Previsioni...

[MR OLYMPIA]

Facciamo Lo Striscione Per Alex?

[grassi alessandro]

miii.....mi ci manca lo striscione mi vergogno

[MR OLYMPIA]

dai ale saro in prima o in seconda fila faro il tifo per te e voglio una moust mouscular da paura

[MIRROR]

penso comunque ke dopo la grande anticipazione di padova il 2T sara' epocale....

[Gore]

penso comunque ke dopo la grande anticipazione di padova il 2T sara' epocale....

io ripeto che per me sarà una grossa emozione....

non vedo l'ora

[MIRROR]

io ripeto che per me sarà una grossa emozione....

non vedo l'ora

e noi faremo il tifo per te

[final countdown]

Gara sicuramente entusiasmante in tutte le categorie ......ma la

75 Kg. sara' da brivido , fidatevi......... e non credo ci sia nulla di scontato

quest'anno !!!

..............Le donne ?

................Zoura Despina !!!

[muscleshock]

STRALCIO DAL REGOLAMENTO



26 FITNESS “Categoria unica"
Le atlete FITNESS verranno giudicate con costume due pezzi nei due round: pose obbligatorie (rilassata frontale – rilassata lato destro - rilassata di schiena-rilassata lato sinistro -doppio bicipite frontale con braccia alzate evitando i pugni chiusi - doppio bicipite di schiena con braccia alzate
evitando i pugni chiusi).
Nella routine libera l'atleta potra' indossare il costume che ritenga essere adeguato alla presentazione coreografica scelta.
Non sono ammessi orologi e collane.

27 Le linee guida per il giudizio sono sintetizzate nei seguenti parametri:
A) Struttura scheletrica proporzionata fra altezza,lunghezza arti e rapporto clavicola e bacino.
B) Simmetria muscolare fra distretto superiore ed inferiore e fra i due lati del corpo.
C) Definizione muscolare appena evidente, assenza di grasso in eccesso con muscoli in rilievo ma senza eccessiva enfasi, deve quindi essere evitato ogni segnale di eccessiva emaciazione o esasperata definizione.
D) Massa muscolare tonica in ogni settore, che evidenzi una pratica sportiva, ma senza esasperazione e sempre ben rapportata alla struttura scheletrica e alle proporzioni generali.
E) Femminilita' in grande risalto con cura delle zone tipicamente femminili come la linea delle cosce e i glutei.
F) Assenza di inestetismi quali cellulite,ritenzione idrica.
G) Grande importanza verrà data al portamento, postura e alla presenza di palco con armonia dell'insieme il tutto teso ad esaltare la femminilità.
H) Sono ammesse le scarpe con tacco, orecchini o braccialetti purchè non ostacolino il giudizio.

28 POSE OBBLIGATORIE:
A) Rilassata frontale (gambe unite)
B) Rilassata lato destro (busto appena ruotato)
C) Rilassata di schiena (gambe unite)
D) Rilassata lato sinistro (busto appena ruotato)
E) Doppio bicipite frontale (braccia alzate evitando la posa di pugni chiusi)
F) Doppio bicipite di schiena (braccia alzate evitando la posa di pugni chiusi)


29 Saranno penalizzati atteggiamenti innaturali con braccia esageratamente aperte nelle pose frontali o di schiena oppure forzando la contrazione muscolare in quelle laterali.

30 Solo le sei finaliste eseguiranno le routine libere.

[cirillo]

Gara sicuramente entusiasmante in tutte le categorie ......ma la

75 Kg. sara' da brivido , fidatevi......... e non credo ci sia nulla di scontato

quest'anno !!!

..............Le donne ?

................Zoura Despina !!!

Grande Co...!!!
Domenica sicuramente sara' una gara all'altezza del nome sono curioso di vedere filippo69 che saluto in anticipo e gli altri della categoria 75kg... per ilresto l'importante è che ci sia il 2 torri e gli atleti che ci facciano divertire questa è la cosa piu importante.Un grazie speciale percio va fatto a chi crede e come sempre si spezza in 4(ATLETI SU TUTTI E ORGANIZZATORI) per garantire lo spettacolo per la gara delle gare.BRAVI

[FILIPPO 69]

Grande Co...!!!
Domenica sicuramente sara' una gara all'altezza del nome sono curioso di vedere filippo69 che saluto in anticipo e gli altri della categoria 75kg... per ilresto l'importante è che ci sia il 2 torri e gli atleti che ci facciano divertire questa è la cosa piu importante.Un grazie speciale percio va fatto a chi crede e come sempre si spezza in 4(ATLETI SU TUTTI E ORGANIZZATORI) per garantire lo spettacolo per la gara delle gare.BRAVI

RICAMBIO IL SALUTO E SPERO DI NON DELUDERE LE ASPETTATIVE DI FINAL E DEGLI ALTRI AMICI,TANTO MENO LE MIE, AVRO' COME SEMPRE IL MASSIMO RISPETTO DEI MIEI AVVERSARI COMPAGNI DI NAZIONALE E NON. CI DIVERTIREMO.

[final countdown]

Grande Co...!!!
Domenica sicuramente sara' una gara all'altezza del nome sono curioso di vedere filippo69 che saluto in anticipo e gli altri della categoria 75kg... per ilresto l'importante è che ci sia il 2 torri e gli atleti che ci facciano divertire questa è la cosa piu importante.Un grazie speciale percio va fatto a chi crede e come sempre si spezza in 4(ATLETI SU TUTTI E ORGANIZZATORI) per garantire lo spettacolo per la gara delle gare.BRAVI

.......Domenica finalmente e soprattutto "felicemente Vi rivedo " !!!
Intanto un fraterno abbraccio a te e Giaduzza !!

[uilliam uollas]

spero che quest'anno il titolo assoluto lo vince un italiano

[MIRROR]

Gara sicuramente entusiasmante in tutte le categorie ......ma la

75 Kg. sara' da brivido , fidatevi......... e non credo ci sia nulla di scontato

quest'anno !!!

..............Le donne ?

................Zoura Despina !!!

lo scorso anno e' stata senza dubbio la cat. migliore.... (sempre secondo il mio modesto parere)... 1-Maggiore (2assoluto) 2-Masucci 3-Barlotta 4-Gulli'.. e scusate se e' poco

[oneW78]

lo scorso anno e' stata senza dubbio la cat. migliore.... (sempre secondo il mio modesto parere)... 1-Maggiore (2assoluto) 2-Masucci 3-Barlotta 4-Gulli'.. e scusate se e' poco

a bello quando parti?....io stanotte...
ci vediamo la'....
Carmelone probabilmente non puo' venire
in bocca al lupo a tutti gli atleti del forum

[MIRROR]

a bello quando parti?....io stanotte...
ci vediamo la'....
Carmelone probabilmente non puo' venire
in bocca al lupo a tutti gli atleti del forum

fraté io parto dopo le 20 di stasera... magari strada facendo ci becchiamo al telefono....