Ainbb 2007

**potenza** · 22-04-2007, 15:23:44

non vedo l'ora di arrivare a Russi e di incontrarvi tutti...

ieri mattina pesavo 80,4 in gara dovrei essere max 76,9
Non so se ce la faccio. secondo i miei "guru" me ne devo fregare del peso perchè così stò molto bene, al max farò gli open per pochissimi chili... devo solo stare molto attento a non svuotarmi.

rispetto l'anno scorso sono un pò più pesante-grosso. come tiraggio sono più o meno uguale. l'unica cosa è la pellaccia di merda che ho sul culo, non vuole proprio andare via

daltronde mangiando lasagne tutto l'anno non posso pretendere miracoli... inoltre allenando poco le gambe ho trascurato molto i glutei/femorali e adesso non riesco a recuperare

***Sly83*** · 22-04-2007, 15:25:34

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=115811

qui i miei aggiornamenti.
ragazzi il 29 si avvicina, diamoci sotto

bella lì Michè

***alexguzz*** · 22-04-2007, 17:36:51

Bene beppe, bene davvero! Sopra sei armonioso e non presenti punti carenti. Le gambe le hai migliorate molto, soprattutto i quad.

**frisky** · 22-04-2007, 21:33:25

sly hai un ottima linea...mi raccomando giocati bene la ricarica.

**potenza** · 23-04-2007, 10:11:20

x Daniel ma devo aspettare il 2009 per gareggiare contro di te?
cosa vuoi fare gli over 40?

ma ti serve tutto questo tempo per metterti in forma?
non hai mica una genetica superiore?

a parte gli scherzi se riesci vieni a vedere almeno una delle gare
ciao

***Sly83*** · 23-04-2007, 10:30:45

raga -6

**potenza** · 23-04-2007, 10:52:48

Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=115811

qui i miei aggiornamenti.
ragazzi il 29 si avvicina, diamoci sotto

bella lì Michè

ho visto anche le foto che hai messo in gallery... proprio niente male
carica bene visto che il peso te lo permette

**er-spider** · 23-04-2007, 11:24:46

ma sly come ti si fa' a riconoscere se cancelli la faccia dalle foto ??

**Erry** · 23-04-2007, 11:27:10

Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio

ma sly come ti si fa' a riconoscere se cancelli la faccia dalle foto ??

spider l'hai preso il mio numero??te l'ho mandato via mail

**er-spider** · 23-04-2007, 11:29:25

si si tranqui erry gia' memorizzato nel cell,sabato penso di ssere al morelli per le 22.00 h
ci becchiamo nella hall o al limite domenica alla colazione