vi presento un amico....

[master wallace]

master anche nella mia pale non li ho visti fare a nessuno...e ci sono atleti pro...

Dei pro che non fanno 140 di panca. .ma scherziamo. .? oddio. . .

[master wallace]

mamma mia ragazzi, 140 kg di panca...
si cresce bene con molto molto molto meno.
In 6 anni di palestra mai visto nulla del genere (in italia e all'estero), e non penso li vedrò mai a meno che non sia io a farli.

Ma se qui dentro alcuni ragazzi lo hanno fatto in video. . dai su. ..

[naoto]

va beh..adesso non esageriamo, 140 si possono fare, io record personale ho 140 per 4 colpi..
ma c'è gente che di amssiamle fa anche 170...
140 di massimale è poi 10 colpi con 100 kg

Non è esagerazione la mia, ma semplice constatazione... ho visto moltissimi ragazzi con gran fisici, alcuni veramente grossi, ma di pesi del genere neanche l'ombra.
Tutto qui.

[master wallace]

va beh..adesso non esageriamo, 140 si possono fare, io record personale ho 140 per 4 colpi..
ma c'è gente che di amssiamle fa anche 170...
140 di massimale è poi 10 colpi con 100 kg

Un po' di lucidita' mentale. . .

[Plutone]

O non ci capiamo, o non capisco io. .

...la seconda...temo.

[marco78]

Genetica per 140 di panca. .ma dai. . .

Temo.

[marco78]

mamma mia ragazzi, 140 kg di panca...
si cresce bene con molto molto molto meno.
In 6 anni di palestra mai visto nulla del genere (in italia e all'estero), e non penso li vedrò mai a meno che non sia io a farli.

lucida valutazione

[marco78]

va beh..adesso non esageriamo, 140 si possono fare, io record personale ho 140 per 4 colpi..
ma c'è gente che di amssiamle fa anche 170...
140 di massimale è poi 10 colpi con 100 kg

onore a te

[DUC76]

[quote=SUPER G;3141089]

Master io non ci arrvio a 140 di panca,
tanto meno a 200 di squat e 220 di stacco...
e credo che per il mio peso... sarebbe non poco !

se questo ti puo' consolare neanche io ci arrivo

non ci arrivi semplicemente perchè sei un disadattato... avvertimento allora... non ti allenare mai con me...
non vorrei farti venire l'ernia....
Ciao G...smetti di fare il cretino sbandierando quello che hai vinto....
spero tu abbia eliminato il torrone ed il pandoro con la nutella dalla dieta...
la stagione gare si avvicina...

[Gore]

[quote=DUC76;3142934]

non ci arrivi semplicemente perchè sei un disadattato... avvertimento allora... non ti allenare mai con me...
non vorrei farti venire l'ernia....
Ciao G...smetti di fare il cretino sbandierando quello che hai vinto....
spero tu abbia eliminato il torrone ed il pandoro con la nutella dalla dieta...
la stagione gare si avvicina...

Ciao Duc , tutto bene ?

Se mi alleno con te , potrei fare un eccezzione e sforzarmi....

ma attento Duc !
io tengo dei recuperi abbastanza brevi, vuoi che ti porto la bombola dell'ossigeno per quando ci alleniamo insieme ....

non si sa mai ....

[SUPER G]

ciao duc .allora sei in ballo quest'anno come mi dicesti?stai attento potrei ritornare piu' affamato che mai................

[master wallace]

Che posso dire. .se per voi 140 di panca e' davvero un muro invalicabile. . mi dispiace.
Quasi quasi mi convincete che solo pochi dotati possono davvero fare il BB. ..mah. ..

[SUPER G]

ma tu gaegg?

[golden]

Io vinsi gli Iatliani FIPL con un peso corporeo di 73 kg feci 155 (con maglia)

[SUPER G]

Che posso dire. .se per voi 140 di panca e' davvero un muro invalicabile. . mi dispiace.
Quasi quasi mi convincete che solo pochi dotati possono davvero fare il BB. ..mah. ..

ma tu gareggi?