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  • ennio78
    gotm
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    • TSC Torrino
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    Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
    magari..
    cmq ragazzi è dura...
    in questi gioni per me è dura per vari motivi, e in piu' sto preparando la gara..penso che sappaite cosa vule dire anche quando uno è sereno..
    figuiramoci quando uno è a terra come me in questo periodo...

    FORZA CRI!!! TIENI DURO!!!! anche x me è un momento difficile...ma dobbiamo tener duro!


    ennio

    ps ti ho spedito una mail...

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    • ilcalmo
      .... il tollerante ....
      • Oct 2007
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      • in un posticino caldo è accogliente!!!
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      Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
      perchè ai ferri mi viene troppo stopposo e mi fa ancora più schifo
      criss criss......

      il 25 ti insegno io a fare il pollo ai ferri nn STOPPOSO E SECCO!!!

      CHE SCHIFO BOLLITO
      sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

      http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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      • Gore
        SHINIGAMI
        • Apr 2007
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        • @Zola....
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        Originariamente Scritto da moideck Visualizza Messaggio
        io ho si e no scelto la musica
        Certo che te Moidek , a leggere i tuoi ultimi post c'è da

        hai scritto:

        mi vedo magro , vuoto e liscio....

        le gambe non le tiro se non le guardo...

        la cosa meno negativa è la musica che hai scelto si e no

        allora ?!?!?! Ennio pensaci tu a raddrizzare sto spilungone
        sigpic
        GORE - REBUILD THE BODY
        (non so il front , ma il back pare migliorato )


        Citazione:
        Originalmente inviato da leonardoS
        maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
        http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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        • er-spider
          Bodyweb Advanced
          • Mar 2006
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          oh oh con tutto il pollo ai ferri e bollito che mi mangio ho notato che iniziano a spuntarmi le piumee.......coooocccoooooodeeeeee cooooccccoooodeeeeeee
          sigpic
          Dummy Kundalini user
          My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
          picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/

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          • moideck
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            Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
            Certo che te Moidek , a leggere i tuoi ultimi post c'è da

            hai scritto:

            mi vedo magro , vuoto e liscio....

            le gambe non le tiro se non le guardo...

            la cosa meno negativa è la musica che hai scelto si e no

            allora ?!?!?! Ennio pensaci tu a raddrizzare sto spilungone

            pisellò....

            dovrei licenziarmi da tutti e 2 i lavori


            per farti un esempio...

            oggi:

            dalle 8 alle 14 in palestra (dalle 9 in servizio, alle 8 allenamento con ennio)
            dalle 14.30 a mezzanotte alla rai...

            ieri uguale ho staccato a mezzanotte (e devo cmq fare 40 km per tornare a casa...)

            domani 12-19

            domenica in trasferta a foligno
            lunedì si ricomicia con la palestra la mattina....


            e così via

            per quello che è la mia vita lavorativa (la privata è piuttosto ridotta) sto cercando di dare il massimo...

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            • moideck
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              Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
              oh oh con tutto il pollo ai ferri e bollito che mi mangio ho notato che iniziano a spuntarmi le piumee.......coooocccoooooodeeeeee cooooccccoooodeeeeeee

              io borgo ibbio faccio le uova

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              • ennio78
                gotm
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                pronti x la battaglia!?!?

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                  bravo ennio direi che sei già in condizione palco che dici????
                  sigpic
                  prox gara due torri 2010
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                  • MrDiablito
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                    Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                    pronti x la battaglia!?!?

                    ......pronto anch'io!


                    Last edited by MrDiablito; 10-09-2008, 11:26:56.
                    sigpicMr Diablito... Just me!

                    My new routine

                    http://it.youtube.com/user/MrDiablito666

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                    • ennio78
                      gotm
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                      Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                      bravo ennio direi che sei già in condizione palco che dici????
                      non ancora. ho alcune cose da sistemare...ma è tutto in programma...mancano le rifiniture che poi fanno la differenza (leggasi sodio! ). sono ancora acquoso...ma è normale...saliera RULEZ!

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                      • zanelike
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                        Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                        non ancora. ho alcune cose da sistemare...ma è tutto in programma...mancano le rifiniture che poi fanno la differenza (leggasi sodio! ). sono ancora acquoso...ma è normale...saliera RULEZ!
                        oggi è successa una cosa che mi fa riflettere per la gara...mi sono completamente dimenticato di assumere sale...e avevo la pressione bassa bassa ed ero veramente spossato...spero nn mi succeda il giorno della gara
                        sigpic
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                          Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
                          oggi è successa una cosa che mi fa riflettere per la gara...mi sono completamente dimenticato di assumere sale...e avevo la pressione bassa bassa ed ero veramente spossato...spero nn mi succeda il giorno della gara

                          cerca di calibrare bene le tue scelte...

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                          • zanelike
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                            cerca di calibrare bene le tue scelte...
                            certo certo...infatto ho già tutta la mappa fatta dal mio' preparatore'
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                              notare la faccia marcia dal sonno

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                                notare la faccia marcia dal sonno
                                dacci dentro...dai che manca poco
                                sigpic
                                prox gara due torri 2010
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