kettlebell e pesistica in thai e vale tudo

[weighthaiamateur.]

2 giorni pesi e 2 kettebell....e lo SPORT di lotta quando lo fai? XD

[Conan le Barbare]

2 giorni pesi e 2 kettebell....e lo SPORT di lotta quando lo fai? XD

ma perchè scusa... a che serve farlo? si allena 4 ore al giorno per 5 giorni, fa pesi, kettlebell,probabilmente a breve functional, crossfit,strappo e slancio,circuiti,verso l'infinito e oltre...vuoi fargli fare pure lo sport magari curando la tecnica che è la cosa meno importante no?!... e io che quando facevo kick i primi mesi li ho passati solo con la pallina da tennis e fare figure...

[jinx]

se hai meno di 18 anni impara a fare panca, stacco, squat e power clean. a grandi linee quando supererai il quintale in questi esercizi con una buona tecnica potrai pensare a cose più complesse

[Deimoc]

Stai facendo tanto e male che alla fine non ti porta a niente, parere mio ovviamente

[ilcatigamatti]

ocra l'entusiasmo è encomiabile , concentrati nell'imparare la tecnica e nel divertirti sopratutto posta una bozza di allenamento in allenamento e troverai sicuramente ottimi consigli

---------- Post added at 22:26:49 ---------- Previous post was at 22:23:42 ----------

si ma comunque non avendo quasi mai fatto a botte fuori,mi sembra un po strano comunque alzare le mani anche se è per uno sport,tu quando hai iniziato ti sembrava cosi normale ?
cioè se mi dici che sei uno che già al di fuori dalla palestra violento e che facevi a botte ti capisco,ma io non sono cosi.
Non bevo e non ho mai fumato in vita mia,e mangio solo quello che mi mette mia mamma in tavola.
Mi sono espresso male,mangio mezz'ora non 1 ora e mezza,per un ora e mezza sono ai pesi e la mezz'ora finale la uso per mangiare qualcosa prima delle 3 ore normali di allenamento.

ma scusa in mma prima del combattimento a terra non c'è quello in piedi? cioè a inizio incontro non vado per terra subito cerco il combattimento in piedi per poi magari portare a terra l'avversario, ma le basi di thai servono,o sbaglio?(nei 5 giorni a settimana è diviso in mma e thai quindi faccio tutt'è due)

mma non è uno stile è un regolamento c'è gente che va a terra da subito le basi della thai servono sicuramente ma non sono piu importanti di boxe lotta e grappling
ho iniziato da piccolo non sono mai stato violento andavo a imparare una disciplina non a picchiare e su questo ti assicuro che il mio maestro aveva le idee sempre ben chiare e le schiariva anche a noi
ma perche scusa se vai a fare scherma o tiro al piattello sei uno violento?

[john spartan]

OT per il Catigamatti

Ma sei uno degli istruttori di Alcamo o Palermo?

[ilcatigamatti]

OT per il Catigamatti

Ma sei uno degli istruttori di Alcamo o Palermo?

palermo ma tu come mi conosci?

[john spartan]

Nn ti conosco...essendo vicino all'universo Crossfit sapevo che in Sicilia c'erano due centri.
Ed essendo palermitano di origini, mi interessava sapere dove fossi.
Se le cose si mettono in un certo modo potremmo anche diventare colleghi un dì.
Tu hai fatto la certificazione a Milano?

[ilcatigamatti]

Nn ti conosco...essendo vicino all'universo Crossfit sapevo che in Sicilia c'erano due centri.
Ed essendo palermitano di origini, mi interessava sapere dove fossi.
Se le cose si mettono in un certo modo potremmo anche diventare colleghi un dì.
Tu hai fatto la certificazione a Milano?

a l'hondon!!! ma tu dove ti alleni che fai dove sei perche non passi!ahahahah

[john spartan]

Perchè purtroppo al momento capito più raramente di un tempo a Palermo.
Ma se dovessi, con piacere.
Senti, già che ci siamo, siccome ultimamente mi sto allenando quasi esclusivamente con wod, posso chiederti alcuni consigli, magari anche via mail?

[ilcatigamatti]

Perchè purtroppo al momento capito più raramente di un tempo a Palermo.
Ma se dovessi, con piacere.
Senti, già che ci siamo, siccome ultimamente mi sto allenando quasi esclusivamente con wod, posso chiederti alcuni consigli, magari anche via mail?

certo c'è anche il mio diario e un altro tread aperto in am sei il ben venuto!

[john spartan]

Mi aiuteresti coi link cortesemente...

[ilcatigamatti]

il diario http://www.bodyweb.com/threads/21647...sDiario/page31
un altro tread http://www.bodyweb.com/threads/30941...mie-esperienze
il mio sito non so se posso metterlo provo a mandartelo via rep
poi c'è questo che è molto bello
wod blog
ed infine i diari di thedrifter e di mkk menph non mi ricordo come si scrive trovi spunti interessanti

[john spartan]

Grazie, ti scrivo lì.

[BloodOnIce]

Non sò se sbaglio a postare qui...ma visto che se n'è parlato...sei istruttore crossfit (o crosstraining) con Maurizio Maddaloni che è da considerare come il principale referente per questo metodo in Italia? Giusto?