Imparare la Muay Thai

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  • Hulkhogan
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    Imparare la Muay Thai

    Ciao ragazzi, forse questo è il primo post che apro in questa sezione in quanto non mi sono mai interessato di arti marziali (se non quando ero un ragazzino).

    Il titolo è esagerato, nel senso che ho a disposizione un sacco e lo voglio usare a fini di condizionamento ma mi piacerebbe imparare qualche tecnica base della muay thai. Non ho il tempo di andare in una palestra (che poi dalle mie parti non credo ci siano neanche).

    C'è qualche libro/video interessanti dai quali prendere spunto? Mi rendo conto che il maestro è tutt'altra cosa ma non ho la possibilità di seguirlo.

    Grazie
    Consulenza nutrizionale e allenamento.

    Biologo nutrizionista.

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  • Aronshon
    Bodyweb Senior
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    #2
    Questi di Alex Gong sono i migliori video didattici,ti linko il primo poi gli altri li trovi nella stessa pagina, con la speranza che vedendoli ti piacciano talmente tanto da cambiare idea. Purtroppo senza una scuola seria non si impara nulla. In bocca al lupo
    Last edited by Aronshon; 22-05-2011, 13:40:43. Motivo: i link non funzionano

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    • Hulkhogan
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      • May 2008
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      #3
      Grazie Arohnson ma i video non partono...
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      • Aronshon
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        #4
        il link diretto non funziona, che strano

        vai qui:

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        • Hulkhogan
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          #5
          Si grazie poi li ho trovati...
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          • Caredds
            Bodyweb Senior
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            • Olimpo
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            #6
            Raccolta davvero interessante


            Originariamente Scritto da mmaattyy
            Mi sembra la gamba di un cadavere

            Originariamente Scritto da francesco_espo
            grande gandhi..

            Originariamente Scritto da TheDoc
            Ma ti sta uscendo una palla dal costume?

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            • Andro92
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              #7
              Raccolta molto interessante!Anche io avevo bisogno di qualcosa del genere!
              Hai qualche altro canale o video valido?
              Istruttore di fitness di I°-II° Livello F.I.F.
              Master in Allenamento/Nutrizione/Fisiofitness/Forza
              Istruttore di Calisthenics Base Burningate

              Per consulenze e personal training: andropt@outlook.it


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              • Aronshon
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                #8
                Originariamente Scritto da Andro92 Visualizza Messaggio
                Raccolta molto interessante!Anche io avevo bisogno di qualcosa del genere!
                Hai qualche altro canale o video valido?
                Anche questo di Saekson Janjira è didatticamente fatto molto bene, poi in giro se ne trovano molti e la maggior parte hanno poco a che fare con la muay thai. Però ragazzi lo ripeto a costo di sembrare petulante, guardate i video, guardate gli incontri ma appena avete la possibilità cercate un bravo maestro. Anche il migliore dei video vi da solo un’infarinatura tecnica ma l’occhio esperto che vi corregge ogni gesto è indispensabile cosi come sono indispensabili i compagni d’allenamento. In ogni caso se me ne vengono in mente altri vi aggiorno.

                Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.


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                • Gonzo-Biker
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                  • Jun 2009
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                  • Cucamonga
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Hulkhogan Visualizza Messaggio
                  Ciao ragazzi, mi piacerebbe imparare qualche tecnica base della muay thai.

                  C'è qualche libro/video interessanti dai quali prendere spunto?
                  No. Lascia perdere. Se vuoi imparare la base lascia stare.
                  Chi ti corregge l'orripilante guardia da scherma che ti ritroverai?
                  E gli spostamenti? Cosa sono gli spostamenti?
                  Fregatene, fai corda o vai a correre.

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