la mia forma al 23 sera
File Allegati
-
sigpic
Dummy Kundalini user
My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/ -
Bravo ! va che qulità ti è scuta nella gamba !!!
Fatti valere !
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
beppe accendi il cellulare !!!sigpic
Dummy Kundalini user
My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/Commenta
-
ottimo silvio ottimo!
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
-
Originariamente Scritto da Gore Visualizza MessaggioBravo ! va che qulità ti è scuta nella gamba !!!
Fatti valere !
speriamo di non fare cazzate per sett prox
sigpic
Dummy Kundalini user
My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/Commenta
-
ricordati che se fai cazzate io ti prendo a mazzate ....Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio speriamo di non fare cazzate per sett prox 
e dico a Bigwolf di passarti sopra col quad
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
diro' al mio cortisolo di andarsi a fare una vacanzina
sigpic
Dummy Kundalini user
My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/Commenta
-
Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggioricordati che se fai cazzate io ti prendo a mazzate ....
e dico a Bigwolf di passarti sopra col quad
e no ...... lo lavato solo ieri .....
sai che faticaccia togliere i suoi resti dalla catena ????
sigpic
Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !Commenta
-
ragazzi sondaggio: quanto vi vedete "male" prima della ricarica finale pre-contest?
no sbattimenti inside
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
-
per darti un termine di paragone ....Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggioragazzi sondaggio: quanto vi vedete "male" prima della ricarica finale pre-contest?
no sbattimenti inside
quando abbiamo fatto la gara a s.v. mi vedevo MOLTO MALE .
vuoto , vuoto , vuoto .... e liscio , liscio , liscio ....
fai un po' tu .
come stavo sul palco lo sai .sigpic
Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !Commenta
-
spettacoloOriginariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
-
io ieri ho posato con Potenza (michele non nel senso che ci ho messo forza nel posareOriginariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggioragazzi sondaggio: quanto vi vedete "male" prima della ricarica finale pre-contest?
no sbattimenti inside
) ....
ho provato anche la routine.... mi piace dai
al di là di quella che spero sia solo "un velo d'acqua" non mi vedo poi tanto male...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
-
Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
che gambe... le mie sono super acquate.. però me l'ha detto anke gabri che fino a quando farò i corsi di step tutti i giorni sarà difficile migliorarle..
i corsi di step sono 16 euro per 45 min.. direi che sono difficili da togliere.. avrei un crollo finanziariosigpicOBIETTIVO: NON SGARRARECommenta
-
io son vuoto, penso che questa settimana la considererò come le altre.
levo giusto la verdura, tengo l'acqua un filo alta e la inizio a scalare giove e venere.
il sale via dalla mattina del venerdi, metto il polase.
quindi ancora lune e mercole allenamenti pesanti
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
-
idem...con le dovute proporzioniOriginariamente Scritto da bigwolf Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
Commenta