Crossfit o pre-pugilistica?

**+Lvpvs-Mannarvs+** · 14-03-2014, 14:48:37

Crossfit o Prepugilistica ?
Beh, effettivamente sono due discipline molto simili

**jinx** · 14-03-2014, 15:52:20

se e solo se il gruppo è buono ti consiglio il cross-fit così da avere occasione di vedere strappo-slancio e vari esercizi complessi. la prepugilistica è molto spesso fatta da cani..

**Gonzo-Biker** · 14-03-2014, 23:02:05

Originariamente Scritto da jinx Visualizza Messaggio

se e solo se il gruppo è buono ti consiglio il cross-fit così da avere occasione di vedere strappo-slancio e vari esercizi complessi. la prepugilistica è molto spesso fatta da cani..

Ah perchè gira gira quello che fanno i tipi del crossfit è lontanamente simile al VERO strappo e slancio?... Mah!
Io farei pugilato, altro che incroci strani o che...
Get Boxing! (ma io sono un becero amante della nobile arte, nun me da' retta!)

**jinx** · 15-03-2014, 02:04:10

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Ah perchè gira gira quello che fanno i tipi del crossfit è lontanamente simile al VERO strappo e slancio?... Mah!
Io farei pugilato, altro che incroci strani o che...
Get Boxing! (ma io sono un becero amante della nobile arte, nun me da' retta!)

si, fanno strappo e slancio e a volte lo fanno anche bene. io faccio pesistica olimpica e vedo crossfitter (si dice così??) che passano in palestra o addirittura gareggiano in società di pesistica. i più forti cross fitter generalmente si allenano o si sono allenati di strappo e slancio in società di pesistica. ok, se uno vuol fare pesistica pura è ovviamente meglio fare quello ma ormai anche nel cross fit iniziano a capirci qualcosa eh

**arts martial** · 15-03-2014, 22:51:15

Originariamente Scritto da peppedis Visualizza Messaggio

Salve a tutti, ho 19 anni ed è circa qualche anno che vado in palestra, ultimamente negli ultimi 3 o 4 mesi non sono più andato però a causa di esami universitari e ora riniziando ho completamente perso la voglia, avevo dimenticato quanto fosse noioso così ho deciso di cambiare e mi sono documentato un po'. La mia scelta finale diciamo è ricaduta o sul crossfit o sulla pre-pugilistica, premetto che è il mio obiettivo è buttare giù qualche kg accumulato negli ultimi mesi e allo stesso tempo mantenere un buon livello muscolare comunque acquisito in due tre anni di palestra. E' giusta secondo voi questa scelta considerando il mio obiettivo? Se qualcuno ha esperienze in queste discipline o ha vissuto la mia stessa situazione mi potrebbe magari consigliare, grazie in anticipo

crossfit o preboxe? molto ma molto meglio una normale attivita sportiva

**peppedis** · 16-03-2014, 20:05:53

Si in effetti a volte qui in zona dove abito ho sentito dire che alcuni corsi non sono fatti proprio bene. Comunque a parte questo credo che sceglierò il crossfit perchè ha comunque una maggiore varietà di esercizi e a me piace molto variare, in effetti la pre-pugilistica può risultare anch'essa ripetitiva con flessioni addominali salto con corda e pugni, mentre il crossfit ha una varietà di circuiti e di esercizi pressochè infinita.
Grazie mille delle risposte!!!

**Deimoc** · 19-03-2014, 15:09:35

Per il tuo obbiettivo, se c'è una palestra SERIA di Crossfit, andrei sicuramente su quella strada.

**crossfitstyle** · 19-03-2014, 20:00:54

ciao a tutti è il mio primo post se posso dare un consiglio da istruttore di crossfit condivido la risposta di jinx

***dendro*** · 19-03-2014, 20:28:47

voto crossfit

**Gonzo-Biker** · 23-03-2014, 03:52:09

Originariamente Scritto da jinx Visualizza Messaggio

si, fanno strappo e slancio e a volte lo fanno anche bene. io faccio pesistica olimpica e vedo crossfitter (si dice così??) che passano in palestra o addirittura gareggiano in società di pesistica. i più forti cross fitter generalmente si allenano o si sono allenati di strappo e slancio in società di pesistica. ok, se uno vuol fare pesistica pura è ovviamente meglio fare quello ma ormai anche nel cross fit iniziano a capirci qualcosa eh

Buon per voi, qui i "crossfitters" (si dirà così...) sono abbastanza 'gnurantelli in materia, ma c'è tanta improvvisazione in giro.

**jinx** · 23-03-2014, 16:28:56

Originariamente Scritto da Gonzo-Biker Visualizza Messaggio

Buon per voi, qui i "crossfitters" (si dirà così...) sono abbastanza 'gnurantelli in materia, ma c'è tanta improvvisazione in giro.

questo è sicuro, infatti avevo specificato "se e solo se il gruppo è buono ti consiglio il cross-fit"

**Dante_MeN** · 26-03-2014, 14:55:58

Se è un box certificato crossfit vai senza problemi, diffida dai corso di crossfit fatti in palestre di fitness , poi come dice Jinx spesso la pre pugilistica è fatta molto male, meglio una vera palestra di pugilato.