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anch' io zero ,
a suo tempo ho provato a nutrirmi x un po' eliminando quelli che erano i cibi definiti tossici per noi , e il risultato e' stato una riduzione di peso di circa 5 Kg in poche settimane , incrementando pero' i carichi di lavoro .
inoltre mi vedevo piuttosto bene .
peccato che dovevo eliminare quasi tutto quello che mi piaceva , infatti e' durata poco !
Idem !!
anche se tollero bene i latticini ho il gruppo zero !
anche io mi son trovato bene usando il riso al posto della pasta"normale"
e in ricarica mi son trovato bene con quella integrale.
mi vedevo meno acquoso...
e tutt'ora avverto le variazioni dell'acqua su di me dovuta a determinati cibi
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
io sono l' antitradizionalista e l' antischematico per eccellenza....
Imploderò? Mmh..... se stare in salute e non ammalarsi significa stare male....
e avere allergie , diarree una volta alla settimana, analisi alterate, essere grassi e letargici significa star bene ...forse c'è qualcosa che non và nella dietologia tradizionale.....OPPURE è VERO CHE NON SONO UMANO!
pS: SE FAI UNA RICERCA SULLE UOVA,ATTUALMENTE SONO CAMBIATI MOLTO I PARERI DEI NUTRIZIONISTI, ALMENO DI ALCUNI ...PROVA
sisi ma figurati per me la nutrizione classica sopratutto lo stile mediterraneo ha tantissime falle io pure son per le proteine/grassi piu che la loro demonizzazione, di uova ne mangio anche io tante certo nn come te
io ho letto la salute su misura di P. D'adamo
ho contatto la fibbn per sapere se posso considerarmi già qualificato per i campionati italiani visto che il 2° classificato nella mia categoria è stato sospeso.
mi hanno risposto che l'atleta è stato solo sospeso e non squalificato e che non posso partecipare direttamente ai campionati italiani senza qualificarmi nei prossimi GP.
visto che se alla fine gareggio preferisco puntare alla AINBB e che il 31 maggio dovrei essere a bracciano per un matrimonio, per quest'anno niente fibbn
ho contatto la fibbn per sapere se posso considerarmi già qualificato per i campionati italiani visto che il 2° classificato nella mia categoria è stato sospeso.
mi hanno risposto che l'atleta è stato solo sospeso e non squalificato e che non posso partecipare direttamente ai campionati italiani senza qualificarmi nei prossimi GP.
visto che se alla fine gareggio preferisco puntare alla AINBB e che il 31 maggio dovrei essere a bracciano per un matrimonio, per quest'anno niente fibbn
è un peccato, e non è nemmeno giusto...
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
alla fine dei conti sono arrivato 4° e non ero neanche in forma... quindi non ho meriti per partecipare direttamente ai campionati italiani...
cmq eventualmente potrei fare il gp a guadiegrele il 7 giugno...
convinco stefano ad ospitarmi un paio di notti o gli chiedo di trovarmi una sistemazione
alla fine dei conti sono arrivato 4° e non ero neanche in forma... quindi non ho meriti per partecipare direttamente ai campionati italiani...
cmq eventualmente potrei fare il gp a guadiegrele il 7 giugno...
convinco stefano ad ospitarmi un paio di notti o gli chiedo di trovarmi una sistemazione
ps speriamo che non ha solo il letto matrimoniale
non mi stupirei
ma una cosa che non ti ho mai chiesto..ma le foto che hai in firma, di quando sono? li che categoria facevi?
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
alla fine dei conti sono arrivato 4° e non ero neanche in forma... quindi non ho meriti per partecipare direttamente ai campionati italiani...
cmq eventualmente potrei fare il gp a guadiegrele il 7 giugno...
convinco stefano ad ospitarmi un paio di notti o gli chiedo di trovarmi una sistemazione
ps speriamo che non ha solo il letto matrimoniale
MI CASA ES TU CASA!
.............................................PERO MI FRIGO ES MI FRIGO!!!!
MI CASA ES TU CASA!
.............................................PERO MI FRIGO ES MI FRIGO!!!!
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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vado subito a vedere
)
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