Allenamento boxe fai da te?

[manuel26795]

Salve. Può essere efficace un Allenamento fai da te con un sacco? Ovviamente seguendo dei video e dei consigli, ma è inutile o è meglio di niente?

[manuel26795]

Ho fatto 2 mesi ma ora mi sono trasferito. La palestra dista 40 minuti e non riesco anche con gli orari del lavoro

[Simba76]

Buono giusto per fare un pò di fiato e bruciare qualche caloria...fermo restando che il rischio di farsi male è abbastanza alto.

[fabjo]

Non ha assolutamente senso e secondo me ti annoierai a morte a tirare pugni vuoti al sacco senza imparare bene la tecnica e senza avere l'obiettivo di imparare la boxe vera... anche a me prima di iniziare la boxe mi era venuta un idea simile ma mi rendo conto che se l'avessi messa in pratica avrei solo speso soldi per il sacco