allenare il collo

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Deimoc
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2008
    • 764
    • 29
    • 4
    • Send PM
    #1

    allenare il collo

    Ragazzi conoscete vari esercizi per allenare il collo, cosi da avere "piu resistenza" nell'incassare colpi?
    Tag: Nessuno
  • Halforc
    Bodyweb Senior
    • Jan 2009
    • 1815
    • 75
    • 18
    • Send PM
    #2
    Una mia vecchia domanda! (vecchissima! si parla del 2009...) O_O :

    Prendersi cura del collo - Il Forum del Body Building & Fitness
    http://www.bodyweb.com/threads/225543-Prendersi-cura-del-collo
    ta-dan! Domandone per chi pratica lotta e simili: martedì ho fatto la mia prima lezione di lotta a terra. Tra clinch, ponte senza mani, ribaltate varie sono due giorni che muovere la testa è un incubo, mi sento il collo come un filo di cartilagine che regge una palla di piombo ed è tutto un crampo :D (oggi per fare retromarcia
    Halforc "The Lawyer": quando tutto ciò che ti serve è professionalità, dinamismo e solidi pugni sulla trachea!


    Commenta

    • Deimoc
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
      • 764
      • 29
      • 4
      • Send PM
      #3
      Grazie, post interessante

      Commenta

      • Paul_Anderson
        Bodyweb Senior
        • Jun 2008
        • 5943
        • 317
        • 472
        • Send PM
        #4
        Neck bridge
        Where is Jessica Hyde?

        Commenta

        • arts martial
          Bodyweb Advanced
          • Aug 2011
          • 1712
          • 23
          • 0
          • Send PM
          #5
          sinceramente credo che bisogna tenere il collo incassato. ti evita molti diretti in piena gola

          Commenta

          Precedente template Successiva
          Working...
          X

          We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

          By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

          I Agree