Vorrei cominciare boxe/thai boxe..

[BoB959]

Ciao ragazzi, quest'anno vorrei cominciare a praticare boxe o thai boxe....

-la differenza principale qualè tra questi 2 "sport"?? boxe solo pugni e thai boxe anche calci?
-e i primi "passi" per impararlo? almeno vado li con un minimo minimo di esperienza!!
-Se comincerò a praticare boxe...la palestra continuerò a farla oppure dovrò smettere e allenarmi solo quando c'è boxe?

Grazie in anticipo per le risposte

[Halforc]

Per Zeus quante pippe mentali
Nella boxe puoi utilizzare solo i pugni, solo colpi sopra la cintura e il clinch è una fase di stallo del combattimento, che viene interrotta dall'arbitro dopo pochi secondi. Nella thai puoi colpire con pugni, calci, ginocchiate e in teoria anche gomitate, ma poi nei combattimenti i gomiti sono quasi sempre esclusi per la loro pericolosità (anche se in allenamento capita di studiarne le tecniche). Si può colpire l'intero bersaglio (tranne ovviamente alcuni punti come i testicoli e la nuca), i calci alle gambe sono infatti un classico di questo sport, il clinch è una fase molto attiva e caratteristica dello sport, perchè è illimitato e si combatte usando le ginocchia e si può anche proiettare l'avversario, ma solo con la forza del torso senza mettere sbarramenti con le gambe.

I primi passi te li insegna l'istruttore, vai tranquillo.

La palestra deciderà poi tu. Gli allenamenti sono intensi e faticosi, ed al minimo 2 volte a settimana, se ti avanza tempo e vuoi continuare anche coi pesi ci sono degli allenamenti funzionali per gli SDC (sport da combattimento) e questa sezione letteralmente li rigurgita oramai, fai un search.

La cosa migliore è una sola: vai e inizia, poche pippe. Ti conviene fare lezioni di prova in più posti per decidere dove ti trovi meglio. Sono entrambi sport seri e appasionanti.

[BoB959]

Per Zeus quante pippe mentali
Nella boxe puoi utilizzare solo i pugni, solo colpi sopra la cintura e il clinch è una fase di stallo del combattimento, che viene interrotta dall'arbitro dopo pochi secondi. Nella thai puoi colpire con pugni, calci, ginocchiate e in teoria anche gomitate, ma poi nei combattimenti i gomiti sono quasi sempre esclusi per la loro pericolosità (anche se in allenamento capita di studiarne le tecniche). Si può colpire l'intero bersaglio (tranne ovviamente alcuni punti come i testicoli e la nuca), i calci alle gambe sono infatti un classico di questo sport, il clinch è una fase molto attiva e caratteristica dello sport, perchè è illimitato e si combatte usando le ginocchia e si può anche proiettare l'avversario, ma solo con la forza del torso senza mettere sbarramenti con le gambe.

I primi passi te li insegna l'istruttore, vai tranquillo.

La palestra deciderà poi tu. Gli allenamenti sono intensi e faticosi, ed al minimo 2 volte a settimana, se ti avanza tempo e vuoi continuare anche coi pesi ci sono degli allenamenti funzionali per gli SDC (sport da combattimento) e questa sezione letteralmente li rigurgita oramai, fai un search.

La cosa migliore è una sola: vai e inizia, poche pippe. Ti conviene fare lezioni di prova in più posti per decidere dove ti trovi meglio. Sono entrambi sport seri e appasionanti.

Grazie mille!! un'altra cosa....tu hai detto che gli allenamenti sono intensi e faticosi giusto?? quindi sarà difficile allenarsi anche in palestra.. (anche perchè c'è bisogno di recupero) quindi sarebberò dei costi quasi inutili giusto?? potrei farlo a casa...allenamento a corpo libero... no? sarebbe meglio negli stessi giorni dello sport (ovviamente dopo l'allenamento) oppure negli altri giorni??
di palestre che fanno questo sport ne conosco solo una....quindi non so che fare...
un'altra cosa.... la massa muscolare....aumenta ugualmente? perchè non sono uno muscoloso ma nemmeno uno grasso.... 1,83x70kg

[Halforc]

Grazie mille!! un'altra cosa....tu hai detto che gli allenamenti sono intensi e faticosi giusto?? quindi sarà difficile allenarsi anche in palestra.. (anche perchè c'è bisogno di recupero) quindi sarebberò dei costi quasi inutili giusto?? potrei farlo a casa...allenamento a corpo libero... no? sarebbe meglio negli stessi giorni dello sport (ovviamente dopo l'allenamento) oppure negli altri giorni??
di palestre che fanno questo sport ne conosco solo una....quindi non so che fare...
un'altra cosa.... la massa muscolare....aumenta ugualmente? perchè non sono uno muscoloso ma nemmeno uno grasso.... 1,83x70kg

search, search, SEAAAAARRRCCCHHHHHHHH!!!!