Alessio Sakara

[.:GIAMMA:.]

e me lo chiedo anche io, dato che sakara dopo decine di anni di preparazione atletica di alto livello non è in grado di eseguire un power clean nemmeno lontanamente decente come dimostrano i video. per non parlare dei cutting a platessa e verdura che faceva nell'ufc. ovviamente non è minimamente colpa sua ma delle persone a cui si affida. che hanno fatto in questi anni i suoi preparatori? quanto ci vuole a insegnare un power clean a un atleta d'elite? 1 mese??

ma non era nell'american top team? dovrebbe essere tra gli elite in america!

[roberto_75]

Sconfitta immeritata, che sfortuna

[jinx]

ma non era nell'american top team? dovrebbe essere tra gli elite in america!

si, era nell'american top team.. il problema è che comunque i video parlano chiaro..

[budoka]

Tutti a criticarlo quindi? Mah...

non critico Sakara, ma nemmeno lo mitizzo. é un buon atleta di mma, il migliore in Italia, credo anche che abbia un potenziale elevatissimo non del tutto sfruttato

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e me lo chiedo anche io, dato che sakara dopo decine di anni di preparazione atletica di alto livello non è in grado di eseguire un power clean nemmeno lontanamente decente come dimostrano i video. per non parlare dei cutting a platessa e verdura che faceva nell'ufc. ovviamente non è minimamente colpa sua ma delle persone a cui si affida. che hanno fatto in questi anni i suoi preparatori? quanto ci vuole a insegnare un power clean a un atleta d'elite? 1 mese??

Credo nel corso di questi anni, se avesse fatto scelte diverse in termini di preparazione tecnica e fisica, avrebbe ottenuto altri risultati ( ricordiamoci che non vince dal 2010...). Resta il nostro migliore atleta di mma

[marcokrt 1984]

Esatto... il potenziale c'era di sicuro, che resti il miglior atleta italiano nella sua disciplina lo è altrettanto, però ho cercato di essere obbiettivo osservando che ha uno score che evidenzia un rapido declino. Ora è in una sigla un gradino sotto il top (UFC-->FFC) e ha un'età che inizia a diventare critica (fra 2-3-4 anni potrebbe osservare un rapido decadimento fisico rispetto ai suoi standard).
E' un maestro nella lotta a terra e nello striking si difende bene, però non è mai stato un campionissimo e ora deve sia superare l'infortunio sia invertire il trend negativo delle ultime sconfitte. Nell'ultimo match avrebbe meritato la vittoria, ma non basta meritarla... staremo a vedere, il carattere non gli manca.

[budoka]

Esatto... il potenziale c'era di sicuro, che resti il miglior atleta italiano nella sua disciplina lo è altrettanto, però ho cercato di essere obbiettivo osservando che ha uno score che evidenzia un rapido declino. Ora è in una sigla un gradino sotto il top (UFC-->FFC) e ha un'età che inizia a diventare critica (fra 2-3-4 anni potrebbe osservare un rapido decadimento fisico rispetto ai suoi standard).
E' un maestro nella lotta a terra e nello striking si difende bene, però non è mai stato un campionissimo e ora deve sia superare l'infortunio sia invertire il trend negativo delle ultime sconfitte. Nell'ultimo match avrebbe meritato la vittoria, ma non basta meritarla... staremo a vedere, il carattere non gli manca.

diciamo che è uno striker che si difende bene a terra ( dimentichiamoci però il suo ultimo mathc in UFC...). Dove a mio avviso dovrebbe fare molto di piu è nel lavoro pugilistico. Un ex pugile professionista quotato dalle riviste di settore come uno dei primi 10 nella sua categoria, contro dei lottatori, o comunque gente inferiore pugilisticamente dovrebbe cercare e ottere il ko. Se non ci riesce, è facile che abbia poi la peggio contro gente piu brava di lui nella lotta

[arts martial]

adesso come adesso nn credo che sia piu uno dei numeri uno in italia ma neanche per idea mentre ricordo e ammetto fin troppo quando ai tempi del 2006 con appena due incontri nell'ufc ma fresco del debutto veniva considerato uno dei piu bravi al mondo(no il numero uno attenzione)purtroppo immediatamente dopo iniziarono le sconfitte e il cambio di categoria nn miglioro affatto la situazione. per intenderci è finito in quest'epoca:

https://www.youtube.com/watch?v=uIBZ7JWrG4w

https://www.youtube.com/watch?v=qxdD814Sg3Q

[budoka]

adesso come adesso nn credo che sia piu uno dei numeri uno in italia ma neanche per idea mentre ricordo e ammetto fin troppo quando ai tempi del 2006 con appena due incontri nell'ufc ma fresco del debutto veniva considerato uno dei piu bravi al mondo(no il numero uno attenzione)purtroppo immediatamente dopo iniziarono le sconfitte e il cambio di categoria nn miglioro affatto la situazione. per intenderci è finito in quest'epoca:

https://www.youtube.com/watch?v=uIBZ7JWrG4w

https://www.youtube.com/watch?v=qxdD814Sg3Q

adesso mi sembra che si passi da un estremo all'altro.. e quali sarebbe in italia gli atleti piu forti di lui?????

[Paul_Anderson]

Per me, Sakara, rappresenta il meglio delle MMA italiane. Peccato davvero per gli incontri persi ma ricordiamoci due di questi sono stati per infortunio e pugni alla nuca (squalifica).

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e me lo chiedo anche io, dato che sakara dopo decine di anni di preparazione atletica di alto livello non è in grado di eseguire un power clean nemmeno lontanamente decente come dimostrano i video. per non parlare dei cutting a platessa e verdura che faceva nell'ufc. ovviamente non è minimamente colpa sua ma delle persone a cui si affida. che hanno fatto in questi anni i suoi preparatori? quanto ci vuole a insegnare un power clean a un atleta d'elite? 1 mese??

Ma ai suoi livelli non era meglio prendersi un coach di pesistica? Diversi praticanti di bjj di mia conoscenza si allenano con squat, stacco, strappo, slancio e trazioni durante la loro preparazione atletica e non capisco come un Legionario non abbia ingaggiato un allenatore di sollevamento pesi.
La Scapin, per quanto brava e grintosa sia, l' ho vista far eseguire squat al Multipower a Sakara. Scelta dettata dalla mancanza del rack oppure per altro?

[modgallagher]

Solo io penso che si ritirerà a breve?

[Paul_Anderson]

Anch'io ho pensato a quest' opzione ma sembra abbia un carattere molto forte. Vedremo dopo il recupero dall' infortunio e soprattutto se l' FFC recederà o meno dal contratto con il Legionario.

[.:GIAMMA:.]

come sono i tempi di ripresa per un infortunio di questo genere?

[jinx]

Per me, Sakara, rappresenta il meglio delle MMA italiane. Peccato davvero per gli incontri persi ma ricordiamoci due di questi sono stati per infortunio e pugni alla nuca (squalifica).

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Ma ai suoi livelli non era meglio prendersi un coach di pesistica? Diversi praticanti di bjj di mia conoscenza si allenano con squat, stacco, strappo, slancio e trazioni durante la loro preparazione atletica e non capisco come un Legionario non abbia ingaggiato un allenatore di sollevamento pesi.
La Scapin, per quanto brava e grintosa sia, l' ho vista far eseguire squat al Multipower a Sakara. Scelta dettata dalla mancanza del rack oppure per altro?

Piuttosto che eseguirlo al multipower lo si esegue libero come facciamo noi a sollevamento pesi. Piuttosto non si fa squat e si fa altro.. Poi potrebbero esserci rari problemi biomeccanici di Sakara di cui non siamo a conoscenza e che lo hanno costretto a utilizzare il multipower ma diciamo che non ci credo nemmeno io..

Io sono agonista di sollevamento pesi nella più forte squadra lombarda e tra le prime in Italia e vi posso assicurare che il più pirla che passa lì dentro potrebbe dare lezioni al 90% dei preparatori che ci sono in giro, figuriamoci i coach.. Girano alteti di molti sport e anche di bjj e sport da ring. Io se fossi stato in sakara mi sarei affidato come dici te a un coach di una squadra forte di weightlifting o powerlifting oppure a preparatori universalmente riconosciuti nelle loro capacità. Mi viene in mente Buzzichelli ad esempio.. Per la dieta avrei chiesto a un nutrizionista sportivo serio. Perchè non farlo? Perchè negli sport da ring non conta la preparazione del trainer, si guardano sempre altre cose e mi fermo qui con la polemica. Tiraggi con diete da digiuno prescritte illegalmente da guru degli sport da combattimento e allenamenti a circuito alla morte. Il risultato qual è? Uscire dall'ufc e spaccarsi un tendine. Come dice marcokrt se uno si rompe il tendine per un gancio vuol dire che qualche processo di stress era già in atto e che la preparazione atletica ha fallito, in quanto preventiva e non distruttiva.

[Paul_Anderson]

Non entro nel merito, ma si è infortunato a causa un gancio sferrato male. Probabilmente aveva già qualche processo infiammatorio in atto ed il gancio è stato la ciliegina sulla torta. Allenarsi con esercizi di powerlifting, strongman e sollevamento pesi apportano dei benefici non indifferenti nella preparazione atletica e lo posso confermare anche se ho mollato il colpo.
Il mio ex insegnante di Thai, preparatore atletico e persona molto conosciuta a livello italiano, ha sempre ribadito che il focus di un preparatore è la minimizzazione degli infortuni. Lui sottolineava molto quest' argomento e non gli dò torto affatto.

[jinx]

Ovvio, quello è il punto fondamentale. Il mio migliore atleta lo possiamo paragonare a una ferrari tenuta sempre in garage. A causa di un brutto infortunio a rugby ha avuto un grosso problema alla spalla ed è stato operato per la seconda volta in questi giorni. Non si può esprimere ai suoi massimi livello e ha sempre il freno a mano tirato. Gli infortuni vanno evitati come la peste.