vi presento un amico....

[SUPER G]

SuperG sono andato a vedere la gallery... sei molto buono! Da quello che ho potuto notare non hai carenze muscolari ..belle proporzioni...qualità muscolare.. ed hai una bella linea.. complimenti! Facci davvero un pensierino per la IFBB potresti far bene. Se riuscissi a tirarti un'altro pochino sui glutei e femorali saresti davvero

grazie.

[Gore]

...pensa che ho sentito dire che per la prox stagione agonistica l'IFBB imporrà agli atleti sotto i 177 cm il mallo blu con costume e cappuccio in testa rigorosamente bianchi...

Bellissima questaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

[HugeArms]

huge vecchio bastardo, ho ancora la tua bava appiccicata sulla spalla di quando tentasti di stuprare la scaglione con gli occhi

bè a me piace la scaglione.
come stai sei sempre finocchio?

[HugeArms]

mitico fratellone mi fai sbrindellare

ciao fratello..era tanto che non ci si sentiva...
mannaggia..come cambiano i tempi....non si ha piu tempo per niente.

[HugeArms]

perche non dici che una volta svenuto ne hai abusato sessualmente?

ohh finalmente uno natural..dai fatti sentire...

[HugeArms]

scusate ma andare in massa per voi cosa significa?. visto che io non supero i 300 gr di carbs in off season

oohhhh finalmente quello che dico io da anni...quando si fa' massa..si fa' muscolo non grasso...

[Sly83]

ciau Huge, ogni tanto si fanno sentire quelli della vecchia guardia

[avido]

ohh finalmente uno natural..dai fatti sentire...

[HugeArms]

A si. . .? Non mi risulta. . .eh. . .

e dai..quanto sei permaloso..lo detto dopo che scherzavo...

poi non eri tu..lui era natural(scusa era piu forte di me)

[HugeArms]

ciau Huge, ogni tanto si fanno sentire quelli della vecchia guardia

..ma..sono diventati tutti permalosi..accidenti io vi voglio bene a tutti..dopati e no...ma si anche a quel dopato di master..(scusa master mi è riscappata)

[Sly83]

c'è chi è permaloso per i bassi carbo, chi per il roid rage, chi per i bassi carbo+roid rage.
il mondo è bello perchè vario!

[HugeArms]

stai parlando degli stravizi Natalizi??con 300 gr di carbo io ci ho fatto l'ultimo mese!!

carne e verdura e 60-80 gr di vitargo post allenamento (2-max 3 volte alla settimana)...anche fuori gara..questo è quanto da ormai molti mesi...

Carboidrati:c'è chi può e chi non può.....io non può!!

nnooo niente carbo??? azzo che vitaccia fratello..io non ci riuscirei.

[HugeArms]

nelle settimane prima della gara il mio regime è cosi:
1°giorno 100 gr carbs
2°g. 200gr
3°g. 0
poi con le proteine esagero 2kg carne 50 bianchi e un po di tonno (mi piace!)

oddio io 2 kg li mangio in una settimana.

[HugeArms]

all' 8% si vede il sartorio ,i tensori della fascia lata, le vene sull'addome in prossimità della linea alba , il quadricipite si inizia a spinare...

però non è cmq un questione di peso e misure... il BB non è tanto quanta roba hai addosso , ma quello di cui sei sei fatto ..quello che sembri ...non quello che sei ..il BOdy builder, almeno quello con una bella linea è..... un 'illusionista .

la discussione come ribadito , a me sembra un po' sterile...ma se l'uomo ragno saliva sulle pareti ..la cosa come lo raggiungeva??
ognuno chiaramente tira l'acqua al suo mulino , chi è H/P giocherà sulla bellezza del prpr fisico , chi ha le ossa grosse e H/P non può essere, sulla massa...poi c'è chi fà l'antidoping a vista..chi difende i prpr paladini..ma a che porta?

accidenti fratello mi piace come ragioni..sei un bel promoter per il nostro sport..simpatico e intelligente.

[HugeArms]

ha.....per completarti la preparazione mi nsono dimenticato di dirti che faccio tre allenamenti al giorno corsa la mattina-pesi dopo pranzo-cyclette la sera

accidenti fratello complimenti per la forma.
ma azzo con la vita che fai..penso che noi ti facciamo un baffo come passione su questo sport.