            • zanelike
              Bodyweb Senior
              • Jul 2007
              • 12176
              • 622
              • 340
              • bologna
              • Send PM

              Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
              io ti avevo attaccato in passato perche credo tu sia un po presuntuoso.pero' ti do atto ke hai un gran fisico,ottimo anzi.fa qualcosa x le tettine e sei ok...la faccia amico purtroppo nn si cambia, ma onore a te per il risultato
              presuntuoso io...cmq grazie...ps la faccia è il mio punto forte altrochè
              sigpic
              prox gara due torri 2010
              [SIZE=1]

              Commenta

              • andreas munzer
                Banned

                • Mar 2008
                • 131
                • 8
                • 6
                • 1964-1996
                • Send PM

                Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                presuntuoso io...cmq grazie...ps la faccia è il mio punto forte altrochè
                se ti fossi allenato stamattina in scarica avrei gradito di piu'....ma so che non c'e' solo l'allenamento da fare nella vita.......a piu' tardi....

                Commenta

                • zanelike
                  Bodyweb Senior
                  • Jul 2007
                  • 12176
                  • 622
                  • 340
                  • bologna
                  • Send PM

                  Originariamente Scritto da andreas munzer Visualizza Messaggio
                  se ti fossi allenato stamattina in scarica avrei gradito di piu'....ma so che non c'e' solo l'allenamento da fare nella vita.......a piu' tardi....
                  anche io ma ho dovuto asecondare la ragazza....

                  debbo fare delle scelte a volte
                  sigpic
                  prox gara due torri 2010
                  [SIZE=1]

                  Commenta

                  • matteo86
                    Bodyweb Advanced
                    • Nov 2007
                    • 473
                    • 21
                    • 64
                    • pistoia
                    • Send PM

                    Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                    anche io ma ho dovuto asecondare la ragazza....

                    debbo fare delle scelte a volte
                    ma te filippo convivi con linda?

                    Commenta

                    • zanelike
                      Bodyweb Senior
                      • Jul 2007
                      • 12176
                      • 622
                      • 340
                      • bologna
                      • Send PM

                      Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggio
                      ma te filippo convivi con linda?
                      no no...ma il venerdì ed il sabato sera spessissimosono da lei

                      ps: come va per asti?
                      preso il panatta???ps
                      ci sarà anche il tuo amico?
                      sigpic
                      prox gara due torri 2010
                      [SIZE=1]

                      Commenta

                      • matteo86
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2007
                        • 473
                        • 21
                        • 64
                        • pistoia
                        • Send PM

                        Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                        no no...ma il venerdì ed il sabato sera spessissimosono da lei

                        ps: come va per asti?
                        preso il panatta???ps
                        ci sarà anche il tuo amico?
                        il mio amico juniores no...ha preso la mazzata finale domenica...già prima non ne aveva più voglia...ben gli sta non ha fatto nulla quest'anno...per asti che dire...SPERIAMO BENE,per quest'anno non m'interessa il risultato,m'interessa solo arrivare in gara (possibilmente a bologna) con il massimo delle mie possibilità,al 110%...se poi arrivasse anche un 5°-6° posto ovvio che sarei ancora più contento

                        Commenta

                        • zanelike
                          Bodyweb Senior
                          • Jul 2007
                          • 12176
                          • 622
                          • 340
                          • bologna
                          • Send PM

                          Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggio
                          il mio amico juniores no...ha preso la mazzata finale domenica...già prima non ne aveva più voglia...ben gli sta non ha fatto nulla quest'anno...per asti che dire...SPERIAMO BENE,per quest'anno non m'interessa il risultato,m'interessa solo arrivare in gara (possibilmente a bologna) con il massimo delle mie possibilità,al 110%...se poi arrivasse anche un 5°-6° posto ovvio che sarei ancora più contento

                          prendi il panatta...cmq nn so qnt atleti ci saranno...il sottoscritto , il secondo terzo e quinto di avennano nn ci saranno...spoetto foto con trepidazionecome ti sei regolato per la dieta ed allenamento qst settimana?
                          sigpic
                          prox gara due torri 2010
                          [SIZE=1]

                          Commenta

                          • matteo86
                            Bodyweb Advanced
                            • Nov 2007
                            • 473
                            • 21
                            • 64
                            • pistoia
                            • Send PM

                            Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                            prendi il panatta...cmq nn so qnt atleti ci saranno...il sottoscritto , il secondo terzo e quinto di avennano nn ci saranno...spoetto foto con trepidazionecome ti sei regolato per la dieta ed allenamento qst settimana?
                            l'allenamento l'ho fatto breve ma intenso,ho utilizzato superserie e serie a scalare e devo dire che i musculi hanno reagito bene...per la dieta sono stato pressochè a zero carbo fino a ieri,da oggi ho cominciato ad inserilri gradualmete...

                            Commenta

                            • zanelike
                              Bodyweb Senior
                              • Jul 2007
                              • 12176
                              • 622
                              • 340
                              • bologna
                              • Send PM

                              Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggio
                              l'allenamento l'ho fatto breve ma intenso,ho utilizzato superserie e serie a scalare e devo dire che i musculi hanno reagito bene...per la dieta sono stato pressochè a zero carbo fino a ieri,da oggi ho cominciato ad inserilri gradualmete...
                              imho...ti ho visto un po' vuoto....ricarca bene...forse un pelino di più
                              sigpic
                              prox gara due torri 2010
                              [SIZE=1]

                              Commenta

                              • matteo86
                                Bodyweb Advanced
                                • Nov 2007
                                • 473
                                • 21
                                • 64
                                • pistoia
                                • Send PM

                                Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                                imho...ti ho visto un po' vuoto....ricarca bene...forse un pelino di più
                                hai visto bene,grazie del consiglio

                                Commenta

                                Working...
                                X