campionati italiani FIBBN-Saint Vincent 6 ottobre 2007

[Gore]

ma.....

Ragazzi e ragazze.....
ma dormire di notte????
io già mi in***** quando mi devo svegliare per andare a pisciare per colpa delle proteine che prendo prima di andare a letto (con abbondante acqua)
ma mi alzo, piscio e via veloce nel letto mica che mi sveglio troppo

[Sly83]

questo io dopo l'ultimo allenamento di stamattina, svuotato e liscio.
la ricarica spero mi porti bene, ma soprattutto si porti via la ritenzione

[potenza]

Ma la tua Elena non aveva una clava da tirarti in testa!!!!! prendi quelle gomme da masticare e fa palloncini no???

Consolati anche io non dormo di notte....troppi risvegli per l'acqua e la fame,
ieri sera volevo mangiare la nutella dei miei figli,poi ho girato intorno alle loro caramelle....il massimo quando ho preparato lo zaino della scuola della bimba...quasi quasi le infilavo il mio pollo!!!

Ho masticato una gomma alla cannella ....!

ho il cassetto dell'ufficio con le daygum alla fragola, golia activ plus e big babol senza zucchero e le ho anche a casa...
solo che mentre dormo o cerco di dormire i palloncini mi vengono male

[potenza]

Ragazzi e ragazze.....
ma dormire di notte????
io già mi in***** quando mi devo svegliare per andare a pisciare per colpa delle proteine che prendo prima di andare a letto (con abbondante acqua)
ma mi alzo, piscio e via veloce nel letto mica che mi sveglio troppo

di solito dormo tranquillo, adesso con tutto quello che sto bevendo mi alzo anche 2 volte per fare pipi. però ho il sonno molto leggero, basta poco che mi sveglio...

oggi pomeriggio mi allenerò alla morte per bruciare gli ultimi grammi di glicogeno. domani e venerdi mattina faccio solo le pose e ripasso la routine visto che non l'ho ancora fatto.
domani pomeriggio mi devo anche depilare, uso la crema depilatoria della vet, già sono chiaro, una volta depilato sembrerò un fantasma

[simgy]

Ragazzi e ragazze.....
ma dormire di notte????
io già mi in***** quando mi devo svegliare per andare a pisciare per colpa delle proteine che prendo prima di andare a letto (con abbondante acqua)
ma mi alzo, piscio e via veloce nel letto mica che mi sveglio troppo

Dunque vediamo....dormo circa 5 ore per notte....facciamo 6 qualche volta...mi alzo almeno 4 volte....e come diavolo faccio a dormire praticamente son sempre sveglia!!!! Pero' la gomma l'ho mangiata prima ....solo che a forza di "sbuffare" mi sembrava di fare palloncini anche a letto!!!

[simgy]

domandina....
Ma sono l'unica che sta mangiando oggi??? Mi sembra che iniziate un po' tutti domani....

[Gore]

domandina....
Ma sono l'unica che sta mangiando oggi??? Mi sembra che iniziate un po' tutti domani....

io comincio soft domani... 200g di carbo.....
poi vedo

[Sly83]

io comincio soft domani... 200g di carbo.....
poi vedo

io iniziato a mezzogionro oggi, lentissimo.

[simgy]

io iniziato a mezzogionro oggi, lentissimo.

La solita ingorda...ne ho mangiati gia' 300 gr e 100 gr di pollo.....quasi mi fate sentire in colpa!

[Sly83]

zio carbo già 300g di cho, e che sei una corda di violino

[simgy]

zio carbo già 300g di cho, e che sei una corda di violino

una corda di violino.....dai scherzo....sai aspettando la torta da Stefano.....ho iniziato a mangiar riso e aspetta aspetta son finite 3 vaschette!!!!

[Sly83]

una corda di violino.....dai scherzo....sai aspettando la torta da Stefano.....ho iniziato a mangiar riso e aspetta aspetta son finite 3 vaschette!!!!

io sarà un mesetto che non ho più voglie alimentari strane...boh si vede che oramai mi sono "disintossicato!"
però sabato sera mi apsetta il tiramisù

[MrDiablito]

ieri sera quando mi sono allenato mi sono visto molto ma molto bene

forza quasi zero, mi sono allenato con un pò di super serie senza ammazzarmi anche perchè dopo l'allenamento avevo il corso di ballo caraibico...

la pelle delle braccia sembrava di carta velina,l'addome è migliorato, le vene erano in vista ma non esagerate, il pompoggio c'era ma poco, sufficente per dire che non mi sono svuotato. però ho ancora un pò di ritenzione, quando tocco la pelle rimane per pochi secondi la macchia bianca.
da domani tolgo la verdura, mi stò limitando ad un finocchio al giorno e il sale. inizio la ricarica solo con le gallette 100g giovedi, 200g venerdi, 300g sabato con marmellata e miele. non so se portarmi anche un pò di riso. voglio ricaricare senza esagerare per non ritrovarmi con l'addome dilatato alla coleman

oggi però mi sento un pò pirla perchè questa notte alle 4 mi sono mangiato una simmenthal, una scatola piccola di fagioli e qualche fetta di prosciutto crudo.
ma voi cosa fate quando non riuscite a dormire per la fame? io prima di andare a dormire mi faccio una bella camomilla e prendo anche la melatonina, ma a volte, come questa notte non mi basta... di giorno non sgarro una virgola, se mangio è solo di notte

io tengo del macinato di cavallo sanguinolento in frigo...se ho fame lo mangio in dormiveglia con un peperone crudo ...un toccasana per i miei incubi!

[MrDiablito]

Ragazzi e ragazze.....
ma dormire di notte????
io già mi in***** quando mi devo svegliare per andare a pisciare per colpa delle proteine che prendo prima di andare a letto (con abbondante acqua)
ma mi alzo, piscio e via veloce nel letto mica che mi sveglio troppo

anch'io facevo così...e mentre facevo pipì ...automaticamente qualcuno accendeva la luce ...poi come finivo e stavo per chiudere la porta...la luce si chiudeva da sola!...................così per 3 notti...............finché una mattina mia madre mi ha detto: "Stè..che problema hai ?...perchè la notte pisci nel frigorifero?"

[MrDiablito]

domandina....
Ma sono l'unica che sta mangiando oggi??? Mi sembra che iniziate un po' tutti domani....

io ho già dato ..da domani riabbasso le calorie, altrimenti non rientro nell'H/P