complessi di un pugile

[whisky92]

Salve gente! Aiutate un povero pugile complessato**È da quasi un anno che pratico questo fantastico sport, mi piace combattere e a breve dovrei cominciare a fare incontri. C'è sempre stata però una mia piccola preoccupazione: la paura dei colpi, no per il dolore in se ma per i danni cerebrali che questi certamente a lungo andare vanno a causare. A sollecitare questa mia preoccupazione sono il mal di testa e i sensi di vomito che si presentano imperterriti ogni volta che prendo qualche pugno di troppo durante le mie solite sessioni di sparring, mi sento proprio ubriaco.. È una cosa che capita a tutti o sono io che sono predisposto o che ne prendo un po troppi? Ci tengo molto a questo sport ma non voglio ritrovarmi già a 40 anni a dover ricevere aiuto per le cose più semplici.. Che ne pensate?

[ekans]

Se hai questi problemi di salute, nonostante le protezioni, dovresti smettere.

[whisky92]

Non mi era mai passata per la testa un'idea del genere.. Valuterò la situazione, grazie della risposta

[Aronshon]

Potrebbe essere solo la tensione muscolare quando non si è ancora abituati ad assorbire i colpi, a volte capita. La cosa migliore da fare è la visita sportiva per l’agonismo, compreso l’elettroencefalogramma. Anche per chi a breve non farà agonismo, ma fa comunque guanti toglie ogni preoccupazione.

[Gonzo-Biker]

Quoto Aronshon. Fai una visita approfondita e vedi tutto quello che c'è da vedere.
Non credo che una carriera così breve come la tua sia pericolosa per la tua salute ma tu devi giustamente tutelarti e prevenire se puoi.
Buona fortuna!

[whisky92]

È proprio quello che farò, ne parlerò con il mio maestro e anche con un dottore dopo una visita adeguata. Grazie per le risposte ragazzi vi terrò aggiornati

[arts martial]

È proprio quello che farò, ne parlerò con il mio maestro e anche con un dottore dopo una visita adeguata. Grazie per le risposte ragazzi vi terrò aggiornati

mi spiace scrivertelo ma il problema a cui fai riferimento tu è proprio un problema che devi mettere nel lista dei problemi che avrai se vuoi fare questo sport. nn so a che livelli arriverai,quanti anni farai di agonismo,se mai sarai un professionista o addirittura farai le olimpiadi pero se il tuo timore è di vivere da anziano con problemi neuronali e contrarre la cosiddetta sindrome da pugile allora è meglio che nn lo fai proprio,fidati. c'è chi senza diventare un pugile si diverte facendolo solo in palestra. io stesso(nn sono un pugile e nn faccio pugilato)so che a forza di prendere pugni al volto,e ultimamente sono frequenti anche i calci,potrei avere gli stessi danni che hai tu,pero obiettivamente sono un po meno preoccupato di te. ma se avessi quel tipo di paura lascerei perdere che fa molto meglio

[sv4]

R: complessi di un pugile

a tutti fa male la testa quando si prendono i colpi, fai le visite agonistiche ogni sei mesi e tieni la situazione sotto controllo

[Elvis A]

la prima cosa dà fare è andare dà un medico , una volta che ti dà l'ok , chiedi a un tuo amico di aiutarti, gli chiedi di farti prendere a pizze in faccia incominciando piano e poi sempre più forte , questo modo di allenarsi ti permetterà di allenare il tuo corpo a non irrigidirsi a non avere paura dei colpi e sopratutto a rimanere lucidi mentre si è colpiti, poi una volta che ti sarai adattato ti metti il caschetto e ti fai tirare pugni prima piano e poi sempre più forte..naturalmente sempre nei limiti di non farsi male, devi solo abituarti a rilassarti mentre sei colpito..

[Pesca]

allenarsi a prendere colpi in faccia mi pare una follia

[Paul_Anderson]

Pure a me sembra una follia, anzi...ho sempre odiato prendere pugni in faccia e le prime volte mi incazzavo proprio. Poi ci si fa l' abitudine, in particolare quando ci sfondavamo di colpi nel ground and pound (avevo talvolta il mal di testa).

[whisky92]

Allenarsi a prendere colpi in faccia è proprio follia pura esatto questa mia paura dei colpi mi accompagna fin da quando ho iniziato ,ho imparato a conviverci ma ogni volta che dopo lo sparring sto veramente male torno a pensare se ne vale la pena.. So che è normale avere mal di testa dopo qualche colpo ,non mi sembra normale che i sintomi persistano anche nei giorni successivi.

[Aronshon]

Ahhahaah è un delirio Whisky non starli a sentire, fai la visita e allenati sereno

[Elvis A]

se non conoscete una cosa non potete dire che è una follia..io insegno a gestire situazioni di stress di paura e alleno il corpo delle persone a rispondere in un certo modo quando vengono colpiti, è il modo migliore per insegnare al corpo a rilassarsi mentre si è colpiti è quello di farsi colpire, non esistono altri modi, quello che ho spiegato poi è la base di un'esercizio che nel wc ti permette di usare quella forza a tuo vantaggio e ridarla indietro all'avversario.

[arts martial]

c'è anche da contare che dipende dalla bravura del maestro evitare che i propri atleti stanno sempre male. facendo un certo tipo di sparring tecnico(una sezione a settimana)è difficile stare cosi male,apparte qualche colpo che scappa di troppo,mentre facendo i guanti seriamente(in previsione di un incontro a breve)è piu probabile. ma fare i guanti in quel modo si fa una volta al mese e dopo un attenta preparazione tecnica di base