Torno per un po' alle arti marziali

[AlexDee]

Ciao a tutti. Io, alla veneranda età di 46 anni, ho deciso di riprendere il mio vecchio amore: il Ju Jitsu. Però sono ormai 10 anni che faccio pesi...e vorrei continuare a farli. Ma, per forza di cose, ho deciso di ridurre l'intensità degli allenamenti. Per fortuna non sono mai stato fissato, ho un fisico atletico, con i muscoletti stile "manichino da negozio", diciamo.
Dopo aver praticato per anni Ju Jitsu in gioventù, dopo averlo abbandonato, ripreso e poi nuovamente abbandonato a 25 anni (arrivando quasi alla cintura blu), ora, dopo 20 anni, mi è venuta la voglia matta di riprendere , come in effetti, ho fatto (e magari arrivare a 'sta benedetta cintura nera). Ripeto, non è facile conciliare sala pesi e lezioni (le arti marziali sono come vere e proprie scuole), sia per una questione di tempo e sia per una questione di allenamento, appunto. Per me l'ideale sarebbe due allenamenti di Ju Jitsu e due di palestra, ma proprio come massimo. Non so se ci riuscirò..cmq ora ho deciso di provarci...poi vediamo se resisterò o se mollerò qualcosa...staremo a vedere !!!

[miketyson]

sempre meglio non fossilizzarsi solo sul BB. Da anni ho ripreso gli allenamenti di pugilato alternando i pesi

[miketyson]

Ciao a tutti. Io, alla veneranda età di 46 anni, ho deciso di riprendere il mio vecchio amore: il Ju Jitsu. Però sono ormai 10 anni che faccio pesi...e vorrei continuare a farli. Ma, per forza di cose, ho deciso di ridurre l'intensità degli allenamenti. Per fortuna non sono mai stato fissato, ho un fisico atletico, con i muscoletti stile "manichino da negozio", diciamo.
Dopo aver praticato per anni Ju Jitsu in gioventù, dopo averlo abbandonato, ripreso e poi nuovamente abbandonato a 25 anni (arrivando quasi alla cintura blu), ora, dopo 20 anni, mi è venuta la voglia matta di riprendere , come in effetti, ho fatto (e magari arrivare a 'sta benedetta cintura nera). Ripeto, non è facile conciliare sala pesi e lezioni (le arti marziali sono come vere e proprie scuole), sia per una questione di tempo e sia per una questione di allenamento, appunto. Per me l'ideale sarebbe due allenamenti di Ju Jitsu e due di palestra, ma proprio come massimo. Non so se ci riuscirò..cmq ora ho deciso di provarci...poi vediamo se resisterò o se mollerò qualcosa...staremo a vedere !!!

da ragazzo ho fatto judo fino alla cintura verde,non so che differenza ci sia col ju-jitsu,ma quando riprendi,riprendi dalla stessa cintura o si riparte dalla bianca?certo per me sono passati un po' troppi anni ormai,ricordo poco

[AlexDee]

da ragazzo ho fatto judo fino alla cintura verde,non so che differenza ci sia col ju-jitsu,ma quando riprendi,riprendi dalla stessa cintura o si riparte dalla bianca?certo per me sono passati un po' troppi anni ormai,ricordo poco

La domanda me la sono posta anche io, partirò nuovamente dalla bianca (sono passati troppi anni), la valutazione spetta al tuo sensei, ovviamente e, nonostante io ricordi un po’ di tecniche (ukemi e diversi settori del “metodo Bianchi” che si pratica in molti dojo), ho reputato giusto ripartire da zero, perché non ha senso avere lacune ed è meglio re-iniziare il percorso con il nuovo maestro che ti porterà avanti in questa nuova avventura.
Poi, voglio sperare che, essendo più agevolato con i miei ricordi della pregressa esperienza, il cambio di cintura avvenga più velocemente (io “mi sento” da cintura arancione attualmente) ma, ribadisco, sceglierà tutto il mio sensei, a me basta divertirmi , al resto non ci voglio pensare.

[marcu9]

Sergione, 1 anno dopo, come va?

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[Sergio]

Sergione, 1 anno dopo, come va?

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In seguito ad una RM mi è stata diagnosticata una rottura del 90% del tendine del sovraspinato, ho dovuto fermare in attesa dell'operazione, spero quest'anno. Ovviamente niente panca ne roba pesante, solo palestra "leggera".

[Death Magnetic]

In seguito ad una RM mi è stata diagnosticata una rottura del 90% del tendine del sovraspinato, ho dovuto fermare in attesa dell'operazione, spero quest'anno. Ovviamente niente panca ne roba pesante, solo palestra "leggera".

Se fai panca che sintomi ti dà?

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[marcu9]

In seguito ad una RM mi è stata diagnosticata una rottura del 90% del tendine del sovraspinato, ho dovuto fermare in attesa dell'operazione, spero quest'anno. Ovviamente niente panca ne roba pesante, solo palestra "leggera".

Mi dispiace Sergio, buon recupero.

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[Sergio]

Se fai panca che sintomi ti dà?

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Male in quel punto. Dentro la spalla, non esattamente localizzato, ma è sempre il sovraspinato. Prima di sapere che fosse quello la facevo con un centinaio di chili anche se faceva male, ora che so che si può strappare del tutto l'ho completamente sospesa.

Mi dispiace Sergio, buon recupero.

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Grazie.