Consigli su come potermi allenare da solo ??

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  • vincenzo98
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    • Jul 2016
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    Consigli su come potermi allenare da solo ??

    Per un po' di tempo ,la palestra di Sanda dov'è mi alleno sarà chiusa per motivi personali del mio Maestro;solo che io non voglio stare fermo e,con i mezzi che ho a disposizione,potermi allenare.
    Il problema è che ho poca esperienza(1 anno e poco più attualmente) per potermi allenare correttamente se non fare o almeno in parte quello che faccio in palestra,chiedevo se potreste darmi dei consigli su cosa fareltre corsa sacco ecc...
    E se magari postandovi questo video, potreste darmi delle dritte su cosa sbaglio e cosa dovrei migliorare.

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    Era il mio primo incontro,so che dura poco,però l'arbitro ci ha squalificati ad entrambi,però è l'unico video che ho a disposizione.
    Sono quello rosso con i guantoni blu.
    Un grazie in anticipo.
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