road to ainbb selection

**mariasole82** · 22-04-2008, 09:17:51

Originariamente Scritto da simgy Visualizza Messaggio

!!!

ciao bellissima!

***zanelike*** · 22-04-2008, 09:42:42

stamattina ultimo llenamento di gambe.....ovviamente alla morte

***ilcalmo*** · 22-04-2008, 09:45:22

Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio

stamattina ultimo llenamento di gambe.....ovviamente alla morte

.......o *****!!!!!

e se muori chi la fa la gara????

forza che sei agli sgoccioli!!!!!

ti senti pronto ad affrontare il palco zane???

***Gore*** · 22-04-2008, 10:08:01

Originariamente Scritto da ilcalmo Visualizza Messaggio

.......o *****!!!!!

e se muori chi la fa la gara????

forza che sei agli sgoccioli!!!!!

ti senti pronto ad affrontare il palco zane???

***zanelike*** · 22-04-2008, 13:18:25

Originariamente Scritto da ilcalmo Visualizza Messaggio

.......o *****!!!!!

e se muori chi la fa la gara????

forza che sei agli sgoccioli!!!!!

ti senti pronto ad affrontare il palco zane???

pronto....insomma

mi sento molto molto voglioso...ma cmq sono sempre e lo sono sempre stato con i piedi per terra

migliorare giorno dopo giorno....step by step ed i risultati nn potranno che arrivare

ps: sono morto che male

**Totore** · 22-04-2008, 17:20:53

ciao... qsr ero io a madrid

File Allegati

***zanelike*** · 22-04-2008, 17:37:00

Originariamente Scritto da Totore Visualizza Messaggio

ciao... qsr ero io a madrid

che dire...gran foma...qlc dato???peso altezza

ps: ci sarai agli italiani???

**matteo86** · 22-04-2008, 18:49:35

il glicerolo pre gara lo utilizzate?se si in che quantità?

***ilcalmo*** · 22-04-2008, 18:56:33

Originariamente Scritto da Totore Visualizza Messaggio

ciao... qsr ero io a madrid

.......si mi ricordo............

c'ero anch'io

hai imparato a mettere le foto

***zanelike*** · 22-04-2008, 19:04:53

Originariamente Scritto da matteo86 Visualizza Messaggio

il glicerolo pre gara lo utilizzate?se si in che quantità?

io no tu??

**matteo86** · 22-04-2008, 19:41:11

Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio

io no tu??

io penso di si....volevo sapere se qualcun altro lo aveva già utilizzato...

**Totore** · 22-04-2008, 23:23:58

in quella gara pesavo 78 kg x 1 e 80 di altezza.... glicerolo secondo me è ottimo x aumentare la definizione.. ora sto preparando un programma x il prossimo anno: europei,italiani.... cn la qualificazione ai mondiali ottenuta potrei partecipare tranquillamente al campionato italiano ma nn lo farò xkè voglio migliorare in tutti i distretti x il prossimo anno... però vengo a fare il tifo..... ora sto sotto preparazione seria... peso circa 87 kg x 1 80... calcolando ke sto in massa 3 kg buoni li ho presi... te zenelike inutile chiedertelo.. l italiani li farai??