Ainbb 2007

[er-spider]

ho ricaricato un po' domenica, ieri oggi e domani leggera scarica di carbo, poi giovedì leggera ricarica ven e sabato ancora scarica....piu' di così no so' che fare..bhe ovviamente gli ultimi 2 giorni tolgo il sale vediamo che succede...

[potenza]

anche io con un approccio totalmente diverso sono decisamente più voluminoso ma anche leggermente più "acquoso".
mancano 13 gionri oramai...teniamo duro

l'acqua poi va via, bisogna solo stare attenti a non perdere il volume, quindi evito di rimanere troppi giorni senza carbo...
cmq con il BIIO mi son trovato proprio bene, credo di aver "catabolizzato" durante il tiraggio molti muscoletti in meno...

[potenza]

oggi mi sono iscritto alla gara di russi. ho deciso che se arrivo nei primi 3 mi tessero anche nella FIBBN (il 30 aprile è l'ultimo giorno disponibile)
almeno così riesco a rimanere a deta ancora un pò, altrimenti dopo le gare ainbb mi metto a mangiare come un maile

[BESTIOLINA]

Ora io mi domando.....ma si può essere cosi sfigati, perdenti, farabutti per venire a fare le gare natural da dopati, io dico, ma al peggio non c'è mai fine, ma non si vergognano?!!! Ma vadano in IFBB, wabba, nabba, ilbb, ci sono mille federazioni, ma non vengano a rompere il cxxxo a chi vuole fare questo sport in modo pulito.

[Sly83]

spider complimenti, specie per le gambe

[ennio78]

oggi mi sono iscritto alla gara di russi. ho deciso che se arrivo nei primi 3 mi tessero anche nella FIBBN (il 30 aprile è l'ultimo giorno disponibile)
almeno così riesco a rimanere a deta ancora un pò, altrimenti dopo le gare ainbb mi metto a mangiare come un maile

vorrei iscrivermi pure io. Xò farei quella a Guardiagrele a chieti che è a 2 ore di macchina da me.

ci penso in queste due settimane. Ma se non mi iscrivo entro il 30 Aprile poi non ho + l'opportunità di partecipare??!?!


ennio

[potenza]

vorrei iscrivermi pure io. Xò farei quella a Guardiagrele a chieti che è a 2 ore di macchina da me.

ci penso in queste due settimane. Ma se non mi iscrivo entro il 30 Aprile poi non ho + l'opportunità di partecipare??!?!


ennio

è come nella AINBB, ti devi iscrivere prima perchè puoi essere sorteggiato per i test antidopping a sorpresa

tu hai mai visto una gara della FIBBN?
non mi ispira moltissimo, ma chi vince gli italiani partecipa al musclemania, e i partecipanti fanno paura.potrebbero tranquillamente vincere gli italiani ifbb o il due torri... non sò se hai presente l'atleta di colore che usano per la pubblicita...

[ennio78]

è come nella AINBB, ti devi iscrivere prima perchè puoi essere sorteggiato per i test antidopping a sorpresa

tu hai mai visto una gara della FIBBN?
non mi ispira moltissimo, ma chi vince gli italiani partecipa al musclemania, e i partecipanti fanno paura.potrebbero tranquillamente vincere gli italiani ifbb o il due torri... non sò se hai presente l'atleta di colore che usano per la pubblicita...

si ho visto! xò io guardavo le foto della gara dello scorso anno di guardiagrele e il livello mi sembra buono ma non ECCESSIVO! a me interessa solo quella di gara...gli italiani poi non sò neanche dove si fanno. ci penso...magari mi iscrivo proprio all'ultimo.


Ennio

[potenza]

si ho visto! xò io guardavo le foto della gara dello scorso anno di guardiagrele e il livello mi sembra buono ma non ECCESSIVO! a me interessa solo quella di gara...gli italiani poi non sò neanche dove si fanno. ci penso...magari mi iscrivo proprio all'ultimo.


Ennio

nelle foto ho riconosciuto un pò di atleti che partecipano in AINBB
cmq anch'io deciderò all'ultimo in base al risultato ottenuto a russi

[er-spider]

spider complimenti, specie per le gambe

ti ringrazio sly !!! speriamo di fare bene a RUSSI
io lo riposto

http://www.youtube.com/watch?v=AbwX62cEyj4#GU5U2spHI_4.

michele dammi una tua opionione

[potenza]

ti ringrazio sly !!! speriamo di fare bene a RUSSI
io lo riposto

http://www.youtube.com/watch?v=AbwX62cEyj4#GU5U2spHI_4.

michele dammi una tua opionione

un pò a fatica ma allafine sono riuscito a vederlo...

rispetto l'anno scorso sembri più grosso, soprattutto il busto.
non mi piace come fai l'espansione toracica, ti chiudi troppo, così nascondi i muscoli, dovresti cercate di tenere il petto più in fuori e ruotarti di più sopratutto nella posa dei tricipiti,
per il resto ok

[er-spider]

ti ringrazio per le dritte !! cerchero' di curare meglio le posde di petto e di tricipiti !!

[Erry]

ti ringrazio sly !!! speriamo di fare bene a RUSSI
io lo riposto

http://www.youtube.com/watch?v=AbwX62cEyj4#GU5U2spHI_4.

michele dammi una tua opionione

bravo spiderrino ci si rivede a russi ciao amico

[frisky]

ragazzi ma il 29....bisogna portarsi il documento + tesserino e basta o occorre altro?

[Sly83]

ragazzi ma il 29....bisogna portarsi il documento + tesserino e basta o occorre altro?

entro 3 giorni prima bisogna telefonare per la preiscrizione, cmq è tutto indicato nel sito