ci siamo quasi

[kappa]

secondo te quale è stato il problema delle gambe?

- tenuto troppo alta l'acqua nei primi giorni di ricarica
- forte tensione (in 2 ore non si può cambiare così x ragioni fisiche!)
- mallo troppo "coprente"

anche xè la sera del pregara e la mattina dopo, le gambe erano di nuovo belle separate!!!!! ma che devo fare x sta maledetta tensione????
tanti mi dicono che prendono blandi ansiolitici,ma a me pare un po' una ****ata!!!!!

K

[alexguzz]

- tenuto troppo alta l'acqua nei primi giorni di ricarica
- forte tensione (in 2 ore non si può cambiare così x ragioni fisiche!)
- mallo troppo "coprente"

anche xè la sera del pregara e la mattina dopo, le gambe erano di nuovo belle separate!!!!! ma che devo fare x sta maledetta tensione????
tanti mi dicono che prendono blandi ansiolitici,ma a me pare un po' una ****ata!!!!!

K

Fatti un bel Cd con le tue canzoni preferite, non esagerare con i caffè o cmq caffeina (presente nella coca light), un ottimo prodotto a base di erbe è Anevrasi sciroppo, io mi ci trovavo molto bene.

[MR OLYMPIA]

Kappa Posso Parlarti Tramite E-mail?

[zuperman]

Brava K

[Super Barby]

Complimenti Kappa , come ti dissi le gare internazionali non sono proprio una passeggiata ma il tuo piazzamento deve soddisfarti visto che è la prima volta che affronti una gara' cosi importante!
Cerca di credere in te stessa e non farti assalire dalle paranoie che le altre sono meglio di te , piu' grosse di te , piu' tirate di te ........è normale che sia così anch'io mi sentivo sempre una schifezza prima di salire sul palco e mi sembravano tutte meglio così ho adottato questa strategia , evitavo di confrontarmi con le altre prima della gara anche se le avevo davanti evitavo di guardarle con attenzione!
Credi in te stessa e supera lo stress pensando che sei vincente anche perchè il tuo risultato parla chiaro!

[kappa]

Kappa Posso Parlarti Tramite E-mail?

certo! è kkappa78@gmail.com

grazie Barbara, hia ragione ma faccio fatica ad applicare qs cosa! però almeno è l'unico momento in cui sono felice di essere miope!!!!

x prepararmi alle selezioni voglio anche darmi da fare con la routine e le pose, di modo anche da essere + sicura quando mi avvicino al palco.

K