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campionati italiani FIBBN-Saint Vincent 6 ottobre 2007
ciao grande, ho visto le tue foto, stai benissimo, non essere modesto
non è questione di modestia cri, non stavo come dovevo.
quelle che ho messo la apgina prima son le uniche che si salvano.
ok le condizioni di luce etc...ma non mi piaccio proprio in quello stato.
meno male che le foto decenti me le ha fatte Andre sul palco con i confronti sennò davvero c'era da spararmi.
grazie sei gentilissima ma nel bbing bisogna puntare sempre al miglioramento senza impigrirsi sugli allori.
la forma mia migliore l'ho raggiunta in altre occasioni, e dovrò non solo ritornarci, ma migliorarla con dei kg buoni di massa.
il che non significa ingrossarsi come un porselìno in massa per poi dover riperdere tutto
Ciao Potenzone!come te la passi?...hai smaltito la paura di non trovare panettoni sulla tavola ..causa sciopero Tir???
Mi raccomando , fai il bravo in queste feste: io propongo una dieta dissociata, con panettone a pranzo e pandoro a cena...non mischiarli che s'innalza il carico glicemico! ..un salutone,anche ad Elena, dal tuo perfido amico Diablo!
ciao super stefano come stai?
io sono ritornato al mio peso forma, 90kg e quasi devo rifarmi il guardaroba perchè non mi stanno più le gambe nei pantaloni
però mi sono ripromesso di mangiar bene da gennaio in modo che a 2 mesi dalle gare avrò solo 4-5 kg da togliere... dobbiamo ancora fare la rivincita
non ci crederai ma quest'anno non ho ancora mangiato il panettone, in compenso ieri sera doppia porzione di stracotto d'asino con la polenta
e si , devo dire che tolto qualche foto negli assoluti , devo dire che ho avuto riscontri di gara migliori !
Comunque , sono partiti i buoni propositi per l'anno prossimo .... ma come fare a rinunciare al PANDORO COL MASCARPONE AL CIOCCOLATO ????? vuoi dire che non rientra nella dieta a ZONA ?
sigpic Non e' importante come colpisci , l'importante e' come sai resistere ai colpi e se finisci al tappeto hai la forza di rialzarti ...... Ricorda ...... e' finita si dice solo alla fine !
e si , devo dire che tolto qualche foto negli assoluti , devo dire che ho avuto riscontri di gara migliori !
Comunque , sono partiti i buoni propositi per l'anno prossimo .... ma come fare a rinunciare al PANDORO COL MASCARPONE AL CIOCCOLATO ????? vuoi dire che non rientra nella dieta a ZONA ?
No bello, quella rientra nella dieta a quartieri,
Nessuno Muore Sulla Terra Finche' Vivra' Nel Cuore Di Chi Resta. COSIMO LA MALFA.
non ho per niente voglia di stare a dieta, quindi mangio di brutto un sacco di schifezze... e poi quando mangio spingo di brutto ed usare i pesi grossi mi dà un sacco di soddisfazione... anche se preferisco quella che provo quando sono in forma...
inoltre spero che con questa fase di "massa" guadagno qualche chiletto extra di muscoletti che non guasta mai...
hai visto le foto di colbax? la prossima volta che gareggio voglio le striature come le sue... ora scrivo la letterina a babbo natale così me le faccio portare come regalo
non ho per niente voglia di stare a dieta, quindi mangio di brutto un sacco di schifezze... e poi quando mangio spingo di brutto ed usare i pesi grossi mi dà un sacco di soddisfazione... anche se preferisco quella che provo quando sono in forma...
inoltre spero che con questa fase di "massa" guadagno qualche chiletto extra di muscoletti che non guasta mai...
hai visto le foto di colbax? la prossima volta che gareggio voglio le striature come le sue... ora scrivo la letterina a babbo natale così me le faccio portare come regalo
e si , devo dire che tolto qualche foto negli assoluti , devo dire che ho avuto riscontri di gara migliori !
Comunque , sono partiti i buoni propositi per l'anno prossimo .... ma come fare a rinunciare al PANDORO COL MASCARPONE AL CIOCCOLATO ????? vuoi dire che non rientra nella dieta a ZONA ?
quando sono a dieta la mia ragazza si diverte a farmi i dolci a zona...
prende le ricette da questo sito http://www.lazona.it/ricette-archivio.asp
certo non sono il massimo quando si deve affrontare una gara ma nel periodo di "mantenimento" non sono male...
concordo con te con il pandoro col mascarpone...
la Elena a volte mi fa il tiramisù usando il pandoro o il panettone al posto dei biscotti... ed il risultato è eccezionale
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