Ciao!!
Quest'anno oltre alla palestra vorrei iniziare kick boxing o thai boxe, soltanto che ho dei dubbi. Quale delle due discipline è più "completa"? Cosa si fa nei vari allenamenti e quante volte ci si allena?
Infine so che vanno praticate a piedi nudi. È possibile però usare delle scarpe (o almeno dei calzini) visto che non sopporto stare senza niente? Oltre che poi ho paura per qualche fungo o verruca.
Quest'anno oltre alla palestra vorrei iniziare kick boxing o thai boxe, soltanto che ho dei dubbi. Quale delle due discipline è più "completa"? Cosa si fa nei vari allenamenti e quante volte ci si allena?
Infine so che vanno praticate a piedi nudi. È possibile però usare delle scarpe (o almeno dei calzini) visto che non sopporto stare senza niente? Oltre che poi ho paura per qualche fungo o verruca.