trofeo IPF DIO NETTUNO, Anzio (rm)

[moideck]

eccoci qua entrambi da casa mia...

sly per diana rispondi al cel

ennio aveva il cel scarico


allora partiamo facendo un piccolo sunto:

pochi atleti (una ventina), alcuni di buon livello (innatural)

categoria mia: unico partecipante.... vinto

categoria ennio: 1° su 4

agli assoluti (per i vincitori di tutte le categorie) ennio3° e io 4°, premi in denaro per i primi 3...


tutto sommato bella gara... ci siamo difesi


inculata: iscrizione alla federazione (IPF) 70 euro... e la stagione è praticamente finita!!!

però vabè...
alla fine ci siamo divertiti!!

domani ennio metterà le foto...


volete sapere il nostro peso???


:sad: :sad: :sad: :sad:


ennio 69.7 x 176 cm
io 83.3 x 187 cm


ecco qui una foto bella di noi mallati e soddisfatti!

[Sly83]

SONO CONTENTISSIMO RAGAZZI!
più che per il risultato, per come vi siete avvicinati all'evento e per tutti i sacrifici, che sono stati premiati!
(ero abioccato ieri, mi sono svegliato con l'sms di Ennio).
al solito il peso conta nulla se si è ben preparati
SIETE STATI FAVOLOSI

[MAX72]

Complimenti ragazzi!Per il risultato,ma soprattutto per i sacrifici fatti...cavolo,ma vi siete accorciati?

[Sly83]

Complimenti ragazzi!Per il risultato,ma soprattutto per i sacrifici fatti...cavolo,ma vi siete accorciati?

ehehhe Max, la disidratazione fa perdere anche diversi mm di acqua nei dischi intervertebrali..io ho riscontrato 2cm di differenza
se ti misurano alla sera poi..peggio ancora

[MAX72]

ehehhe Max, la disidratazione fa perdere anche diversi mm di acqua nei dischi intervertebrali..io ho riscontrato 2cm di differenza
se ti misurano alla sera poi..peggio ancora

Grazie della delucidazione,Sly83!Non immaginavo un tale abbassamento della statura dovuto alla disidratazione...buono a sapersi!

[moideck]

io lo immaginavo, ma non Avevo idea sui 4 cm!!!



cmq ora ennio posterà un pò di altre foto



grazie a tutti!!


ora manca una settimana alla fibbn

[ennio78]

shots..

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[moideck]

alla grande alla grande!!


la prossima sarà ancora meglio..
non siamo che all'inizio!!


intanto nonostante 3 docce continuo a mallare qualsiasi cosa indosso e tocco!


mia madre mi ucciderà

[Sly83]

mauri per far andare via il mallo, metogo Gore:

pino silvestre e guanto di crine, in 3 minuti sei più bianco di un cadavere

[moideck]

ma così mi si sciupa l'abbronzatura

[Sly83]

tranquillo che quella resta, ma il mallo l'è 'na bruta bestia

[moideck]

per la prossima ci attrezzeremo con il pino silvestre, e anche con della candeggina se necessario

[flex wheeler]

Sono contentissimo per voi ragazzi!!!
Complimenti!!!

è bellissimo come Ennio mostra orgoglioso l'assegno vinto

[Gore]

shots..

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Ennio !!
nella pen'ultima foto... non ti chiudere
tieni aperte bene le spalle !!!!
cmq ottima forma

[fabio976]

gradissimi guys!!!!!!!