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sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggiosabato mi tocca declinare...ho impegni lavorativi.....
ma tu nn hai mai lavorato in vita tua .... proprio questo sabato devi lavorare ?!?!? 
di te Criss sto facendo la collezione dei pacchi!Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggiono..purtroppo lavoro
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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ho ancora le gambe doloranti da lunedì!
cacchio!!!
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no davvero, l'ho saputo ieri pomeriggio, lavoro in serata..ho un servizio che inizio alle 19 fino alle 4 almenoOriginariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio ma tu nn hai mai lavorato in vita tua .... proprio questo sabato devi lavorare ?!?!?
di te Criss sto facendo la collezione dei pacchi!
me lo dicono semrpe di mercoledi in genere se devo fare dei servizi nel week end
sabato mattina vado a fare un giro da Maury...per vedere come sto
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anche io .... sopratutto i femorali....Originariamente Scritto da moideck Visualizza Messaggioho ancora le gambe doloranti da lunedì!
cacchio!!!
ma ieri sera tappeto in HIIT lo stesso....
stasera aerobica con altro tappeto in HIIT ....
no pain , no gain !
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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pure io ieri hiit e anche stasera..dopo il dorsoOriginariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioanche io .... sopratutto i femorali....
ma ieri sera tappeto in HIIT lo stesso....
stasera aerobica con altro tappeto in HIIT ....
no pain , no gain !sigpic...Risin' up, back on the street
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Hittiamo Tutti Assieme Appassionatamentesigpic
Dummy Kundalini user
My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/Commenta
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io no ho avuto la possibilità di fare cardio
neanche una volta....Commenta
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ragazzi mi sembrate tutti belli arrabbiati ed incazzati bravi qst è lo spirito giusto anche io nel mio piccolo nn mollo un centimetro...no pain no gain....going to avezzano con tanta rabbia
ps: domenica fate una scappata a forli per il grand prix wabba???? io dovrei essere li
sigpic
prox gara due torri 2010
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sul palco?Commenta
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vedo che lo spirito è altoOriginariamente Scritto da moideck Visualizza Messaggio
ma va teruuuunnnn
tutto bene la preparazione???
sigpic
prox gara due torri 2010
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stiamo spingendo....
se fosse stata 2 settimane + in là lo avrei preferito....Commenta
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lo sai che lo puoi fare anche al mattino?Originariamente Scritto da moideck Visualizza Messaggio
e magaria digiuno ?
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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arrabbiatiOriginariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioragazzi mi sembrate tutti belli arrabbiati ed incazzati bravi qst è lo spirito giusto anche io nel mio piccolo nn mollo un centimetro...no pain no gain....going to avezzano con tanta rabbia
ps: domenica fate una scappata a forli per il grand prix wabba???? io dovrei essere li
, e prechè mai ?
mica mi hanno abbligato a gareggiare .... per me è un piacere
sigpic
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(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioarrabbiati, e prechè mai ?
mica mi hanno abbligato a gareggiare .... per me è un piacere
no gore così nn va ti voglio arrabbiato come un iena che nn mangia da settimane devi fare tuo lo scettro
sigpic
prox gara due torri 2010
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