Dieta kick boxing

[arts martial]

infatti nn gioco con la salute della persona e consiglio vivamente a un ragazzo di 16 anni che vuole fare la dieta per perdere 10 kg per una gara lights che è un autentica cavolata. lascia perdere. consiglio molto appassionato

[ilcatigamatti]

non era infatti riferito a te , visto come è facile travisare

[arts martial]

va bene. nn l'avevo presa sul personale pero,contando che ero l'unico che scriveva,pensavo fosse la risposta a un mio messaggio

[t0t0s]

situazione

[Ecatombe]

caro si capisce ben poco da queste foto
non hai qualcuno che ti possa prestare una fotocamera?

[t0t0s]

vbb le faccio domani mattina con la luce e non con la webcam del pc cmq obbeso non credo di esserlo o.o come alcuni dicevano frs ora che ci penso 10 kg da perdere sono anche un pò ma 5 credo sia il giusto

[arts martial]

secondo me se è solo un fatto di pancetta(che ti fa sentire appesantito e ti limita nei movimenti)continua a praticare kick e fai sempre gli addominali e vedrai che il fisico migliora a vista d'occhio. per quanto riguarda la sensazione di pancia piena dipende da quante cose mangi al giorno,quindi bastera evitare merendine,cioccolata e patatine

[t0t0s]

secondo me se è solo un fatto di pancetta(che ti fa sentire appesantito e ti limita nei movimenti)continua a praticare kick e fai sempre gli addominali e vedrai che il fisico migliora a vista d'occhio. per quanto riguarda la sensazione di pancia piena dipende da quante cose mangi al giorno,quindi bastera evitare merendine,cioccolata e patatine

Credo che hai ragione e seguirò il tuo consiglio perché fare una dieta a 16 anni mi sembra eccessivo

[vezz1986]

secondo me se è solo un fatto di pancetta(che ti fa sentire appesantito e ti limita nei movimenti)continua a praticare kick e fai sempre gli addominali e vedrai che il fisico migliora a vista d'occhio. per quanto riguarda la sensazione di pancia piena dipende da quante cose mangi al giorno,quindi bastera evitare merendine,cioccolata e patatine

coreggi l'alementazione facendone una sana per te non tanto per la pancia, quella andra' via col sudore e la fatica, e poi francamente... chi se ne importa

[t0t0s]

coreggi l'alementazione facendone una sana per te non tanto per la pancia, quella andra' via col sudore e la fatica, e poi francamente... chi se ne importa

Infatti sto facendo così mangiando sano e ho perso 3 kili alternando MMA e corsa i giorni che non mi alleno eccetto il sabato

[arts martial]

ecco. bravissimo. ma nn facevi kick?

[Senpai]

Messaggio di moderazione !

Ricordo ai partecipanti la discussione che l'utente ha 16 anni , quindi i consigli riguardo l'alimentazione (visto il titolo del 3D) sono off-limits , per la non adeguata sezione in primis ed in virtù del regolamento riguardo alimentazione/dieta/minorenni , in secundis.
http://www.bodyweb.com/threads/34478...e-da-minorenni
Dato l'avviso , i post non inerenti con il tema di sezione verranno sanzionati.

[arts martial]

giusto. infatti avevo sconsigliato a priori l'ipotesi di fare una dieta per un minorenne che fa lights. e infatti ha ascoltato il consiglio

[t0t0s]

ecco. bravissimo. ma nn facevi kick?

no faccio mma solo che la chiamo sempre kick boxing
Cmq ora sto mangiando molto meglio niente patatine coca cola e cazzate varie

[vezz1986]

no faccio mma solo che la chiamo sempre kick boxing

Cmq ora sto mangiando molto meglio niente patatine coca cola e cazzate varie

Ottima scelta !!