prox gare AINBB

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    prox gare AINBB

    sul sito della AINBB hanno già inserito le date delle prossime gare autunnali

    21 OTTOBRE GRAN PRIX DI AVERSA
    2/3 NOVEMBRE CAMPIONATI MONDIALI DI MADRId


    il GP di aversa è 2 settimane dopo i camp italiani FIBBN quindi sono entrambe fattibili...
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    #2
    Se non fosse che Milano-Aversa sono quasi 800km !
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    (non so il front , ma il back pare migliorato )


    Citazione:
    Originalmente inviato da leonardoS
    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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      #3
      Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
      Se non fosse che Milano-Aversa sono quasi 800km !

      cactus ho controllato sono 780Km che tradotto vuol dire mazzata
      qualcosa mi dice che non ci vado un giorno per andare e uno per tornare... 75 euro iscrizione 15 partecipazione gara, spese viaggio con pernottamento... tutti gli integratori extra il mallo... mi viene un botto e se mi va bene mi danno la solita coppa di cartone... e visto che a settembre/ottobre devo rogitare...

      per me è un'impresa rimanere a dieta, quest'anno ero molto motivato dall'idea di fare 4 gare tutte in una volta ma rimanere a dieta per altri 3 mesi per fare solo la gara della FIBBN è un tantino pesante, almeno per me.
      mi sa tanto che punterò a rifare le gare primaverili...
      cmq per il momento continuo a stare attento a quello che mangio... non si sa mai...
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        #4
        Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
        cactus ho controllato sono 780Km che tradotto vuol dire mazzata
        qualcosa mi dice che non ci vado un giorno per andare e uno per tornare... 75 euro iscrizione 15 partecipazione gara, spese viaggio con pernottamento... tutti gli integratori extra il mallo... mi viene un botto e se mi va bene mi danno la solita coppa di cartone... e visto che a settembre/ottobre devo rogitare...

        per me è un'impresa rimanere a dieta, quest'anno ero molto motivato dall'idea di fare 4 gare tutte in una volta ma rimanere a dieta per altri 3 mesi per fare solo la gara della FIBBN è un tantino pesante, almeno per me.
        mi sa tanto che punterò a rifare le gare primaverili...
        cmq per il momento continuo a stare attento a quello che mangio... non si sa mai...
        Michele, se mi permetti un suggerimento...
        piuttosto che pentirtene il giorno della gara (come è successo a Moncalvo) ti conviene seguire una dieta rigida, se no .... sò cazzi !
        hai visto che gente c'era nella tua categoria... se quello grosso che è arrivato secondo si tira un pelo di piu... so cazzi per tutti !!!
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        Citazione:
        Originalmente inviato da leonardoS
        maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
        http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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          #5
          Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
          Michele, se mi permetti un suggerimento...
          piuttosto che pentirtene il giorno della gara (come è successo a Moncalvo) ti conviene seguire una dieta rigida, se no .... sò cazzi !
          hai visto che gente c'era nella tua categoria... se quello grosso che è arrivato secondo si tira un pelo di piu... so cazzi per tutti !!!
          il problema è proprio questo...
          non ho molta voglia di stare a dieta rigida... se non sono convinto al 100% di gareggiare mi viene difficile rispettare la dieta...

          sto pensando di fare un autunno/inverno senza diventare un lottatore sumo, seguire la dieta ma non rigida, senza impazzire, nel senso che se mi invitano in pizzeria ci vado, evitando però di andarci tutti i giorni... e poi subito dopo la befana mi metto a dieta seria fino le gare, se inizio la dieta prima (quest'anno ho iniziato a marzo) con un livello più basso di grasso dovrei asciugarmi meglio e con meno fatica
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            #6
            Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
            il problema è proprio questo...
            non ho molta voglia di stare a dieta rigida... se non sono convinto al 100% di gareggiare mi viene difficile rispettare la dieta...

            sto pensando di fare un autunno/inverno senza diventare un lottatore sumo, seguire la dieta ma non rigida, senza impazzire, nel senso che se mi invitano in pizzeria ci vado, evitando però di andarci tutti i giorni... e poi subito dopo la befana mi metto a dieta seria fino le gare, se inizio la dieta prima (quest'anno ho iniziato a marzo) con un livello più basso di grasso dovrei asciugarmi meglio e con meno fatica
            eh si ....
            poi dipende a quali gare vuoi partecipare...
            se per esempio scegli l'ainbb... sai già che ti vogliono tirato...
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            Citazione:
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            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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              #7
              Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
              eh si ....
              poi dipende a quali gare vuoi partecipare...
              se per esempio scegli l'ainbb... sai già che ti vogliono tirato...

              sicuramente non farò ne 2 torri ne ifbb chissa come mai ma H/P AINBB
              quest'anno gli open AINBB non erano eccezionali, (a parte i primi) ma puntare a fare gli open nel 2008 vuol dire rimanere dietro a chi si presenta con tanta carne addosso...
              se non sbaglio tu hai provato a farli nel 2006, al GP ti è andata bene poi agli italiani hai beccato i grossoni...
              quindi non mi resta che puntare agli H/P del 2008 cercando di puntare sul tiraggio e migliorando i miei punti carenti...
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                #8
                Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
                sicuramente non farò ne 2 torri ne ifbb chissa come mai ma H/P AINBB
                quest'anno gli open AINBB non erano eccezionali, (a parte i primi) ma puntare a fare gli open nel 2008 vuol dire rimanere dietro a chi si presenta con tanta carne addosso...
                se non sbaglio tu hai provato a farli nel 2006, al GP ti è andata bene poi agli italiani hai beccato i grossoni...
                quindi non mi resta che puntare agli H/P del 2008 cercando di puntare sul tiraggio e migliorando i miei punti carenti...
                Si ma io non ero in forma all'inizio del 2006..... ero in recupero da un incidente in moto
                però è come hai detto tu.... mi è andata bene
                perchè agli italiani Borrelli e Stecco erano veramente gruozz !
                però nel tuo caso puoi tentare gli open, sei vicino al limite di peso... te la giochi forse meglio perchè gli altri dovrebbero essere un po' meno tirati che in categoria...
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                Citazione:
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                maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                  Si ma io non ero in forma all'inizio del 2006..... ero in recupero da un incidente in moto
                  però è come hai detto tu.... mi è andata bene
                  perchè agli italiani Borrelli e Stecco erano veramente gruozz !
                  però nel tuo caso puoi tentare gli open, sei vicino al limite di peso... te la giochi forse meglio perchè gli altri dovrebbero essere un po' meno tirati che in categoria...

                  agli italiani hai trovato atleti con 20/30 kg in più di te e non sei riuscito a batterli... nemmeno dexter riesce a battere coleman...

                  se riesco ad arrivare tiratissimo con almeno 4/5 kg in più posso anche pensare di fare gli open,ma può essere una mazzata...
                  poi bisogna vedere il mio obbiettivo se vado tanto per partecipare è un discorso... ma visto che se partecipo è perchè ho una speranza di vincere e visto che se mi preparo mi impegno al 100% mi conviene puntare alla categoria più abbordabile...
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                    #10
                    Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
                    agli italiani hai trovato atleti con 20/30 kg in più di te e non sei riuscito a batterli... nemmeno dexter riesce a battere coleman...

                    se riesco ad arrivare tiratissimo con almeno 4/5 kg in più posso anche pensare di fare gli open,ma può essere una mazzata...
                    poi bisogna vedere il mio obbiettivo se vado tanto per partecipare è un discorso... ma visto che se partecipo è perchè ho una speranza di vincere e visto che se mi preparo mi impegno al 100% mi conviene puntare alla categoria più abbordabile...
                    ah bè di sicuro !
                    tieni conto che io ho avuto un po' piu di sfiga l'altro anno perchè ho beccato Stecco e Borrelli entrambi in forma (sopratutto stecco) che per me erano imbattibili, ma gli altri 2 non erano molto distanti da me....
                    penso che quest'anno sarei stato molto competitivo se mi fossi presentato a Bologna negli open nella stessa forma in cui ero a vicenza (mi sarebbero bastate 2 cucchiaiate di riso per passare negli open )
                    se fossi stato così......
                    non ero tiratissimo.... ma non pagavo tanto la diffferenza di volume con atleti piu pesanti
                    te la consiglio, infondo col tuo peso, sei sempre al limite.... per cui dovresti essere piuttosto tirato comunque
                    Last edited by Gore; 25-11-2009, 01:16:36.
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                    Originalmente inviato da leonardoS
                    maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                    http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                      Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                      ah bè di sicuro !
                      tieni conto che io ho avuto un po' piu di sfiga l'altro anno perchè ho beccato Stecco e Borrelli entrambi in forma (sopratutto stecco) che per me erano imbattibili, ma gli altri 2 non erano molto distanti da me....
                      penso che quest'anno sarei stato molto competitivo se mi fossi presentato a Bologna negli open nella stessa forma in cui ero a vicenza (mi sarebbero bastate 2 cucchiaiate di riso per passare negli open )
                      se fossi stato così......
                      non ero tiratissimo.... ma non pagavo tanto la diffferenza di volume con atleti piu pesanti
                      te la consiglio, infondo col tuo peso, sei sempre al limite.... per cui dovresti essere piuttosto tirato comunque

                      per ora quali gare hi in programma?
                      solo gli italiani FIBBN?
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                        Originariamente Scritto da potenza Visualizza Messaggio
                        per ora quali gare hi in programma?
                        solo gli italiani FIBBN?
                        Per ora si.... e vediamo come vanno........
                        poi chissà che non mi passi per la testa di provare a fare almeno una volta nella vita qualche gara importante di fine anno...
                        visto che ormai sarei già in forma (o almeno dovrei )
                        però sinceramente spero spostino in extremis la selezione per i mondiali ainbb un po' piu a nord come successe l'anno scorso, quando hanno spostato la gara a Bologna e lo hanno comunicato dopo le ferie
                        cmq oltre gli italiani FIBBN ci sono altre gare a fine anno....
                        bisognerebbe tenere d'occhio il forum e anche gli annunci di gare su Cultura Fisica,
                        come dire, una volta preparati, cerchiamo di raccogliere il possibile... no ?
                        sigpic
                        GORE - REBUILD THE BODY
                        (non so il front , ma il back pare migliorato )


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                        Originalmente inviato da leonardoS
                        maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
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                          Originariamente Scritto da Gore Visualizza Messaggio
                          Per ora si.... e vediamo come vanno........
                          poi chissà che non mi passi per la testa di provare a fare almeno una volta nella vita qualche gara importante di fine anno...
                          visto che ormai sarei già in forma (o almeno dovrei )
                          però sinceramente spero spostino in extremis la selezione per i mondiali ainbb un po' piu a nord come successe l'anno scorso, quando hanno spostato la gara a Bologna e lo hanno comunicato dopo le ferie
                          cmq oltre gli italiani FIBBN ci sono altre gare a fine anno....
                          bisognerebbe tenere d'occhio il forum e anche gli annunci di gare su Cultura Fisica,
                          come dire, una volta preparati, cerchiamo di raccogliere il possibile... no ?
                          c'è il due torri a novembre! oppure la notte dei campioni... la prima domenica di dicembre il ludus....

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                          • Gore
                            SHINIGAMI
                            • Apr 2007
                            • 20238
                            • 938
                            • 817
                            • @Zola....
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                            #14
                            Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
                            c'è il due torri a novembre! oppure la notte dei campioni... la prima domenica di dicembre il ludus....
                            il ludus mi sembra il piu fattibile dei 3....
                            ma ti confesso che lo scorso anno un tentativo al 2T l'avrei fatto,
                            giusto per poter dire "io c'ero"... sarebbe stato tanto una coppettina del 6°.... non chiedevo di piu
                            solo che la data era la stessa del mondiale UIBBN
                            sigpic
                            GORE - REBUILD THE BODY
                            (non so il front , ma il back pare migliorato )


                            Citazione:
                            Originalmente inviato da leonardoS
                            maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fotto
                            http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5

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                            • potenza
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                              • Sep 2000
                              • 5084
                              • 33
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                              #15
                              visto che a te non pesa rimanere a dieta dacci dentro e cerca di toglierti qualche bella soddisfazione anche nelle gare importanti
                              www.michelepotenza.com

                              sigpic

                              Membro della setta di:
                              Santa Patata proteggici dalla "chiappa chiacchierata"

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