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sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
cactus ho controllato sono 780Km che tradotto vuol dire mazzata
qualcosa mi dice che non ci vado un giorno per andare e uno per tornare... 75 euro iscrizione 15 partecipazione gara, spese viaggio con pernottamento... tutti gli integratori extra il mallo... mi viene un botto e se mi va bene mi danno la solita coppa di cartone... e visto che a settembre/ottobre devo rogitare...
per me è un'impresa rimanere a dieta, quest'anno ero molto motivato dall'idea di fare 4 gare tutte in una volta ma rimanere a dieta per altri 3 mesi per fare solo la gara della FIBBN è un tantino pesante, almeno per me.
mi sa tanto che punterò a rifare le gare primaverili...
cmq per il momento continuo a stare attento a quello che mangio... non si sa mai...
cactus ho controllato sono 780Km che tradotto vuol dire mazzata
qualcosa mi dice che non ci vado un giorno per andare e uno per tornare... 75 euro iscrizione 15 partecipazione gara, spese viaggio con pernottamento... tutti gli integratori extra il mallo... mi viene un botto e se mi va bene mi danno la solita coppa di cartone... e visto che a settembre/ottobre devo rogitare...
per me è un'impresa rimanere a dieta, quest'anno ero molto motivato dall'idea di fare 4 gare tutte in una volta ma rimanere a dieta per altri 3 mesi per fare solo la gara della FIBBN è un tantino pesante, almeno per me.
mi sa tanto che punterò a rifare le gare primaverili...
cmq per il momento continuo a stare attento a quello che mangio... non si sa mai...
Michele, se mi permetti un suggerimento...
piuttosto che pentirtene il giorno della gara (come è successo a Moncalvo) ti conviene seguire una dieta rigida, se no .... sò cazzi !
hai visto che gente c'era nella tua categoria... se quello grosso che è arrivato secondo si tira un pelo di piu... so cazzi per tutti !!!
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Michele, se mi permetti un suggerimento...
piuttosto che pentirtene il giorno della gara (come è successo a Moncalvo) ti conviene seguire una dieta rigida, se no .... sò cazzi !
hai visto che gente c'era nella tua categoria... se quello grosso che è arrivato secondo si tira un pelo di piu... so cazzi per tutti !!!
il problema è proprio questo...
non ho molta voglia di stare a dieta rigida... se non sono convinto al 100% di gareggiare mi viene difficile rispettare la dieta...
sto pensando di fare un autunno/inverno senza diventare un lottatore sumo, seguire la dieta ma non rigida, senza impazzire, nel senso che se mi invitano in pizzeria ci vado, evitando però di andarci tutti i giorni... e poi subito dopo la befana mi metto a dieta seria fino le gare, se inizio la dieta prima (quest'anno ho iniziato a marzo) con un livello più basso di grasso dovrei asciugarmi meglio e con meno fatica
il problema è proprio questo...
non ho molta voglia di stare a dieta rigida... se non sono convinto al 100% di gareggiare mi viene difficile rispettare la dieta...
sto pensando di fare un autunno/inverno senza diventare un lottatore sumo, seguire la dieta ma non rigida, senza impazzire, nel senso che se mi invitano in pizzeria ci vado, evitando però di andarci tutti i giorni... e poi subito dopo la befana mi metto a dieta seria fino le gare, se inizio la dieta prima (quest'anno ho iniziato a marzo) con un livello più basso di grasso dovrei asciugarmi meglio e con meno fatica
eh si ....
poi dipende a quali gare vuoi partecipare...
se per esempio scegli l'ainbb... sai già che ti vogliono tirato...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato )
Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
eh si ....
poi dipende a quali gare vuoi partecipare...
se per esempio scegli l'ainbb... sai già che ti vogliono tirato...
sicuramente non farò ne 2 torri ne ifbb chissa come mai ma H/P AINBB
quest'anno gli open AINBB non erano eccezionali, (a parte i primi) ma puntare a fare gli open nel 2008 vuol dire rimanere dietro a chi si presenta con tanta carne addosso...
se non sbaglio tu hai provato a farli nel 2006, al GP ti è andata bene poi agli italiani hai beccato i grossoni...
quindi non mi resta che puntare agli H/P del 2008 cercando di puntare sul tiraggio e migliorando i miei punti carenti...
sicuramente non farò ne 2 torri ne ifbb chissa come mai ma H/P AINBB
quest'anno gli open AINBB non erano eccezionali, (a parte i primi) ma puntare a fare gli open nel 2008 vuol dire rimanere dietro a chi si presenta con tanta carne addosso...
se non sbaglio tu hai provato a farli nel 2006, al GP ti è andata bene poi agli italiani hai beccato i grossoni...
quindi non mi resta che puntare agli H/P del 2008 cercando di puntare sul tiraggio e migliorando i miei punti carenti...
Si ma io non ero in forma all'inizio del 2006..... ero in recupero da un incidente in moto
però è come hai detto tu.... mi è andata bene
perchè agli italiani Borrelli e Stecco erano veramente gruozz !
però nel tuo caso puoi tentare gli open, sei vicino al limite di peso... te la giochi forse meglio perchè gli altri dovrebbero essere un po' meno tirati che in categoria...
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
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Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Si ma io non ero in forma all'inizio del 2006..... ero in recupero da un incidente in moto
però è come hai detto tu.... mi è andata bene
perchè agli italiani Borrelli e Stecco erano veramente gruozz !
però nel tuo caso puoi tentare gli open, sei vicino al limite di peso... te la giochi forse meglio perchè gli altri dovrebbero essere un po' meno tirati che in categoria...
agli italiani hai trovato atleti con 20/30 kg in più di te e non sei riuscito a batterli... nemmeno dexter riesce a battere coleman...
se riesco ad arrivare tiratissimo con almeno 4/5 kg in più posso anche pensare di fare gli open,ma può essere una mazzata...
poi bisogna vedere il mio obbiettivo se vado tanto per partecipare è un discorso... ma visto che se partecipo è perchè ho una speranza di vincere e visto che se mi preparo mi impegno al 100% mi conviene puntare alla categoria più abbordabile...
agli italiani hai trovato atleti con 20/30 kg in più di te e non sei riuscito a batterli... nemmeno dexter riesce a battere coleman...
se riesco ad arrivare tiratissimo con almeno 4/5 kg in più posso anche pensare di fare gli open,ma può essere una mazzata...
poi bisogna vedere il mio obbiettivo se vado tanto per partecipare è un discorso... ma visto che se partecipo è perchè ho una speranza di vincere e visto che se mi preparo mi impegno al 100% mi conviene puntare alla categoria più abbordabile...
ah bè di sicuro !
tieni conto che io ho avuto un po' piu di sfiga l'altro anno perchè ho beccato Stecco e Borrelli entrambi in forma (sopratutto stecco) che per me erano imbattibili, ma gli altri 2 non erano molto distanti da me....
penso che quest'anno sarei stato molto competitivo se mi fossi presentato a Bologna negli open nella stessa forma in cui ero a vicenza (mi sarebbero bastate 2 cucchiaiate di riso per passare negli open )
se fossi stato così......
non ero tiratissimo.... ma non pagavo tanto la diffferenza di volume con atleti piu pesanti
te la consiglio, infondo col tuo peso, sei sempre al limite.... per cui dovresti essere piuttosto tirato comunque
sigpic
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maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
ah bè di sicuro !
tieni conto che io ho avuto un po' piu di sfiga l'altro anno perchè ho beccato Stecco e Borrelli entrambi in forma (sopratutto stecco) che per me erano imbattibili, ma gli altri 2 non erano molto distanti da me....
penso che quest'anno sarei stato molto competitivo se mi fossi presentato a Bologna negli open nella stessa forma in cui ero a vicenza (mi sarebbero bastate 2 cucchiaiate di riso per passare negli open )
se fossi stato così......
non ero tiratissimo.... ma non pagavo tanto la diffferenza di volume con atleti piu pesanti
te la consiglio, infondo col tuo peso, sei sempre al limite.... per cui dovresti essere piuttosto tirato comunque
per ora quali gare hi in programma?
solo gli italiani FIBBN?
per ora quali gare hi in programma?
solo gli italiani FIBBN?
Per ora si.... e vediamo come vanno........
poi chissà che non mi passi per la testa di provare a fare almeno una volta nella vita qualche gara importante di fine anno...
visto che ormai sarei già in forma (o almeno dovrei )
però sinceramente spero spostino in extremis la selezione per i mondiali ainbb un po' piu a nord come successe l'anno scorso, quando hanno spostato la gara a Bologna e lo hanno comunicato dopo le ferie
cmq oltre gli italiani FIBBN ci sono altre gare a fine anno....
bisognerebbe tenere d'occhio il forum e anche gli annunci di gare su Cultura Fisica,
come dire, una volta preparati, cerchiamo di raccogliere il possibile... no ?
sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
Per ora si.... e vediamo come vanno........
poi chissà che non mi passi per la testa di provare a fare almeno una volta nella vita qualche gara importante di fine anno...
visto che ormai sarei già in forma (o almeno dovrei )
però sinceramente spero spostino in extremis la selezione per i mondiali ainbb un po' piu a nord come successe l'anno scorso, quando hanno spostato la gara a Bologna e lo hanno comunicato dopo le ferie
cmq oltre gli italiani FIBBN ci sono altre gare a fine anno....
bisognerebbe tenere d'occhio il forum e anche gli annunci di gare su Cultura Fisica,
come dire, una volta preparati, cerchiamo di raccogliere il possibile... no ?
c'è il due torri a novembre! oppure la notte dei campioni... la prima domenica di dicembre il ludus....
c'è il due torri a novembre! oppure la notte dei campioni... la prima domenica di dicembre il ludus....
il ludus mi sembra il piu fattibile dei 3....
ma ti confesso che lo scorso anno un tentativo al 2T l'avrei fatto,
giusto per poter dire "io c'ero"... sarebbe stato tanto una coppettina del 6°.... non chiedevo di piu
solo che la data era la stessa del mondiale UIBBN
sigpic
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Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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