Alimentazione prima di allenamento di MMA

brosz750r

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#1

Alimentazione prima di allenamento di MMA

23-09-2013, 18:11:08

Ciao a tutti,
Ho iniziato da poco MMA e vorrei dei consigli su come alimentari prima di allenarmi.
L'allenamento è dalle 20:30 alle 21:45, PS: in questo periodo sono a dieta e quindi ho migliorato la mia alimentazione.

A pranzo mangio solitamente pasta, patate, carne bianca, con abbinate delle verdure.
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#2

24-09-2013, 09:38:07

Hai aperto già una discussione in Dieta & Alimentazione. Essendo strettamente legate l'una dall'altra, questa viene chiusa.

Utilizza un solo 3D per le richieste, nella sezione corretta.

Dieta ma non dimagrisco. Cosa fare? - Il Forum del Body Building & Fitness

http://www.bodyweb.com/threads/384077-Dieta-ma-non-dimagrisco-Cosa-fare

Problemi con la dieta , le calorie , i nutrienti... parliamone.

Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :

Originariamente Scritto da elan

prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione

simoone.bodyweb@gmail.com
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