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Si proprio lui Cristiano della Gymtonic...qualche tempo fa mi aveva consigliato di venire da te per dei consigli sulla dieta e allenamento...
Ora sono in Australia e torno tra 3 settimane , posso fare un salto al tuo negozio per una chiaccherata sull'allenamento?
con la tua esperienza mi sembra strano fare questi errori tua moglie poteva fare anche solo le foto da quella posizione. pero'la gente cosa pensa. io non ho mai storto il muso in nessuna gara perche'mi ritengo una persona seria e corretta,prendo e porto a casa, qualsiasi risultato .pero' vedere certe cose...............per quanto riguarda le mie gare io vado sempre grosso e tirato .prima ero meno calcolatore e non guardavo le giurie adesso sono costretto a vedere se ci sono pezzi di m...a che accontentano i propri allievi.comunque niente di personale era una discussione da me accesa e non era riferita a te perche' parlavo del due torri .
sbagliato tutti sanno che mi alleno 3 volte al giorno 2 sessioni di aerobica mattina presto e sera tardi +1 sessione con i pesi il pomeriggio.
non è vero.......vedi che hai sbalgiato di nuovo.........
IO SONO UN UOMO DURO,NON HO BISOGNO DI AEROBICA.....I MIEI BICIPITI SPRUZZANO FORZA DA TUTTI I PORI.
IO SONO L'UNICO L'INIMITABILE
GILBERTO CIRIELLO....................non tu -.-' IOOOOOOOOOOOOO
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.forse non sarebbe cambiato niente pero'
mi raccomando se gareggi a sapri tirati bene come la foto ...
io non ho mai storto il muso in nessuna gara perche'mi ritengo una persona seria e corretta,prendo e porto a casa, qualsiasi risultato
.pero' vedere certe cose...............per quanto riguarda le mie gare io vado sempre grosso e tirato .prima ero meno calcolatore e non guardavo le giurie adesso sono costretto a vedere se ci sono pezzi di m...a che accontentano i propri allievi.comunque niente di personale era una discussione da me accesa e non era riferita a te perche' parlavo del due torri .
tutti sanno che mi alleno 3 volte al giorno 2 sessioni di aerobica mattina presto e sera tardi +1 sessione con
i pesi il pomeriggio.
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