come aumentare la forza del pugno

[dds1995]

non sono un esperto di boxe ma mi piace praticarla con i miei amici quali sono i muscoli da far lavorare per aumentare la forza del pugno,le flessioni servono?ci sono persone che nonostante essendo magre hanno un pugno molto forte,un uomo di forza media che pugno dovrebbe avere

[Ecatombe]

se non pratichi pugilato non vedo l'utilità...
a parte che trovo stupido "boxare" con gli amici, è logico che tu non sappia dare un pugno come si deve se non ti è stato insegnato.
P.S. ti ricordo che questa è una sezione tecnica.

[Halforc]

Iscriversi ad un buon corso.Punto.

[Paul_Anderson]

Serve tecnica, tecnica, tecnica, tecnica e tecnica prima di tutto. Ergo, iscriviti ad un corso serio di pugilato.

[moshroom]

mentre lo sferri devi urlare "FAAAALCON... PPPPUNCH!"