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Stagione agonistica 2008 - Amici...in bocca al lupo a tutti!!!
anche le mezze seghe si possono unire all' allenamento del 2 febbraio ??
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Sono sicuro anch'io che ci divertiremo molto
In palestra...e a tavola...
Dopo i saluti e le conoscenze, subito sotto con l'allenamento...a proposito, come ci organizziamo ? Ognuno sceglie un gruppo muscolare da allenare differente dagli altri ? O a coppia, modello spotter ?
Cosa dite ?
Sono sicuro anch'io che ci divertiremo molto
In palestra...e a tavola...
Dopo i saluti e le conoscenze, subito sotto con l'allenamento...a proposito, come ci organizziamo ? Ognuno sceglie un gruppo muscolare da allenare differente dagli altri ? O a coppia, modello spotter ?
Cosa dite ?
io direi che avrò sicuramente schiena da fare. chi si aggrega e mi da una manona???
Sono sicuro anch'io che ci divertiremo molto
In palestra...e a tavola...
Dopo i saluti e le conoscenze, subito sotto con l'allenamento...a proposito, come ci organizziamo ? Ognuno sceglie un gruppo muscolare da allenare differente dagli altri ? O a coppia, modello spotter ?
Cosa dite ?
Guarda... io direi alleanmento comune, ma imho è meglio che ogniuno segua il suo programma....
perchè abbiamo metodologie di allenamento diverse....
cmq tutto ok
mi raccomando per il ristorante !!!!
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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