Stagione agonistica 2008 - Amici...in bocca al lupo a tutti!!!

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  • zanelike
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    #91
    Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
    tu non puoi immaginare la forza e il pompaggio che mi danno i carbo, non mi batte neanche coleman

    cmq è da qualche giorno che non mangio più latte e biscotti come prenanna e sono già sceso a quasi 90 kg
    se maniando latte e biscotti prenanna si ha quel fisico li mangio subito

    alllora saraio dei nostri???
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    prox gara due torri 2010
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    • potenza
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      • Monza
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      #92
      Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggio
      se maniando latte e biscotti prenanna si ha quel fisico li mangio subito

      alllora saraio dei nostri???

      con latte e biscotti viene la panza però io ci aggiungo un misurino di proteine al posto del nesquik
      www.michelepotenza.com

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      Santa Patata proteggici dalla "chiappa chiacchierata"

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      • zanelike
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        #93
        Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
        con latte e biscotti viene la panza però io ci aggiungo un misurino di proteine al posto del nesquik

        grandissimo
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        • er-spider
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          #94
          Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
          posso unirmi all'allenamento?
          se non ho capito male vi incontrate a milano

          anche le mezze seghe si possono unire all' allenamento del 2 febbraio ??
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          Dummy Kundalini user
          My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
          picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/

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          • Gore
            SHINIGAMI
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            • @Zola....
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            #95
            Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio
            anche le mezze seghe si possono unire all' allenamento del 2 febbraio ??
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            Citazione:
            Originalmente inviato da leonardoS
            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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            • Mezzo86
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              • Bologna
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              #96
              Rega ma Beppe?Adesso che è mod se la tira e non stà più con noi poveri utenti?!!

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              • Mr. Olegas
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                • Nord ma sono del Centro
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                #97
                Pot e Er spider, non dovete neanche chiederlo... è un onore...
                Preparo la digitale... con tutti questi Campioni...

                Attendiamo la conferma di SLY

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                • zanelike
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                  #98
                  Originariamente Scritto da Mr. Olegas Visualizza Messaggio
                  Pot e Er spider, non dovete neanche chiederlo... è un onore...
                  Preparo la digitale... con tutti questi Campioni...

                  Attendiamo la conferma di SLY
                  poi mi passerai tutte le foto vero????ma alora confermato per il 2???

                  dovrebbe essserci anche nagione
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                  • potenza
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                    #99
                    Originariamente Scritto da Mr. Olegas Visualizza Messaggio
                    Pot e Er spider, non dovete neanche chiederlo... è un onore...
                    Preparo la digitale... con tutti questi Campioni...

                    Attendiamo la conferma di SLY

                    allora devo farmi anch'io i peli e andare dal parrucchiere


                    sono sicuro che ci divertiremo parecchio...
                    www.michelepotenza.com

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                    • zanelike
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                      Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
                      allora devo farmi anch'io i peli e andare dal parrucchiere


                      sono sicuro che ci divertiremo parecchio...
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                      prox gara due torri 2010
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                        Mr. Olegas.... allora il 2 alle 15-15:30 ....

                        l'accendiamo ?



                        sigpic
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                        Citazione:
                        Originalmente inviato da leonardoS
                        maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                        http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                        • Mr. Olegas
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                          Certo, Gore... accesa

                          Sono sicuro anch'io che ci divertiremo molto
                          In palestra...e a tavola...

                          Dopo i saluti e le conoscenze, subito sotto con l'allenamento...a proposito, come ci organizziamo ? Ognuno sceglie un gruppo muscolare da allenare differente dagli altri ? O a coppia, modello spotter ?
                          Cosa dite ?

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                            ragazzotti Ok per l'allenamento
                            portate la macchinetta digitale però



                            Originariamente Scritto da Giampo93
                            Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                            • zanelike
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                              Originariamente Scritto da Mr. Olegas Visualizza Messaggio
                              Certo, Gore... accesa

                              Sono sicuro anch'io che ci divertiremo molto
                              In palestra...e a tavola...

                              Dopo i saluti e le conoscenze, subito sotto con l'allenamento...a proposito, come ci organizziamo ? Ognuno sceglie un gruppo muscolare da allenare differente dagli altri ? O a coppia, modello spotter ?
                              Cosa dite ?

                              io direi che avrò sicuramente schiena da fare. chi si aggrega e mi da una manona???
                              sigpic
                              prox gara due torri 2010
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                                Originariamente Scritto da Mr. Olegas Visualizza Messaggio
                                Certo, Gore... accesa

                                Sono sicuro anch'io che ci divertiremo molto
                                In palestra...e a tavola...

                                Dopo i saluti e le conoscenze, subito sotto con l'allenamento...a proposito, come ci organizziamo ? Ognuno sceglie un gruppo muscolare da allenare differente dagli altri ? O a coppia, modello spotter ?
                                Cosa dite ?
                                Guarda... io direi alleanmento comune, ma imho è meglio che ogniuno segua il suo programma....
                                perchè abbiamo metodologie di allenamento diverse....

                                cmq tutto ok
                                mi raccomando per il ristorante !!!!
                                sigpic
                                GORE - REBUILD THE BODY
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                                Originalmente inviato da leonardoS
                                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                                http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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