Come Si Allenano Gli Atleti A.i.n.b.b.

[MrDiablito]

Obelix era caduto dentro la pozione magica da piccolo...
per questo gli effetti su di lui erano permanenti

per allenarti alla tana delle tigri.... mi sa che devi chiamarti: Naoto Date

.......Date...li quattrini!?!... ma no..si paga poco! ...eppoi gli ospiti nonnpagano mica!

[Gore]

E' caduto nella pozione magica come te !!
A proposito la prossima volta ke ci vediamo mi porti il cd con le sigle dei cartoni anni 80' rifatte da quel gruppo..Sono troppo forti !!!!

gigio visto che siamo nella sezione "come si allenano gli atleti ainbb"...
possiamo dire che le tue sessioni di allenamento sono lunghe perchè cazzeggi tra una serie e l'altra ???
hi hi hi scherzo nè .....
per il cd mi son dimenticato di lasciartelo !!!!
cmq te lo faccio avere

[MrDiablito]

ospite ..... per un caffè
gigiooooooooooooooooooo

...noi però usiamo le "tazzine zavorrate"!

[Gore]

.......Date...li quattrini!?!... ma no..si paga poco! ...eppoi gli ospiti nonnpagano mica!

Ste.... Naoto Date era colui che si nascondeva dietro la maschera dell'uomo tigre...
forse dovremmo chiedere conferma a steel 77.....

[Gore]

...noi però usiamo le "tazzine zavorrate"!

giusto....
io le braccia le ho fatte crescere con una tecnica simile....
solo che usavo i boccali di birra
parecchie sessioni alla settimana in massa... ma ....
quando ho smesso... ho cominciato ad essere anche tirato

[gigio9]

Ste.... Naoto Date era colui che si nascondeva dietro la maschera dell'uomo tigre...
forse dovremmo chiedere conferma a steel 77.....

era lui era lui...
provava una mossa speciale fermando una valanga nella neve...naturalmente lui a torso nudo...mica come te ke ti scotti le spalline al primo sole..fighettaaaa

[Gore]

era lui era lui...
provava una mossa speciale fermando una valanga nella neve...naturalmente lui a torso nudo...mica come te ke ti scotti le spalline al primo sole..fighettaaaa

c'hai ragione...

[MrDiablito]

...fermare le valanghe?..proverò..tanto quà tra un paio di mesi ricomincia a nevicare!..buon pranzo a todos!

[gigio9]

...fermare le valanghe?..proverò..tanto quà tra un paio di mesi ricomincia a nevicare!..buon pranzo a todos!

buon pranzo Richy Martin....

[Meltdown]

Beh, che dire.
Purtroppo devo ammettere mio malgrado che il discorso di "italianwarrior -dex-" è molto sensato.
Torno anche a ribadire che alle gare natural i natural che vincono ci sono e che è gente con le palle quadrate.
Purtroppo ci sono anche i falsi natural, individui tristi, privi di dignità, che strisciano nell'ombra come le serpi in attesa di venire schiacciati.
Posso capire uno che lo fa per dar da mangiare ai suoi figli... magari lo sport è l'unico lavoro che sa fare... non c'è un sindacato a difenderlo... ma anche rivendendo la coppetta di latta, quanto di può ricavare? 20 euro? 50 euro?
Non credo che i suoi bambini sopravviverebbero.
Ci sono persino quelli che si ritengono in diritto di presentarsi a una gara natural perchè PER QUELLLA GARA non hanno usato doping...
Costoro sono dei poveri sfigati che mentono persino a se stessi. Certo, dopo molti anni, trattando caso per caso, penso che si potrebbe ammettere alle competizioni anche chi ha usato e se non sbaglio il regolamento dice così. Comunque non me ne intendo quindi non mi addentro ulteriormente nella questione perchè potrei dire cose poco sensate.
Per me la realtà è molto semplice: un natural (o drug free) pensa ad allenarsi, mangiare correttamente, al limite integrare e l'idea di usare farmaci non gli passa neppure per l'anticamera del cervello. Lui può gareggiare, gli altri devono stare lontani.
Io me ne frego dei giudizi della gente, però francamente venire additato come un dopato con problemi erettili in passato mi ha dato fastidio. Venire additato come tale su un palco, a una manifestazione ufficiale, penso sia ancora più fastidioso. Si è instaurata la cultura del sospetto, dalla quale neppure io sono immune, purtroppo.
Io credo alla parola delle persone: se quella parola era falsa, beh, c'è un inferno di fiamme chiamato Geenna che aspetta solo di essere riempito.

Vedendo la foto di Gore la mia certezza di possedere una definizione superiore è venuta meno. Devo darmi ancora parecchio da fare.

Avrei una domanda per i natural esperti: come giudicate il cedimento?

[Gore]

Beh, che dire.
Purtroppo devo ammettere mio malgrado che il discorso di "italianwarrior -dex-" è molto sensato.
Torno anche a ribadire che alle gare natural i natural che vincono ci sono e che è gente con le palle quadrate.
Purtroppo ci sono anche i falsi natural, individui tristi, privi di dignità, che strisciano nell'ombra come le serpi in attesa di venire schiacciati.
Posso capire uno che lo fa per dar da mangiare ai suoi figli... magari lo sport è l'unico lavoro che sa fare... non c'è un sindacato a difenderlo... ma anche rivendendo la coppetta di latta, quanto di può ricavare? 20 euro? 50 euro?
Non credo che i suoi bambini sopravviverebbero.
Ci sono persino quelli che si ritengono in diritto di presentarsi a una gara natural perchè PER QUELLLA GARA non hanno usato doping...
Costoro sono dei poveri sfigati che mentono persino a se stessi. Certo, dopo molti anni, trattando caso per caso, penso che si potrebbe ammettere alle competizioni anche chi ha usato e se non sbaglio il regolamento dice così. Comunque non me ne intendo quindi non mi addentro ulteriormente nella questione perchè potrei dire cose poco sensate.
Per me la realtà è molto semplice: un natural (o drug free) pensa ad allenarsi, mangiare correttamente, al limite integrare e l'idea di usare farmaci non gli passa neppure per l'anticamera del cervello. Lui può gareggiare, gli altri devono stare lontani.
Io me ne frego dei giudizi della gente, però francamente venire additato come un dopato con problemi erettili in passato mi ha dato fastidio. Venire additato come tale su un palco, a una manifestazione ufficiale, penso sia ancora più fastidioso. Si è instaurata la cultura del sospetto, dalla quale neppure io sono immune, purtroppo.
Io credo alla parola delle persone: se quella parola era falsa, beh, c'è un inferno di fiamme chiamato Geenna che aspetta solo di essere riempito.

Vedendo la foto di Gore la mia certezza di possedere una definizione superiore è venuta meno. Devo darmi ancora parecchio da fare.

Avrei una domanda per i natural esperti: come giudicate il cedimento?

Ciao,
lo prendo come un complimento ?
cosa intendi per il cedimento? cedimento durante l'allenamento o cos'altro

[Meltdown]

Beh, sì. Pensavo di essere molto definito (e non sono male) ma tu in quella foto lo sei molto di più. Non ho dei parametri oggettivi, atleti forti con cui confrontarmi.
Sì. cedimento durante l'allenamento.

[Gore]

Beh, sì. Pensavo di essere molto definito (e non sono male) ma tu in quella foto lo sei molto di più. Non ho dei parametri oggettivi, atleti forti con cui confrontarmi.
Sì. cedimento durante l'allenamento.

bè per me il cedimento è fondamentale....
io cerco di non risparmiarmi mai e portare il muscolo al cedimento (o al limite) nel piu breve tempo possibilie in termini di serie ed esercizi.

[Meltdown]

Lo stesso che faccio io, da quando ho cominciato ad allenarmi, molto tempo orsono
Ora, vedendoti, so di aver sempre seguito la strada giusta.
Però io forse tengo un numero di serie maggiore, anche se non troppo alto.


PS: Io sono quello dell'avatar.

[MrDiablito]

Si è instaurata la cultura del sospetto, dalla quale neppure io sono immune, purtroppo.
Io credo alla parola delle persone: se quella parola era falsa, beh, c'è un inferno di fiamme chiamato Geenna che aspetta solo di essere riempito.
....bè come darti torto..a proposito di questo, se volete farvi quattro risate, andate a vedere a quest'indirizzo ...me l'ha segnalato un' amico ..www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=15872 ...
alla fine della discussione c'è la mia risposta!

...per quato riguarda il "Cedimento"(hasta la muerte)..anch'esso va periodizzato, altrimenti, se sei hard gainer intacchi il sistema nervoso e vai in super allenamento.
un breve periodo di allenamento volumetrico,tante serie, e ripetizioni fisse (Soviet style) può essere un buon recupero per il sistema nervoso, e aumenta la forza...ma niente forzate o negative..sono la morte dell'hard gainer!
Hasta luego!