road to ainbb selection

[reg park]

visto che la gara è domenica....
per me si possono fare richiami ai muscoli fino a mercoledì massimo...
e richiami per me vuol dire non esagerare nè con le rep, ne con le serie ....

le gambe imho sta settimana stanno totalmente a riposo.

ragazzi vi manca poco, forza che la stagione agonistica sta ripartendo

è quello che ho consigliato a zane....domani ultimo allenamento

[potenza]

Messer Diablito! Ero sicuro ke avresti apprezzato (ritienilo un complimento )...
è stata fanastica come esperienza...anke se un tocco della tua "saggezza senile" mi sarebbe probabilmente valsa ulteriore soddisfazioni a petto nudo...ma di natura + intima...lo ammetto, ho toppato..eheh
Piuttosto, travolto dall'orgoglio del successo ho anke deciso di raccogliere la sfida della kiappa kiakkierata...ecco qualke dettaglio dello fisico...anke se dovendo autoscattare le foto è stato complicato ottenere immagini decenti...peraltro la kiappa da dietro non appare "tonica e tronfia" come di lato...colpa di una residua lassità e sovrabbondanza cutanea conseguita ai miei trascorsi da "grassoccio ginoide"...vabbe'...cmq è un bel risultato, mi pare! E le tue terga come procedono? Non vedo l'ora di tastare con mano...

P.S: Qui gli aggiornamenti sull'andamento generale della forma...

http://www.bodyweb.it/forums/showpos...&postcount=390

ottimo

[ennio78]

Carmine ... non ho piu fiato per farti i complimenti...
essendo questa la tua prima gara (se non ho capito male) non posso che pensare che hai un talento per la definizione

ps. Ennio, TomPlatz, Mr.Diablito, in AINBB questo vi darà filo da torcere....
sarà una bella categoria davvero.... per fortuna che io sono in un altra

ma xché avevi avuto qualche dubbio!?!?!? io sicuramente no!!! sin dall'inizio vado predicando che carmine è OTTIMO!!

sarà dura...dura davvero!!!

[potenza]

Carmine ... non ho piu fiato per farti i complimenti...
essendo questa la tua prima gara (se non ho capito male) non posso che pensare che hai un talento per la definizione

ps. Ennio, TomPlatz, Mr.Diablito, in AINBB questo vi darà filo da torcere....
sarà una bella categoria davvero.... per fortuna che io sono in un altra

a bologna me lo becco io

[zanelike]

ragazzi chi di voi usa la glicerina f.u.???? 60 grammi sono troppi diluiti in un litro e mezzo di acqua?

[ennio78]

ragazzi chi di voi usa la glicerina f.u.???? 60 grammi sono troppi diluiti in un litro e mezzo di acqua?

l'hai mai usata? io si... occhio che ad alcuni soggetti da subito problemi di stomaco,mal di testa e dissenteria. PROVALA prima di usarla... a piccole dosi...parti con 15/20 gr e vedi che effetto ti fa. 60 mi sembrano eccessivi... io ho fatto 45 gr... ma li ho bevuti poi in circa 4 ore. tutto di botto sicuramente ti darà problemi. io ti consiglio di provare prima...

ah, c'è anche a chi non fa praticamente nulla... potresti essere tra quelli...

[reg park]

ma generalmente se ne consigliano 30 di grammi...potrebbe darti fastidiosi gonfiori un quantitativo maggiore

[zanelike]

l'hai mai usata? io si... occhio che ad alcuni soggetti da subito problemi di stomaco,mal di testa e dissenteria. PROVALA prima di usarla... a piccole dosi...parti con 15/20 gr e vedi che effetto ti fa. 60 mi sembrano eccessivi... io ho fatto 45 gr... ma li ho bevuti poi in circa 4 ore. tutto di botto sicuramente ti darà problemi. io ti consiglio di provare prima...

ah, c'è anche a chi non fa praticamente nulla... potresti essere tra quelli...

grazie del consiglio...ma nn è per me ho riferito subito il tutto al mio amico

vediamo che mi dirà

ps: oggi mi vedo veramente gonfio e nn capisco il perchè....anzi mi vedo ciccionemi è venuta una paura tremendasperiamo bene....

[zanelike]

altra cosa....ma si può prendere anche per più giorni???

[moideck]

uff...

3°ultimo giorno di scarica...

120 g di riso...

ma sto mangiando ancora qualche verdurina per riempirmi...

da domani (escluso) le stacco...

speriamo di levare l'ultimo velo d'acqua.. anche se le gambe sono sempre terribilmente indietro come tiraggio...

[moideck]

eh eh fortunatamente anke io sono in quella sotto

io in quella sopra


chissà che avversari troverò...

cmq come andrà andrà...

avrò pochi rimpianti... ho cercato di mettercela tutta

[Alex69]

uff...

3°ultimo giorno di scarica...

120 g di riso...

ma sto mangiando ancora qualche verdurina per riempirmi...

da domani (escluso) le stacco...

speriamo di levare l'ultimo velo d'acqua.. anche se le gambe sono sempre terribilmente indietro come tiraggio...

... vai Mauri che stai bene nel complesso ...

[Sly83]

forzaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[moideck]

forse domani faccio 2 fotine se ci riesco...
proprio di sfuggita, e le posto domanisera da qui (work... che palle!!!)


grazie ragazzi... speriamo bene!

[Carmineus]

Ragazzi...terza giornata esclusivamente a carne, sale e acqua (sono a 9,5 litri di H2O x adesso...un altro litrozzo e poi smetterò di deglutirne)...incredibilmente mi sento BENONE(sarà ke la carne è davvero tanta?)!
Scrivo dal policlinico..ultimamente cumulando le notti mi sto ritagliando un po' di libertà in +! Grazie a questa strategia, peraltro non pianificata ma venuta x caso, da domani fino a domenica sarò libero di starmene a casa mia a prapararmi x 'sta benedetta prima gara! peccato ke il ponte me lo rovinerà un po' l'impossibilità di andarmene in giro..unica alternativa sarebbe cateterizzarmi x evitare di dover correre in bagno oggni 30 minuti! Un abbraccio o, sepreferite, una most-muscolar attorno ai vostri deltoidi!

Carmine ... non ho piu fiato per farti i complimenti...
essendo questa la tua prima gara (se non ho capito male) non posso che pensare che hai un talento per la definizione

ps. Ennio, TomPlatz, Mr.Diablito, in AINBB questo vi darà filo da torcere....
sarà una bella categoria davvero.... per fortuna che io sono in un altra

Sono commosso!!!E giuro ke se c'è uno ke non avrebbe mai immaginato di poter ricevere tanti complimenti x la definizione...quello sono io!!!Sono CERTO di non avere il talento ke mi accrediti...
Da sempre sono stato un meso-endomorfo...più endo- ke meso-...e non racconto balle! Sono gli anni di dieta uniti a una strategia più "spinta" negli ultimi mesi ke pagano...il vantaggio è stato quello di avere una muscolatura costruita in quasi un lustro di allenamenti e resistentex natura al "dissolvimento" anke sotto dieta stretta...Cmq grazie mille x i complimenti...mi rendono felice come un bambino!

ma xché avevi avuto qualche dubbio!?!?!? io sicuramente no!!! sin dall'inizio vado predicando che carmine è OTTIMO!!

sarà dura...dura davvero!!!

Ennio volete vedere scoppiare il mio debole cuore stasera?! Scei un tesciooooro!!! vabbe' va...mi godo questi "commenti di gloria" in attesa di momenti ben + duri lì dietro e sopra il palco di Avezzano! Quanto allo sgomitare con Dibalito è troppo divertente...e soprattutto bisogna SEMPRE mostrarsi sicuri di sè ma mai esserlo davvvero troppo!

forzaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Grazie gladiatore!