FreeWay 2007

**potenza** · 13-09-2007, 13:55:08

e soprattutto oltre a non voler far fatica non danno il giusto valore alla dieta

**grassi alessandro** · 13-09-2007, 14:00:54

forse forse....si ok piu' palestre fitness ma non per scelta ma per necessita'.qui si pensa a fare i numeri i costi di gestione di centri di 2000..3000 metri quadri sono altissimi molto piu' alti penso che al sud basti pensare che per prendere un locale di 1000 metri si spende un 10.000 euro al mese di affitto poi ci devi aggiungere le spese varie molto alte di personale e della gestione ed ecco qui che se non hai almeno 1000 persone paganti al mese per coprire queste spese tutto salta...i BB non sono cosi' tanti e cosi' diposti a pagare 800 euro annuali....
comunque io sono qui al centro e mi alleno come un treno come molti miei amici.....siamo in pochi ma buoni..hahahaha!!!

**grassi alessandro** · 13-09-2007, 14:06:28

il fitness porta guadagno ai centri di questo tipo....il body building puro e agonistico no anzi viene scansato come inappropriato con i tempi adierni!!
solo piccoli centri ma ben attrezzati reggono la passione del ferro....dove anche io ancora mi ci ritrovo...

hei nn e' che mi tocchera' trasferirmi al sud ??

**potenza** · 13-09-2007, 14:14:06

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

ma infatti io non credo che il manubrio da 40kg sia il problema.
tuttalpiu' l'attrezzatura, la disponibilita' di panche e/o attrezzi palestre che su 5000mq hanno la sala spinboxe aerobike health sculpure di 4900mq e la sala pesi con 100mq con UNA latmachine, UNA panca inclinata, UN multipower e poi magari hanno 100spinbike...

nella mia palestra abbiamo i manubri doppi fino a 42kg e poi una coppia fino i 60 e un sacco di dischi da 20kg però niente power rack.
il castello dello squat l'abbiamo costuito sfruttando la struttura di un multipower.
il proprietario non vuole spendere x i "pochi" che spingono, tanto ci sono 2 presse

Originariamente Scritto da grassi alessandro Visualizza Messaggio

il fitness porta guadagno ai centri di questo tipo....il body building puro e agonistico no anzi viene scansato come inappropriato con i tempi adierni!!
solo piccoli centri ma ben attrezzati reggono la passione del ferro....dove anche io ancora mi ci ritrovo...

hei nn e' che mi tocchera' trasferirmi al sud ??

in compenso li si mangia bene

**grassi alessandro** · 13-09-2007, 14:16:30

e si!!!
si mangia bene quello e' vero.......

**potenza** · 13-09-2007, 14:19:05

Originariamente Scritto da grassi alessandro Visualizza Messaggio

e si!!!
si mangia bene quello e' vero.......

però anche a roma non si mangia male

un paio di anni fa sono stato li un mese x lavoro...
ancora mi ricordo le abbuffate al mammutones, alla trattria piccolo molise e piccolo abbruzzo... per non parlare della pasta cacio e pepe

***Manchester*** · 13-09-2007, 14:21:01

ragazzi non ho capito bene dove e come si svolgerà il freeway, qualcuno mi sa dire?

***alexguzz*** · 13-09-2007, 14:37:06

Originariamente Scritto da Manchester Visualizza Messaggio

ragazzi non ho capito bene dove e come si svolgerà il freeway, qualcuno mi sa dire?

Già, siamo un pelino OT

Non si sà ancora di preciso, cmq quasi di sicuro non a Marina di Carrara...putroppo

**elfe** · 13-09-2007, 14:40:50

Originariamente Scritto da grassi alessandro Visualizza Messaggio

hei nn e' che mi tocchera' trasferirmi al sud ??

gia' scendi a TA da me,cosi' ti alleni insieme a Danielone e quando la gente entra in palestra e vede te e lui insieme, si crede che sono le fogne delle tartarughe ninja dove uscivano gli animali geneticamente modificati

***Gore*** · 13-09-2007, 15:16:23

Originariamente Scritto da grassi alessandro Visualizza Messaggio

il fitness porta guadagno ai centri di questo tipo....il body building puro e agonistico no anzi viene scansato come inappropriato con i tempi adierni!!
solo piccoli centri ma ben attrezzati reggono la passione del ferro....dove anche io ancora mi ci ritrovo...

hei nn e' che mi tocchera' trasferirmi al sud ??

Hai ragione , ma la dura realtà che noi che facciamo BB seriamente siamo un numero ridotto e dobbiamo adattarci alle strutture fitness.
poi come dicevo prima, se la mentatlità del gestore del centro fitness rispetta anche le esigenze del BBer allora troviamo anche i nostri spazi

come mi ha fatto notare Elfe, forse perchè io mi alleno in un Centro Fitness piuttosto da fighetto, ma gestito da un ex-agonista che ha la passione per il BBing e lui stesso piu volte mi ha detto:
io, butterei via tutta la sala cardio e per chi vuol dimagrire sotto con dieta e ciruiti hiit .... ma poi mi guardo intorno e quanti sono disposti al sacrificio a tavola e a impegnarsi davvero per fare un allenamento hiit ???... ok teniamo la sala cardio.....

***criss*** · 13-09-2007, 15:53:31

la gente non ha voglia di faticare, di allenarsi da guerrieri, ogni volta che arriva qualche ragazzo nuovo in palestra inizia a chidermi da quanto mi alleno e cazzate varie, hanno fretta si...ma quello che manca loro è la passione, vanno in palestra solo per moda..
ieri addirittura 2 tipi nuovi mentre io facevo militay press..
uno fa all'altro:
"adesso inizio a prendere gli amminoacidi"
l'altro:
"beh allora diventerai grosso"
il primo:
"beh certo quelli che li predono sono tutti immensi"
il secondo:
"si ma se poi vuoi tornare normale come fai?"
il primo:
"è quello che mi preoccupa.."

non comment

***Gore*** · 13-09-2007, 16:13:37

Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio

la gente non ha voglia di faticare, di allenarsi da guerrieri, ogni volta che arriva qualche ragazzo nuovo in palestra inizia a chidermi da quanto mi alleno e cazzate varie, hanno fretta si...ma quello che manca loro è la passione, vanno in palestra solo per moda..
ieri addirittura 2 tipi nuovi mentre io facevo militay press..
uno fa all'altro:
"adesso inizio a prendere gli amminoacidi"
l'altro:
"beh allora diventerai grosso"
il primo:
"beh certo quelli che li predono sono tutti immensi"
il secondo:
"si ma se poi vuoi tornare normale come fai?"
il primo:
"è quello che mi preoccupa.."

non comment

***MIRROR*** · 13-09-2007, 17:38:39

Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio

ho dato un occhiata al sito http://www.efitnessfiera.it/chisiamo.html tanto per cominciare è lo stesso week del 2 torri 23 24 25 novembre

presso il centro commerciale due mari

MA STAI PARLANDO DEL CENTRO COMMERCIALE VICINISSIMO A CASA MIA?????

SSSììììììììììììììììì.........

**grassi alessandro** · 13-09-2007, 18:03:03

Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio

però anche a roma non si mangia male

un paio di anni fa sono stato li un mese x lavoro...
ancora mi ricordo le abbuffate al mammutones, alla trattria piccolo molise e piccolo abbruzzo... per non parlare della pasta cacio e pepe

minchia..restando in tema di sud

si a Roma se conosci ci sono posticini non affatto male per una giusta ricarica

**grassi alessandro** · 13-09-2007, 18:05:19

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

gia' scendi a TA da me,cosi' ti alleni insieme a Danielone e quando la gente entra in palestra e vede te e lui insieme, si crede che sono le fogne delle tartarughe ninja dove uscivano gli animali geneticamente modificati

...allenarmi con daniele non sarebbe male.....un paio di volte sono venuto ma per delle gare ma tempo fa