schivare+ contrattacco colpi ganci ampi

[amodio]

salve a tutti
sono nuovo e faccio kikbox da 3 mesi
il mio maestro dice che sono pronto per fare sparring, ma a dire il vero prendo tantissimi colpi
i miei compagni sembrano allenati sul ring, ma poco come fitness

quello che loro utilizzano spesso nel ring è dare dei ganci larghi in avanzamento, ed incredibile o meno
mi riescono a prendere, in quanto se schivo in basso a destra/sinistra ecco che muovendo il busto riescono a ricaricare l'altro braccio
e via dicendo quindi mi prendono
per ora li tengo buoni con un po di calci, pare che hanno difficoltà in questo, ma ovviamente oltre a scalciare vorrei dare anche io
qualche colpo di braccia
il maestro dice che ho poca esperienza sul ring per questo non riesco a prevedere il movimento ed a capire la dinamica

insomma, questo attacco come posso fare a contrastarlo?
leggendo nei vecchi thread si parla di fare light per imparare, boh forse sono nuovo e mi sembrano pesanti come colpi , in effetti
ammetto che dopo il primo colpo mi sento di avere paura e avanzo con difficoltà

[vezz1986]

salve a tutti
sono nuovo e faccio kikbox da 3 mesi

Partiamo gia' male

il mio maestro dice che sono pronto per fare sparring, ma a dire il vero prendo tantissimi colpi
i miei compagni sembrano allenati sul ring, ma poco come fitness

quello che loro utilizzano spesso nel ring è dare dei ganci larghi in avanzamento, ed incredibile o meno
mi riescono a prendere, in quanto se schivo in basso a destra/sinistra ecco che muovendo il busto riescono a ricaricare l'altro braccio
e via dicendo quindi mi prendono
per ora li tengo buoni con un po di calci, pare che hanno difficoltà in questo, ma ovviamente oltre a scalciare vorrei dare anche io
qualche colpo di braccia il maestro dice che ho poca esperienza sul ring per questo non riesco a prevedere il movimento ed a capire la dinamica
insomma, questo attacco come posso fare a contrastarlo?
leggendo nei vecchi thread si parla di fare light per imparare, boh forse sono nuovo e mi sembrano pesanti come colpi , in effetti
ammetto che dopo il primo colpo mi sento di avere paura e avanzo con difficoltà

Il tuo maestro se è tale, ti fara' fare sparring quando ti vede pronto, onestamente non capisco cosa vuoi dire.. cioe' dopo 3 mesi hai iniziato a fare sparring?!?!
mi sembrano un po tanti 3 mesi!

[amodio]

Partiamo gia' male



Il tuo maestro se è tale, ti fara' fare sparring quando ti vede pronto, onestamente non capisco cosa vuoi dire.. cioe' dopo 3 mesi hai iniziato a fare sparring?!?!
mi sembrano un po tanti 3 mesi!

ho iniziato a fare sparring un mese fa
prima leggero, poi man mano ci ha fatto velocizare un po, infatti sento colpi veloci e difficili da evitare

[vezz1986]

ho iniziato a fare sparring un mese fa
prima leggero, poi man mano ci ha fatto velocizare un po, infatti sento colpi veloci e difficili da evitare

b' il discorso è un po complesso, e spiegare a parole, su un forum... non è Il massimo… posso dirti che se i colpi non riesci ad evitarli, puoi sempre Pararli !!! o deviarli!! Te lo dovrebbe aver insegnato il maestro.
L’utilita’ dello sparring è anche ke gli scambi non sono puliti e lineari come quando il provi da solo al sacco o ai pao, hai poche possibilita’ di fare diciamo dei ’numeri’ e l’azione è spesso rapida.
Nella kick la parte dei calci è molto importante, ma è obbligatorio! Saper boxare bene, ci vogliono solide basi anche nel pugilato secondo il mio punto di vista. Ti faccio 1 esempio.. quando vedi certi incontri di classe C.. light ecc.. vedi scambiarsi 2 calcetti e qualche pugno in aria ma giusto per darlo.. ma sono praticamente inutili. Quando sei sotto l’avversario devi ‘entrare’ ed entrare duro!

[Testa]

probabilmente col passare dei mesi il tuo problema andrà riducendosi, proporzionalmente all'esperienza, e alla qualità degli allenamenti.

[Ecatombe]

la risposta ce l'hai già...

ho iniziato a fare sparring un mese

faccio kikbox da 3 mesi

dai tempo al tempo

[amodio]

come andare di lato all'avversario?

come da titolo
stavo facendo sparring ieri sera
ovviamente ho tenuto in mente i vostri consigli (grazie ancora)

l'unica difficoltà che avevo era andare di lato all'avversario, insomma....tipica azione:
"lui disturba di jab, io mi muovo di busto, poi do di sinistro per disturbarlo e mi butto sulla sinistra per entrare
ma proprio appena mi avvicino ecco che o lui fa un passo indietro o capisce le mie intenzioni di attacco quindi scalcia"

un conto è allenarsi al sacco, con un partner davanti si nota chiaramente che chi vince è il piu veloce e preparato!!

la mia difficoltà è proprio questa...avvicinarmi e andare di lato!

avvicinarmi da davanti ho notato (a mie spese) che sono troppo prevedibile
disturbare l'avversario e cercare di entrare ho notato che l'avversario indietreggia rendendo tutto inutile le mie pretese
scalciare in modo da farlo squilibrare ed entrare nel posto giusto, mi frega in quanto le gambe sono prevedibili, ma appena capisce che entro ecco che si allontana ancora

quindi...capendo le mie difficoltà:
1)che esercizi posso fare?
2)mi sono allenato molto alla palla tesa, mi sento meglio con il busto ma pare che non basta
3)grazie in anticipo

per dovere di dettagli:
io
esperienza: 3 mesi + 10 anni di pesistica
peso 85KG per 1,83 mt
fisico: robusto

avversario
esperienza: 3 mesi
65KG per 1,75mt
fisico:magrolino

[Ecatombe]

basta un 3d amodio
ti sposto

[Aronshon]

Sei lento e prevedibile perché non sai fare decorosamente nessuno dei gesti tecnici di cui parli. Mettiti davanti allo specchio e ripeti ogni gesto che ti insegnano migliaia di volte, poi forse potrai iniziare a pensare alla tattica. Lo sparring è un allenamento con i compagno non una gara a chi tocca più volte l’altro, ripeti gli stessi gesti tante volte sino a quando non ti vengono decorosamente, anche se ogni volta il compagno ti anticipa.
Ma poi “scalciare”…ma che siete asini?

[Ecatombe]

ma Cristo fai sparring da un mese
non è che sei prevedibile, il fatto è che proprio non sai combattere
è normale!
ascolta il consiglio di aronshon
e poche seghe mentali

[amodio]

Sei lento e prevedibile perché non sai fare decorosamente nessuno dei gesti tecnici di cui parli. Mettiti davanti allo specchio e ripeti ogni gesto che ti insegnano migliaia di volte, poi forse potrai iniziare a pensare alla tattica. Lo sparring è un allenamento con i compagno non una gara a chi tocca più volte l’altro, ripeti gli stessi gesti tante volte sino a quando non ti vengono decorosamente, anche se ogni volta il compagno ti anticipa.
Ma poi “scalciare”…ma che siete asini?

ok ok grazie

p.s.
ma dove è il pulsante del ringraziamento
vedo che ne hai 100 su 2 post, volevo ringraziarti anche io

[Aronshon]

basta il pensiero

[ilcatigamatti]

lo ringrazio io
allenati
in un round c'è un 100% di colpi che devi dividere tra te e l'avversario , magari per adesso sei a 90 tu e 10 lui
ci rivediamo tra sei mesi scommetto un caffe che sarai almeno a 70/30

[arts martial]

come da titolo
stavo facendo sparring ieri sera
ovviamente ho tenuto in mente i vostri consigli (grazie ancora)

l'unica difficoltà che avevo era andare di lato all'avversario, insomma....tipica azione:
"lui disturba di jab, io mi muovo di busto, poi do di sinistro per disturbarlo e mi butto sulla sinistra per entrare
ma proprio appena mi avvicino ecco che o lui fa un passo indietro o capisce le mie intenzioni di attacco quindi scalcia"

un conto è allenarsi al sacco, con un partner davanti si nota chiaramente che chi vince è il piu veloce e preparato!!

la mia difficoltà è proprio questa...avvicinarmi e andare di lato!

avvicinarmi da davanti ho notato (a mie spese) che sono troppo prevedibile
disturbare l'avversario e cercare di entrare ho notato che l'avversario indietreggia rendendo tutto inutile le mie pretese
scalciare in modo da farlo squilibrare ed entrare nel posto giusto, mi frega in quanto le gambe sono prevedibili, ma appena capisce che entro ecco che si allontana ancora

quindi...capendo le mie difficoltà:
1)che esercizi posso fare?
2)mi sono allenato molto alla palla tesa, mi sento meglio con il busto ma pare che non basta
3)grazie in anticipo

per dovere di dettagli:
io
esperienza: 3 mesi + 10 anni di pesistica
peso 85KG per 1,83 mt
fisico: robusto

avversario
esperienza: 3 mesi
65KG per 1,75mt
fisico:magrolino

vorrei farti notare che se l'avversario è destro è logico che se ti sposti verso la tua sinistra(quindi la sua destra)vai incontro sia a pugni e calci destri(che sono facilissimi perchè sta gia carico),mentre se ti sposti verso la tua destra l'altro ti deve inseguire con tutto il movimento di busto(e di spostamento)e quindi è rallentanto e nn si trova in una situazione in cui sta carico. poi altro punto che vorrei farti notare è che se combatti a distanza di boxe è piu facile per l'avversario allungarti anche i calci e caricare tutte le tecniche pugilistiche possibili,mentre se lo tieni a una distanza maggiore si deve avvicinare e nn ha la distanza per fare tutto(se sei bravo lo mantieni a una distanza dove puo fare solo i calci). è vero che devi abituarti a fare sparring,ma è anche vero che se ti abitui per troppo tempo a fare degli errori e degli schemi motori di un certo tipo li mantieni per sempre

[amodio]

vorrei farti notare che se l'avversario è destro è logico che se ti sposti verso la tua sinistra(quindi la sua destra)vai incontro sia a pugni e calci destri(che sono facilissimi perchè sta gia carico),mentre se ti sposti verso la tua destra l'altro ti deve inseguire con tutto il movimento di busto(e di spostamento)e quindi è rallentanto e nn si trova in una situazione in cui sta carico. poi altro punto che vorrei farti notare è che se combatti a distanza di boxe è piu facile per l'avversario allungarti anche i calci e caricare tutte le tecniche pugilistiche possibili,mentre se lo tieni a una distanza maggiore si deve avvicinare e nn ha la distanza per fare tutto(se sei bravo lo mantieni a una distanza dove puo fare solo i calci). è vero che devi abituarti a fare sparring,ma è anche vero che se ti abitui per troppo tempo a fare degli errori e degli schemi motori di un certo tipo li mantieni per sempre

ho fatto molto vuoto questo periodo
allenamento aerobico con step (sali e scendi e movimenti veloci)

diciamo che ne ho prese di meno...molto di meno
poi gli errori li corregge il maestro appena ci guarda fare sparring