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  • Gore
    SHINIGAMI
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    • @Zola....
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    Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
    no gore così nn va ti voglio arrabbiato come un iena che nn mangia da settimane devi fare tuo lo scettro
    ma io son tranquillo mica ce l'ho con nessuno .....

    e poi sono a 2100kcal al giorno per ora non mi posso certo lamentare....

    sai io sarò quello che mentre voi discuterete su come è andato il pregara... ecc ecc.....sarò quello che si sta facendo una pennica , russando rumorosamente ...
    sigpic
    GORE - REBUILD THE BODY
    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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    • zanelike
      Bodyweb Senior
      • Jul 2007
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      • bologna
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      Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
      ma io son tranquillo mica ce l'ho con nessuno .....

      e poi sono a 2100kcal al giorno per ora non mi posso certo lamentare....

      sai io sarò quello che mentre voi discuterete su come è andato il pregara... ecc ecc.....sarò quello che si sta facendo una pennica , russando rumorosamente ...
      2100 calorie?????io sono ameno...che bastardodacci dentro
      sigpic
      prox gara due torri 2010
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      • criss
        MARVEL HERO
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        • Nord-West
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        io le calorie non le conto, ho il cnto di pro, fat e cho
        sigpic...Risin' up, back on the street
        Did my time, took my chances
        Went the distance now I'm back on my feet
        Just a man and his will to survive......

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        • Gore
          SHINIGAMI
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          • @Zola....
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          Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
          2100 calorie?????io sono ameno...che bastardodacci dentro


          vedi perchè te sei arrabbiato....
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          (non so il front , ma il back pare migliorato )


          Citazione:
          Originalmente inviato da leonardoS
          maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
          http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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          • zanelike
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            vedi perchè te sei arrabbiato....
            anzi sono talmente stanco e affamato che sta attento che bello ripieno di calorie come sei ti prendo e ti azzanno un braccio la domenica in ricarica...cmq tu ad avezzano ci sarai anche se nn sul palco??
            sigpic
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            • Gore
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              • @Zola....
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              Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
              anzi sono talmente stanco e affamato che sta attento che bello ripieno di calorie come sei ti prendo e ti azzanno un braccio la domenica in ricarica...cmq tu ad avezzano ci sarai anche se nn sul palco??
              no no ....
              se venivo ad Avezzano salivo sul palco...
              ma è un po' lontanuccio....

              il 3 sono a Torino all'Ercole Farnese ad accompagnare Enzo_VS

              e se non mi porta una coppa grande... mazzate !
              sigpic
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              Originalmente inviato da leonardoS
              maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
              http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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              • er-spider
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                Ohi ohi ragazzi piccolo problemino il peso si è stabilizzato da circa una settimana......che poterbbe essere ??
                sotto con un po' di ipotesi.....
                sigpic
                Dummy Kundalini user
                My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
                picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/

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                • Gore
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                  Ohi ohi ragazzi piccolo problemino il peso si è stabilizzato da circa una settimana......che poterbbe essere ??
                  sotto con un po' di ipotesi.....
                  io sono rimasto in stallo per 2 settimane....
                  senza contare altre 2 settimane in cui salivo di peso anzichè scendere....

                  fossi in te non dispererei troppo può essere solo un momento così'....
                  sigpic
                  GORE - REBUILD THE BODY
                  (non so il front , ma il back pare migliorato )


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                  Originalmente inviato da leonardoS
                  maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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                  • zanelike
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                    Ohi ohi ragazzi piccolo problemino il peso si è stabilizzato da circa una settimana......che poterbbe essere ??
                    sotto con un po' di ipotesi.....
                    prova a ricaricare un pelo di più e dare una scossa all'organismo???
                    sigpic
                    prox gara due torri 2010
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                      ricarico sabato, domani sto' ancora a stecchetto !!
                      sigpic
                      Dummy Kundalini user
                      My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
                      picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/

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                        Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
                        ricarico sabato, domani sto' ancora a stecchetto !!
                        posta qlcsina...ora ragazzi vi saluto che vado alla coop a fare incetta di petto di pollo, manzo, persico e mandorle..ovviamente condisco il tutto con verdure facendo la faccia cattiva alla vecchietta di turno al reparto pescheria
                        sigpic
                        prox gara due torri 2010
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                        • er-spider
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                          povera vecchiettaaaaaaa anche tra unpo' spesa di carne pollo pesce
                          sigpic
                          Dummy Kundalini user
                          My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
                          picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/

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                          • simgy
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                            Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                            io sono rimasto in stallo per 2 settimane....
                            senza contare altre 2 settimane in cui salivo di peso anzichè scendere....

                            fossi in te non dispererei troppo può essere solo un momento così'....

                            Ehhh a chi lo dici!!!!!....arrivero' prima o poi arrivero' a quello ZERO!!!...diversamente io e laura faremo le Veline!
                            sigpicAnna Maria Giordani

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                            • simgy
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                              no no ....
                              se venivo ad Avezzano salivo sul palco...
                              ma è un po' lontanuccio....

                              il 3 sono a Torino all'Ercole Farnese ad accompagnare Enzo_VS

                              e se non mi porta una coppa grande... mazzate !

                              accidenti More l'anno scorso io ho vinto un piatto!!! c'erano solo piatti e indovina??? I bimbi l'han fatto cadere!....non è piaciuto nemmeno a loro...Ginny mi aveva detto "ma mamma dici che hai vinto ...ma questa non è una coppa"!!
                              sigpicAnna Maria Giordani

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                              • moideck
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                                lo sai che lo puoi fare anche al mattino?

                                e magaria digiuno ?



                                dovrei alzarmi alle 6.30, dopo che ho staccato la sera prima spesso a mezzanotte e mezza-l'una, dall'altra parte di roma

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