Ciao ragazzi, forse questo è il primo post che apro in questa sezione in quanto non mi sono mai interessato di arti marziali (se non quando ero un ragazzino).
Il titolo è esagerato, nel senso che ho a disposizione un sacco e lo voglio usare a fini di condizionamento ma mi piacerebbe imparare qualche tecnica base della muay thai. Non ho il tempo di andare in una palestra (che poi dalle mie parti non credo ci siano neanche).
C'è qualche libro/video interessanti dai quali prendere spunto? Mi rendo conto che il maestro è tutt'altra cosa ma non ho la possibilità di seguirlo.
Grazie
Il titolo è esagerato, nel senso che ho a disposizione un sacco e lo voglio usare a fini di condizionamento ma mi piacerebbe imparare qualche tecnica base della muay thai. Non ho il tempo di andare in una palestra (che poi dalle mie parti non credo ci siano neanche).
C'è qualche libro/video interessanti dai quali prendere spunto? Mi rendo conto che il maestro è tutt'altra cosa ma non ho la possibilità di seguirlo.
Grazie
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