road to ainbb selection

**gigio9** · 20-02-2008, 13:22:10

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

sto lavorando per tornare ad un tiraggio simile, ma i volumi saranno sacrificati..poco male se penso che sul palco l'impressività paga più dei centimetri sulla mia struttura

e tu e tu?
che ci racconti?

Credo ke la scelta sia giusta..poi non credere i volumi dopo 2 anni di lavoro saranno migliorati...
Io non ho fatto una vera e propria off season infatti sono cresciuto poco, ho cercato di lavorare sulla qualità, poi ho il problema del petto ke cresce poco e tirato è piatto....

**potenza** · 20-02-2008, 13:43:53

Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio

Credo ke la scelta sia giusta..poi non credere i volumi dopo 2 anni di lavoro saranno migliorati...
Io non ho fatto una vera e propria off season infatti sono cresciuto poco, ho cercato di lavorare sulla qualità, poi ho il problema del petto ke cresce poco e tirato è piatto....

il tuo punto debole è stato il tiraggio, non ti preoccupare dei volumi che quelli andavano bene

**gigio9** · 20-02-2008, 13:46:04

Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio

il tuo punto debole è stato il tiraggio, non ti preoccupare dei volumi che quelli andavano bene

Vorrei il tuo pettone....il mio e piatto

**potenza** · 20-02-2008, 14:21:46

Originariamente Scritto da gigio9 Visualizza Messaggio

Vorrei il tuo pettone....il mio e piatto

sapessi quante cose vorrei io

spalle più larghe
braccia più grosse
schiena più spessa
striature sul

può bastare? in cambio cedo un pò di polpacci

***criss*** · 20-02-2008, 14:32:53

Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio

sapessi quante cose vorrei io

spalle più larghe
braccia più grosse
schiena più spessa
striature sul

può bastare? in cambio cedo un pò di polpacci

io da te prenderei i quadricipiti

di braccia quanto hai? al limite ti do 1 cm o 2

***Sly83*** · 20-02-2008, 14:35:58

Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio

sapessi quante cose vorrei io

spalle più larghe
braccia più grosse
schiena più spessa
striature sul

può bastare? in cambio cedo un pò di polpacci

per 5cm di coscie e 3 di polpaccio ti asporto 1mm di girovita, ci stai?

***ennio78*** · 20-02-2008, 15:39:24

Beppe,
x i tuoi occhiali ti dono 3 cm di tricipite!!! ti prego....regalameli!!!

***Gore*** · 20-02-2008, 15:46:57

Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio

Beppe,
x i tuoi occhiali ti dono 3 cm di tricipite!!! ti prego....regalameli!!!

***Sly83*** · 20-02-2008, 15:49:03

**er-spider** · 20-02-2008, 15:53:57

...ciao a tutti ci saro' anche io a rompervi un po' le palle

!!! l' altro giorno mi è arrivato il tesserino A.I.N.B.B. quindi quest' anno mi fo' ASTI e se arrivo 6° mi sparo pure bologna

yepppaa !!!

***Gore*** · 20-02-2008, 16:01:30

Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio

...ciao a tutti ci saro' anche io a rompervi un po' le palle

!!! l' altro giorno mi è arrivato il tesserino A.I.N.B.B. quindi quest' anno mi fo' ASTI e se arrivo 6° mi sparo pure bologna

yepppaa !!!

ci vediamo a bologna spiderino ..... ???

***ennio78*** · 20-02-2008, 16:06:02

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

dai *****!!! il mio tricipite è di alta qualità...come il latte granarolo...

**potenza** · 20-02-2008, 16:15:46

Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio

io da te prenderei i quadricipiti

di braccia quanto hai? al limite ti do 1 cm o 2

se mi libero del mio punto forte col cavolo che ribatto stefano

un paio di settimane fa ho misurato 43,5 di braccio dopo un seper allenamento bicipiti e tricipiti in super serie, ma quando gareggio son fortunato se misurano 40

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

per 5cm di coscie e 3 di polpaccio ti asporto 1mm di girovita, ci stai?

8cm in cambio di uno solo

e poi già mi si vedono gli addominali

Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio

Beppe,
x i tuoi occhiali ti dono 3 cm di tricipite!!! ti prego....regalameli!!!