scelta sacco da boxe

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  • sonounprincipiante
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    • Apr 2014
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    scelta sacco da boxe

    Buon giorno a tutti.
    Di recente ho visto questo attrezzo su amazon e visto che volevo praticare un po di boxe pensavo di comprarlo.
    Io ho 16 anni e peso circa60 kg secondo voi questo oggetto e appropriato per l allenamento casalingo ?
    Grazie mille.
  • jinx
    Strenght & Nutrition Mod
    • Dec 2005
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    • Milano
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    #2
    ho due punti interrogativi. si sa il peso del sacco? sotto i 45-50 kg inizia a essere troppo leggero e lo sconsiglio.. inoltre mi sembra che la sbarra per le trazioni sia posta troppo posteriormente, non vorrei che si fosse ostacolati nell'eseguire l'esercizio..

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    • sonounprincipiante
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      • Apr 2014
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      #3
      Ma sacchi piu pesanti e a buon prezzo nn riesco a trovarli... poi io avevo pensato che applucando un peso alla estremita inferiore e che poggi a terra ka mobilita del sacco si riduce di conseguenza si ovvia al problema del peso... immagino pero che sia un idea un po stupida

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      • Randall Flagg
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        • Terra dei fuochi
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        #4
        Prova a cercare su mood03 un paio di anni fa comprai da loro un sacco in vinile 60kg 170cm a 90euro

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        • sonounprincipiante
          Bodyweb Member
          • Apr 2014
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          #5
          Ma l idea di metterci un peso sul fondo per ancorarlo e limitare l oscillazione è valida ?

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          • Randall Flagg
            Bodyweb Advanced
            • Dec 2013
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            • Terra dei fuochi
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            #6
            Il peso non va bene secondo me ma se lo "leghi" a terra(e se trovi il modo di agganciare una catena sotto al sacco senza danneggiarlo) va più che bene,ne esistono anche in commercio di sacchi così,ricorda però che tra la catena/corda che usi per fermarlo sotto ed il sacco ci devi mettere una molla(che dovresti mettere anche sopra oltretutto) per disperdere l'energia dei colpi.

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            • sonounprincipiante
              Bodyweb Member
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              #7
              Io pensavo di vedere come è la baste del sacco sr nn c è nnt pensavo di svuotarlo e mettere un pezzo di legno dello stosse diametro del sacco e poi atraccargli un molone , o cmq un peso nn mettendo una corda in tensione ma lasciandola un po 'morbida'per non bloccarlo completamente.. oppure dove trovo delle pezze di stoffa per appesantirlo ?

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              • Randall Flagg
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                #8
                Il sacco se lo compri già pieno tè lo danno quasi sicuramente già pieno di pezzo di stoffa,cmq se lo vuoi fermare sotto cerca quelli che già sono predisposti altrimenti finisce che lo rendi inutilizzabile nel tentativo di modificarlo.

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                • sonounprincipiante
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                  #9
                  Il sacco è di 20kg pero volevo appesantirlo come devo fare... il sacco è quello del link nella mia prima domanda

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                  • Randall Flagg
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                    #10
                    Se è fatto per quel peso non lo puoi appesantire altrimenti ti si strappa per il suo stesso peso,punta su un altro prodotto.


                    Un piumino da neve bagnato pesa più di 20kg ke è un sacco dei puffi?

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                    • sonounprincipiante
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                      #11
                      Io nn ho nessuna abilità in questo sport quindi nn so quanto deve pesare un sacco.. poi io nn ho un fisico statuario , peso 55-60 kg

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                      • Randall Flagg
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                        #12
                        Un sacco da 20kg secondo me è tropo leggero,capisco che il tuo è un esperimento e che non ci vuoi investire grossi capitali,ma se devi buttare i soltanto vale che te li risparmi...
                        Il risparmio non è mai guadagno

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                        • jinx
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                          #13
                          Originariamente Scritto da sonounprincipiante Visualizza Messaggio
                          Io nn ho nessuna abilità in questo sport quindi nn so quanto deve pesare un sacco.. poi io nn ho un fisico statuario , peso 55-60 kg
                          te l'ho detto io, un sacco decente deve pesare almeno 45 kg... se proprio vogliamo esagerare 40.. ma sotto proprio no

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                          • sonounprincipiante
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                            #14
                            Ok grazie mille allora cerchero qualche cosa di quel peso

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                              #15
                              sacco di venti kg credo che sia un gioco di quelli che vendono per i bambini con tanto di kit guanti+sacco

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