Kickboxing senza sacco?

[arts martial]

eri a roma?

[MUTHA]

Si perché?

[arts martial]

Si perché?

ero andato a intuito per aver praticato sia nippon kempo e sia tkd(considerando quanti pochi facevano ancora il nippon kempo)forse c'eravamo conosciuti già

[MUTHA]

ero andato a intuito per aver praticato sia nippon kempo e sia tkd(considerando quanti pochi facevano ancora il nippon kempo)forse c'eravamo conosciuti già

Ah boh...magari si...

[miketyson]

non mi allenerei mai in una palestra di boxe/thai o quello che è senza sacco

[manuelshalton]

Tra fare una volta a settimana ,a volte due, thay oppure concentrarsi su palestra (forza) ai fini della difesa cosa è meglio? Una volta o due quando capita non è un po' pochino? Iniziando A 26 anni

[Sergio]

Thay ovviamente, con la palestra ti ci pulisci il sedere in ambito di difesa personale.

[manuelshalton]

Quello si
Però coi turni riesco ad andare forse una volta a thay, ogni tanto due. In palestra riuscirei due otre. Volevo capire questo. Se ai fini della difesa fare una volta thay serve a qualcosa. O se è meglio essere "forte" (io farei allenamento funzionale, non bodybuilding)