Mi servirebbe un consiglio....

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  • Torello86
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    • Jun 2007
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    Mi servirebbe un consiglio....

    Vorrei iniziare a gareggiare per una federazione natural... ma non saprei su cosa orientarmi... o meglio ho un'idea, ma vorrei anche il vostro consiglio...

    ho gia gareggiato una volta in una gara dove nn era richiesta l'iscrizione in nessuna federazione.

    L'idea è quella di gareggiare H/P o giu di li... magari un +2 ma è ancora da vedere...

    Punto piu importante è che le gare si disputino al NORD (piemonte, liguria..) e nel periodo estivo.

    Mi piacerebbe fare 2 o 3 gare l'anno

    Sono juniores (20 anni, 21 a dicembre) sono alto 185 cm e al momento sono 92 kg a una BF di circa 11%

    Qualsiasi consiglio è ben accetto...

    GRAZIE
  • MIRROR
    cuzzupa
    • Oct 2006
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    • Calabria... noi ci mettiamo il cuore
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    #2
    inizia a metterti a dieta...
    07/09/08....L'inizio.
    musclemaniacenter@virgilio.it
    Ettore Torchia..... fb.
    ettoretor@live.it..... msn

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    • Torello86
      Bodyweb Member
      • Jun 2007
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      #3
      teoricamente mi bastano 2 mesi di dieta per tirarmi.... quest'anno però me la prendo con calma e inizio 3 mesi prima.... per cui mi pare un po presto visto che indicativamente pensavo di gareggiare per giugno/luglio

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      • MIRROR
        cuzzupa
        • Oct 2006
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        • Calabria... noi ci mettiamo il cuore
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        #4
        Originariamente Scritto da Torello86 Visualizza Messaggio
        teoricamente mi bastano 2 mesi di dieta per tirarmi.... quest'anno però me la prendo con calma e inizio 3 mesi prima.... per cui mi pare un po presto visto che indicativamente pensavo di gareggiare per giugno/luglio
        allora penso tu non abbia bisogno di consigli
        07/09/08....L'inizio.
        musclemaniacenter@virgilio.it
        Ettore Torchia..... fb.
        ettoretor@live.it..... msn

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        • Torello86
          Bodyweb Member
          • Jun 2007
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          #5
          Originariamente Scritto da MIRROR Visualizza Messaggio
          allora penso tu non abbia bisogno di consigli
          il consiglio mi serve per la scelta della federazione piu adatta a me e con i requisiti che ho scritto piu sopra...

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          • matteo86
            Bodyweb Advanced
            • Nov 2007
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            • pistoia
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            #6
            puoi orientarti verso l'AINBB o la FIBBN...

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            • criss
              MARVEL HERO
              • May 2002
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              #7
              quoto matteo86..

              di dove sei torello? che sei interessato ala zona piemonte liguria?
              sigpic...Risin' up, back on the street
              Did my time, took my chances
              Went the distance now I'm back on my feet
              Just a man and his will to survive......

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              • ilcalmo
                .... il tollerante ....
                • Oct 2007
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                • in un posticino caldo è accogliente!!!
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                #8
                sicuramente ainbb o fibbn
                consulta i siti....
                sigpic.....il nuovo sport dell'estate...."il lancio del bambinoooo"......

                http://www.bodyweb.com/forums/photo-...che-opera.html

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                • Torello86
                  Bodyweb Member
                  • Jun 2007
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                  #9
                  Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                  quoto matteo86..

                  di dove sei torello? che sei interessato ala zona piemonte liguria?
                  sono in provincia di alessandria....

                  I siti li ho consultati, avevo gia una vaga idea su quale federazione orientarmi, però non ho visto il calendario delle gare 2008 (forse è presto?) giusto per capire le zone in cui si svolgeranno e farmi un'idea per programmare dieta e allenamenti

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                  • Gore
                    SHINIGAMI
                    • Apr 2007
                    • 20238
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                    • @Zola....
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Torello86 Visualizza Messaggio
                    sono in provincia di alessandria....

                    I siti li ho consultati, avevo gia una vaga idea su quale federazione orientarmi, però non ho visto il calendario delle gare 2008 (forse è presto?) giusto per capire le zone in cui si svolgeranno e farmi un'idea per programmare dieta e allenamenti
                    indicativamente ainbb fa i GP ai primi di maggio e il camp ita a fine maggio/primo week end fi giugno

                    fibbn invece a metà giugno i gp eil camp ita a ottobre

                    i calendari escono verso febbraio marzo..
                    ma ti conviene forse cominciare a sgrassarti prima .... e poi correggere la preparazione in base alle date che ti interessano
                    sigpic
                    GORE - REBUILD THE BODY
                    (non so il front , ma il back pare migliorato )


                    Citazione:
                    Originalmente inviato da leonardoS
                    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                    • Torello86
                      Bodyweb Member
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                      indicativamente ainbb fa i GP ai primi di maggio e il camp ita a fine maggio/primo week end fi giugno

                      fibbn invece a metà giugno i gp eil camp ita a ottobre

                      i calendari escono verso febbraio marzo..
                      ma ti conviene forse cominciare a sgrassarti prima .... e poi correggere la preparazione in base alle date che ti interessano
                      eh ma tutto sta anke dove si svolgeranno tali gare.... Ho vissuto per un periodo nelle marche e vedevo che bene o male di eventi ce n'erano a bizzeffe... ma qua al nord

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                      • Gore
                        SHINIGAMI
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Torello86 Visualizza Messaggio
                        eh ma tutto sta anke dove si svolgeranno tali gare.... Ho vissuto per un periodo nelle marche e vedevo che bene o male di eventi ce n'erano a bizzeffe... ma qua al nord
                        bè è normale che ci si sposti per gareggiare...

                        un piccolo sacrificio in confronto ad un intera preparazione...
                        sigpic
                        GORE - REBUILD THE BODY
                        (non so il front , ma il back pare migliorato )


                        Citazione:
                        Originalmente inviato da leonardoS
                        maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                        http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                        • Torello86
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                          #13
                          quello sicuro.... ma se la trovassi al nord è molto meglio....

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