road to ainbb selection

[Damz]

moidek ma che vitino hai??

[anubi]

Posto un paio di foto scattate or ora x monitorare la forma...sono scarico...questa è la seconda settimana di ketogenica; la prima è stata "facile" fino al giovedì mentre venerdì i sentivo un debosciato...dopo la ricarica di domenica, invece, il lunedì è stato un giorno radioso...umore davvero alto...in progressiva discesa fino ad oggi...quando dopo il w.o. ho di nuovo sperimentato la sensazione di essere un pluricentenario quanto a energie vitali...ma sono solo momenti...in fondo non soffro la fame e nn sono neanke poi tanto nervoso...

Ecco le ultime foto...la seconda con flash...notare ke l'addome è solcato da serpiginose vene!Mai successo in vita mia, almeno non nella porzione alta...

Complimentoni Carmineus!!!! Tiraggio eccezionale!

[anubi]

criss ma come fai a mangiare il pollo bollito???

Io anche lo mangiavo.. lo preferisco di gran lunga a quello ai ferri.. mi venne la nausea a furia di mangiarlo. Anche se io, più che bollito lo faccio al vapore nella pentola a vapore.. esce morbido morbido, si spezza con la forchetta, sembra quasi pesce e rimane piuttosto umido.. da provare

[moideck]

dacci dentro...dai che manca poco

solo quello mi porta avanti

e la consapevolezza che se anche mi qualificassi non disputerei gli italiani a bologna....

so di per certo che non mi devo fare altre 4 settimane a dieta... anche se sicuramente sarei arrivato + in forma...

moidek ma che vitino hai??

quello mi salva, data la mia piccolezza... se avessi avuto la vita larga...

altro che bb...

[zanelike]

[quote=moideck;3580395]solo quello mi porta avanti

e la consapevolezza che se anche mi qualificassi non disputerei gli italiani a bologna....

so di per certo che non mi devo fare altre 4 settimane a dieta... anche se sicuramente sarei arrivato + in forma...


scusami ma come mai<??? che senso ha qualificasi per poi n passare a gare successive...
nn me lo dire a me che cmq fino al 7 giugno sarò a stecchetto per la fibbn

[criss]

solo quello mi porta avanti

e la consapevolezza che se anche mi qualificassi non disputerei gli italiani a bologna....

so di per certo che non mi devo fare altre 4 settimane a dieta... anche se sicuramente sarei arrivato + in forma...



quello mi salva, data la mia piccolezza... se avessi avuto la vita larga...

altro che bb...

WHY?

[ennio78]

WHY?

io ho provato...ma non c'è verso...

[moideck]

ho 4 giorni che ho chiesto praticamente da mesi al lavoro per andare ad amsterdam....

[criss]

io ho provato...ma non c'è verso...

ma il motivo?
fosse da solo possoa nche capirlo..ma ci sei tu...qual'è il motivo di fondo? cavoli è figo disputare un campionato italiano..vada come vada

[criss]

ho 4 giorni che ho chiesto praticamente da mesi al lavoro per andare ad amsterdam....

ah bravo...altro ceh allenamento da bb lassu

[moideck]

allenamento in coffee shop gym rulezz



purtroppo andrò con donna e coppia di amici

[zanelike]

ragazzi ieri avrò anche fatto gambe ma oggi sto veramente male...a pezzzi spossato tutto ciò ovviamente in scarica dopo verso le 4 mi tocca il dorso l'addome e la camminata...speriamo bene

[ennio78]

ragazzi ieri avrò anche fatto gambe ma oggi sto veramente male...a pezzzi spossato tutto ciò ovviamente in scarica dopo verso le 4 mi tocca il dorso l'addome e la camminata...speriamo bene

ancora aerobica? quando la stacchi? finite le ricariche?

[zanelike]

ancora aerobica? quando la stacchi? finite le ricariche?

aerobica la stacco il 25....e le gambe le stacco lunedì

domani ricarica

[matteo86]

oggi ho comprato il mallo....uso quello della +Watt