Gran Prix Di Civitanova Marche

**bistec** · 06-07-2007, 21:24:35

Teskio ti ringrazio per la dritta....sentirò con il preparatore se mi è utile. Cmq sono sfinito dagli allenamenti, dieta e tanti sacrifici che mi stò portando avanti da circa 2 mesi quando partecipai alla gara di Vasto (CH) il 13 Maggio 2007. Stasera ho fatto per l'ultima volta le gambe, dopodichè la settimana prossima comincia l'allenamento soft.........

Ma perchè non partecipi anche al Campionato Italiano ILBB che si terrà a Grottammare Sabato 14 Luglio? Tanto questa di Civitanova Marche incomincia nel pomeriggio e quindi in teoria si ha il tempo di riposarsi abbastanza!!!

Ciao e spero di sentirti a presto.

**TESKIO** · 07-07-2007, 14:36:09

Troppo stress *me, voglio concent bene * dom..sperando di aver un pò di soddisf.!
Oggi ad es mi vedo bene,ma purtrop in qste gare fino all'ult può cambiar tutto!
Però se mi dai l'indir preciso ci posso andar come spettat..!

**TESKIO** · 07-07-2007, 14:38:40

_8...

**bistec** · 07-07-2007, 14:50:34

Guarda sinceramente l'indirizzo esatto nn l'ho so.....oggi vado dal preparatore e mi scrivo qualche info sulla gara di Sabato. Cmq località Grottammare, penso che quest'anno la facciano in un circolo....CAMPIONATO ITALIANO ILBB.

Se conosci Silvia Pericoli oppure il suo compagno Roberto, penso che siano del posto o comunque vicino a questa località....quindi come l'anno scorso penso che Silvia Pericoli partecipi all'evento e che sappia tutte le informazioni inerenti all'evento.

Ciao e tieni duro con la dieta, che siamo tutti nella tua stessa situazione!!!

**roberto di macerata** · 07-07-2007, 17:17:40

Ciao Teskio , sono Silvia Pericoli , Se vuoi avere informazioni sul Campionato Italiano I.L.B.B. di Grottammare dovresti telefonare al M° ENZO RAPINO presso la palestra Body Training di Porto San Giorgio ( 0734 -677804 ) e' una persona squisitamente gentile e disponibile .....ti dira' ogni particolare della gara.
Cmq a titolo personale ti dico che e' una manifestazione giunta alla
23 esima edizione ..e che e' sempre organizzata in modo eccellente ...Ho partecipato nel 2005 ...e l'ho vinta ...e sai gara vinta non si ripete .....Per tanto a meno che non ci ripensi ...per ora non vorrei gareggiare....Il mio obbiettivo per quest'anno e' il Trofeo 2 torri ( se lo fanno )....Se mi posso permettere ti consiglio di farlo il Campionato Italiano I.L.B.B ....sai in fondo e' sempre un titolo ...e..combattere per un titolo e' tutta un'altra storia....poi il giorno dopo tranquillamente fai anche il gran prix di Civitanova ...tra l'altro sono due citta' vicinissime ....e ambedue con bellissime spiagge ....IN BOCCA AL LUPO !!!!! a te e a Bistec....

**roberto di macerata** · 07-07-2007, 17:35:57

Il Neobros per me funziona benissimo ...Pero' Roberto me lo fa prendere al mattino ( quando il cortisolo e' piu' alto....dice lui ) e dopo l'allenamento...poi quando inizio sta "cura" mi fa prendere anche l'iperico a gocce ( 50 +50) e sinceramente non ho problemi con il cortisolo....

**bistec** · 07-07-2007, 21:52:18

Grazie Silvia Pericoli per le informazioni riguardo al Campionato Italiano ILBB e crepi il lupo!!!!! Sicuramente ci siamo visti un sacco di volte in queste competizioni, a Vasto il 13 Maggio 2007 ed anche l'anno scorso...........partecipai al GP di Civitanova Marche ed al Campionato Italiano Ilbb con ottimi risultati.

**MR OLYMPIA** · 07-07-2007, 22:11:29

non vedo l'ora che arrivi sabato prox

**TESKIO** · 08-07-2007, 02:29:12

Grazie silvia, ne ho preso nota,se vado è solo come spettat xkè voglio
risparmiarmi x domenica.
Stasera sto soffr parek la fame e mi aiuto cn la camomilla

Il trofeo 2 torri è meraviglios una gara fantast, da brividi..ma anke
delusione

Dammi retta partecipà

senza però star tutti i gg ha pensar ke dvi
gareg..ti cariki troppo di stress :

_7

**roberto di macerata** · 08-07-2007, 11:56:03

Hai ragione , il 2 torri e' una gara ...fantastica, da brividi ...unica nel suo genere ....l'emozione e' cosi grande che ,( nel mio caso ) non la paragonerei ha nessun altra gara ....La delusione ?...ma sai ...dipende da cosa ti aspetti ...arrivare li e pensare di vincere ( dopo 2 anni che gareggi ) e' impensabile ...fare la gara con la coscienza e la consapevolezza di aver dato tutto ....e arrivare nel gruppo delle finaliste ...E' SODDISFAZIONE....Anche se poi a mente serena ti riguardi il film nella tua mente ...e ti rendi conto che le cose non dovevano andare in quel modo ...ti prende ..LA RABBIA ...ma non la delusione ...La deusione mi prende quando vado li convinta di vincere ....e non vinco.... magari perche' trovo qualcuna " piu' preparata di me "....( e tu mi capisci cosa voglio dire.... ) Cioe' voglio dire che se devo fare una corsa ...diciamo i 100 mt ...vorrei combattere ad armi pari ...donne contro donne...poi se perdo ok .... mi dara' una carica maggiore e la voglia di ricominciare ...e capire dove ho sbagliato ....ma se in partenza vedo che non sto combattendo ad armi pari ....Mi deludo subito e non ho nemmeno la voglia di combattere....Vorrei tanto che , in questo sport venga premiato solo chi usa l'intelligenza e la forza di volonta' ..e non chi fa il furbetto/a di quartiere...

**TESKIO** · 08-07-2007, 19:04:55

Per delusione intend dire ke magari fino a qlke gg prima della gara stai bene poi x motivi di tens,stress di prepar,o altro, ti svegli il gg x ..e il fisico dorme

qsta è stata la mia delus 2007 e cn tutto cio sn arriv 3

Una preparaz troppo troppo dura cn tanti problemi superati nn so neanke io come

Mentre qsta ke ho bfatto x il GP di C.MARKE tutt'altra cosa,lo presa cn uno
spirito ben diverso xkè alla fine nn faccio il profession, ma ho un lavoro ke mi dà da mangiare cn delle regole da seguire.
CMQ HO TANTA FAME

W IL GP di CIVITANOVA MARCHE!

**bistec** · 08-07-2007, 20:28:24

TESKIO in quale categoria partecipi al GP di Civitanova Marche? Dunque visto che sei una persona esperta e ti dico che non è da tutti piazzarsi al Trofeo 2 Torri III° classificato!!!!.....Cosa mi consiglieresti per il dopo gara, per eliminare il più possibile l'indolenzimento muscolare?

Come ti dicevo nei post precedenti, partecipo ai Campionati Italiani ILBB Sabato 14 Luglio ed il giorno seguente al GP di Civitanova Marche. Quest'anno ci sarà da lottare parecchio per l'assoluto................

Oggi è li mio primo giorno di scarica....non vedo l'ora che arrivi Sabato per mangiarmi 2/3kg di Gelato!!!!!!

***Alberto84*** · 08-07-2007, 20:57:13

Se riesco a riconoscerti dalla foto sei l' atleta che ha vinto l' assoluto nel 2004 alla gara di San Severino Marche. Se sei tu..il tiraggio era pauroso e anche le masse notevoli per un h/p. Se ben ricordo l' unico difetto che avevi era una certa difficoltà a aprire le scapole sulle pose di rilassata frontale e di dorsali mani ai fianchi. Eri tu??

**TESKIO** · 09-07-2007, 01:10:29

Alberto84 a te l'fbi ti fa una ****.. sn io quello ke dici

Ed infatti il mio punto debole è proprio qllo..ma come fai a ricordare??
Ma prevedi il futuro..6 un grande!
Domenica gareg in H/P..vorrei in -2 se riescissi ha string di +(ma sn affamato,e nn voglio svegliar il "corti"), tu gareg alberto?

**TESKIO** · 09-07-2007, 01:22:30

Originariamente Scritto da bistec Visualizza Messaggio

TESKIO in quale categoria partecipi al GP di Civitanova Marche? Dunque visto che sei una persona esperta e ti dico che non è da tutti piazzarsi al Trofeo 2 Torri III° classificato!!!!.....Cosa mi consiglieresti per il dopo gara, per eliminare il più possibile l'indolenzimento muscolare?

Come ti dicevo nei post precedenti, partecipo ai Campionati Italiani ILBB Sabato 14 Luglio ed il giorno seguente al GP di Civitanova Marche. Quest'anno ci sarà da lottare parecchio per l'assoluto................

Oggi è li mio primo giorno di scarica....non vedo l'ora che arrivi Sabato per mangiarmi 2/3kg di Gelato!!!!!!

Dopo la gara,se ti riposi qlke gg è meyo,fai calare la tensione ke hai accumulato, visto ke hai gareg anke in maggio.
Poi qndo torni in pales, allenati cn pesi leggeri e favorendo l'allen cn le makkine.. ti aspetta bologna qst'anno..sperò!

Ah dimenticavo..i primi gg ke mangi,okkio al sale e alle abbuffate

altrim ti gonfi d'acqua