Come Si Allenano Gli Atleti A.i.n.b.b.

[Meltdown]

Sì, i risultati a livello di definizione sono sempre stati ottimi anche se ho conosciuto di bb decisamente più definiti di me.
Il segreto della definizione è che, anche se ci si vede definiti, non lo si è mai abbastanza. Il problema è che a qualcuno potrebbe prendere la testa.
Io non potevo essere considerato anoressico perchè la mia massa c'era più o meno tutta, non mi mancavano i nutrimenti importanti ed aspettavo il fine settimana per godermi pizza e gelati, però se la definizione ti prende un po' di più...
Una ragazza che conosco (molto bella tra l'altro e con un fisico modellato nei punti giusti come solo madre natura può fare) mi ha visto quando già avevo ripreso a mangiare in modo abbondante ed ero aumentato di grasso e si è preoccupata perchè sosteneva che ero troppo tirato.

[Meltdown]

la bici è una passione...ma le devi dazio
le gambe necessitano di motlo recupero, e IMHO allenamenti intensi E voluminosi.
l'ho capito tardi

La bici, fatta durante la bella stagione, nei posti giusti, è davvero piacevole.
A me piaceva scopire nuove strade, magari tra i campi, alle volte allungando
tantissimo, alle volte scovando delle scorciatoie.
I primi tempi arrancavo come una locomotiva a vapore, poi sono diventato svelto e in pianura potevo tenere buone velocità per periodi abbastanza lunghi.
Una volta ho persino ingaggiato una sfida in salita (leggera) con un tipo strano in motorino e gli sono rimasto alle costole per un bel po', prima di scoppiare.

[Sly83]

:d

[Gore]

La bici, fatta durante la bella stagione, nei posti giusti, è davvero piacevole.
A me piaceva scopire nuove strade, magari tra i campi, alle volte allungando
tantissimo, alle volte scovando delle scorciatoie.
I primi tempi arrancavo come una locomotiva a vapore, poi sono diventato svelto e in pianura potevo tenere buone velocità per periodi abbastanza lunghi.
Una volta ho persino ingaggiato una sfida in salita (leggera) con un tipo strano in motorino e gli sono rimasto alle costole per un bel po', prima di scoppiare.

Certo che questo non è il modo migliore per migliorare le gambe..

[Meltdown]

Vabbè ma vuoi mettere la soddisfazione di scattare in salita e star dietro ad un motorino puzzolente guidato da un villico con uno scolapasta in testa e restare intossicato dallo scarico del suo mezzo? Eh eh, sensazioni impagabili.

[Gore]

Vabbè ma vuoi mettere la soddisfazione di scattare in salita e star dietro ad un motorino puzzolente guidato da un villico con uno scolapasta in testa e restare intossicato dallo scarico del suo mezzo? Eh eh, sensazioni impagabili.

bè allora ti faccio un esempio io....
vuoi mettere la soddisfazione di quando metti un bilancere ben carico sulle spalle, e senti le tue gambe gonfiarsi e contrarsi per lo sforzo
e poi col tempo poter agitare quella coscia e sentirla piena di carne

[Meltdown]

Ma la scena più bella è stata quando stavo procedendo, esausto, senza sapere dove mi trovavo, su una strada di campagna che conduceva a una statale.
In lontananza vedo delle ragazze in abiti discinti e la prima cosa che penso è: toh, c'è una festa e, come al solito, non mi hanno invitato!
Queste cominciano a chiamarmi e solo allora ho realizzato...
A parte la mia contrarietà a certe pratiche, ero talmente esausto che l'unica cosa che avrei apprezzato era che pedalassero al posto mio

[Meltdown]

bè allora ti faccio un esempio io....
vuoi mettere la soddisfazione di quando metti un bilancere ben carico sulle spalle, e senti le tue gambe gonfiarsi e contrarsi per lo sforzo
e poi col tempo poter agitare quella coscia e sentirla piena di carne

Eh, ma per me lo squat non è così piacevole. Comunque lo sto facendo con costanza ed impegno.

[Gore]

Eh, ma per me lo squat non è così piacevole. Comunque lo sto facendo con costanza ed impegno.

Al di là di cosa sia piacevole o meno...
quello che voglio dire è che le tue lunghe pedalate in bicicletta contrastano con la ricerca di un aumento di massa nelle gambe...

dovresti fare una scelta...

[Meltdown]

Al di là di cosa sia piacevole o meno...
quello che voglio dire è che le tue lunghe pedalate in bicicletta contrastano con la ricerca di un aumento di massa nelle gambe...
dovresti fare una scelta...

Ci vado solo alcuni mesi all'anno.
Poi ho paura che senza lavoro aerobico ci metterei parecchio tempo per definirmi.

[MrDiablito]

Ma la scena più bella è stata quando stavo procedendo, esausto, senza sapere dove mi trovavo, su una strada di campagna che conduceva a una statale.
In lontananza vedo delle ragazze in abiti discinti e la prima cosa che penso è: toh, c'è una festa e, come al solito, non mi hanno invitato!
Queste cominciano a chiamarmi e solo allora ho realizzato...

A parte la mia contrarietà a certe pratiche,
ero talmente esausto che l'unica cosa che avrei apprezzato era che pedalassero al posto mio

.........vedi ? ..troppa aerobica abbassa il Testosterone!!!

se facevi squat più spesso e meno bicicletta, avresti lasciato un buon ricordo da raccontare ai nipotini, in quelle giovani donzelle!!!!

...invece tu gli volevi chiedere di pedalare??

..ecco perchè nascono quelle storiacce sui palestrati!!!!

..eppoi io devo darmi da fare per risanare l'onore della categoria!!

Cmq , la prox volta...chiama!

[MrDiablito]

Al di là di cosa sia piacevole o meno...
quello che voglio dire è che le tue lunghe pedalate in bicicletta contrastano con la ricerca di un aumento di massa nelle gambe...

dovresti fare una scelta...

o la bici....o lo squat e la gnocca!!

[MrDiablito]

Una volta ho persino ingaggiato una sfida in salita (leggera) con un tipo strano in motorino e gli sono rimasto alle costole per un bel po', prima di scoppiare.

Non facevi prima a tirargli qualcosa?..con un po' di mira risparmiavi la corsa!!

[Meltdown]

Forse non mi sono spiegato bene: nulla contro di loro ma... era sera, stavano sul bordo della strada...
Ho preferito trascinarmi esausto fino a casa prima che facesse buio

[Meltdown]

Non facevi prima a tirargli qualcosa?..con un po' di mira risparmiavi la corsa!!

Avrei potuto centrarlo facilmente con la mia borraccia metallica ma il senso della sfida dove lo metti? L'uomo che sfida la machina... e la macchina vince. Però una sfida è impari è più eroica.

Mi spiace ma questa estate tornerò a girovagare in bicicletta. L'ho gommata apposta da strada, ho cambiato il sellino: ora posso essere molto più veloce.