...che poi sarei io 
chiedo lumi agli esperti di questa sezione, fornendo alcuni dati che potrebbero essere di aiuto nella scelta.
Mio background:
32 anni, 68 kg, 1.73 altezza
1 anno di thai alle spalle (praticato una decina di anni fa)
svariati anni di palestra che mi hanno solo definito muscolarmente ma mai ingrossato
Cosa cerco:
qualcosa che mi tenga in forma, mi diverta, mi dia più sicurezza anche solo mentale (non ho mai fatto a botte in vita mia e comunque la mia principale arma di difesa per me e mia moglie è lo spray al peperoncino
) perchè mi sento sempre un po in difetto rispetto a quelli che sono grandi e grossi 
cerco soprattutto qualcosa che per essere messo in pratica non abbia bisogno di grandi masse muscolari...avevo sentito dire (ma potrebbe benissimo essere una cavolata) che il jujitsu è stato pensato per usare la forza avversaria come leva per fare le proiezioni (scusate la completa ingnoranza....forse non era nemmeno il jujitsu, ma sarebbe bello se esistesse qulcosa del genere).
Vorrei insomma qualcosa che mi aiutasse nel corpo a corpo (sto parlando proprio di prese, non di tirare pugni/calci, per questo tenderei a evitare ancora la thai) anche contro persone più grosse/forti.
Cosa mi consigliate?
chiedo lumi agli esperti di questa sezione, fornendo alcuni dati che potrebbero essere di aiuto nella scelta.
Mio background:
32 anni, 68 kg, 1.73 altezza
1 anno di thai alle spalle (praticato una decina di anni fa)
svariati anni di palestra che mi hanno solo definito muscolarmente ma mai ingrossato
Cosa cerco:
qualcosa che mi tenga in forma, mi diverta, mi dia più sicurezza anche solo mentale (non ho mai fatto a botte in vita mia e comunque la mia principale arma di difesa per me e mia moglie è lo spray al peperoncino
) perchè mi sento sempre un po in difetto rispetto a quelli che sono grandi e grossi cerco soprattutto qualcosa che per essere messo in pratica non abbia bisogno di grandi masse muscolari...avevo sentito dire (ma potrebbe benissimo essere una cavolata) che il jujitsu è stato pensato per usare la forza avversaria come leva per fare le proiezioni (scusate la completa ingnoranza....forse non era nemmeno il jujitsu, ma sarebbe bello se esistesse qulcosa del genere).
Vorrei insomma qualcosa che mi aiutasse nel corpo a corpo (sto parlando proprio di prese, non di tirare pugni/calci, per questo tenderei a evitare ancora la thai) anche contro persone più grosse/forti.
Cosa mi consigliate?
)
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